L’auto-guérison est le processus naturel du corps humain à se régénérer, se rééquilibrer et maintenir un état de bien-être.
Le processus d’auto-guérison est donc la capacité de notre corps à se reconnecter à notre énergie vitale, nos ressources naturelles, pour retrouver un état de bien-être et de paix intérieure.

Souvent, lorsque nous faisons face à un mal-être, nous recherchons la solution auprès des autres et dans des éléments extérieurs pour nous faire aller mieux et nous guérir.
Nous pouvons trouver dans diverses thérapies une aide pour améliorer la circulation de notre énergie vitale dans nos corps et/ou un accompagnement pour nous permettre de retrouver notre force intérieure, faire face à nos blessures nous permettant d’aller vers notre guérison physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

En revanche nous seuls avons le pouvoir de décider de guérir. Nous oublions que notre corps dispose de toutes les ressources naturelles pour aller vers notre mieux-être.
L’auto-guérison requière avant tout une volonté profonde de se connecter consciemment à ses ressources naturelles et faire face aux conflits intérieurs qui ont déclenché l’état de notre mal-être. Lorsque le mal-être se fait sentir, que la maladie apparaît, ce sont autant de symptômes transmettant un message signifiant que quelque chose ne va pas dans notre vie.

L’auto-guérison consiste à accueillir et accepter dans un premier temps le message qui est transmis à travers les symptômes physiques, émotionnels et psychiques. Dans un deuxième temps, le processus d’auto-guérison implique une volonté d’aller vers un mieux-être en enclenchant une démarche de réflexion profonde. Alors le processus de libération des énergies bloquées pourra se faire en décidant de sortir des schémas répétitifs, d’apprendre à se faire confiance et de faire confiance à ses propres ressources intérieures, d’agir sur nos pensées, nos croyances et nos attitudes. Cette volonté est la base solide pour mettre en place les changements nécessaires dans notre vie en devenant l’acteur de notre guérison.

Voir aussi l'article "7 RÈGLES POUR PRATIQUER L'AUTO-GUÉRISON GRÂCE À L'ÉNERGIE"

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