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Jennifer MEYER
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Jennifer MEYER
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Mj.Sophrologie
Bonjour et bienvenue!

Je suis ravie de vous accueillir sur mon site.



Avec la sophrologie, prenez soin de l'équilibre de votre corps, de votre mental et de vos émotions.

Je vous propose de vous accompagner avec bienveillance dans l'apprentissage d'une sophrologie du quotidien, adaptée à votre demande/besoin du moment et adaptable à chacune de nos séances.

La sophrologie propose plusieurs types d’exercices : respirations associées à des mouvements doux (relaxations dynamiques), visualisations positives …Le travail en sophrologie repose sur une méthodologie précise et sur une démarche scientifique.

Je vous accompagnerai afin que vous preniez conscience de votre potentiel, de vos ressources personnelles, et vous donnerai les outils nécessaires pour que vous deveniez responsable de votre mieux être, jusqu'à l'autonomie.




LA SOPHROLOGIE POUR QUI ?

La sophrologie s’adresse à tout le monde, sans distinction.
Adaptable par essence, il s’agit d’une pratique simple, accessible, qui ne nécessite aucun matériel.

LA SOPHROLOGIE POUR QUOI ?

Pratiquée en prévention ou lorsque vous rencontrez un réel frein dans votre vie quotidienne, la sophrologie répond à des problématiques variées .

En agissant à la fois sur le mental, les pensées, les émotions et le physique, elle permet de retrouver un équilibre général, davantage de confiance en soi et des moyens pour passer à l’action.



Je vous accueille sur rdv, au centre "l'Ame zen" à st Genix sur Guiers.
Parking à proximité, place des Tilleuls.

Consultation à domicile et/ou en visio, sur demande.








Membre de la chambre Syndicale de la Sophrologie, je réponds à un
code de déontologie.

N° de Siret: 797 829 330 00019
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS
Bonjour, avant que nous nous rencontrions, vous souhaitez peut-être en savoir un peu plus sur moi ?

J’ai eu la chance d’être «initiée » à la sophrologie pendant l’enfance, enfance bercée de respirations colorées et de belles histoires à créer. Imaginative et créative, mais surtout animée par une empathie exacerbée.




En grandissant, je me tourne vers des métiers en lien avec les animaux car l’empathie ne se résume pas à ressentir les émotions de l’humain. Je suis devenue assistante vétérinaire et praticienne en shiatsu équin, canin et... Humain.
J’ai accompagné, soigné, aimé les animaux et aussi accompagné, apaisé, écouté, rassuré leur propriétaire avec bienveillance.

Atypique ce cheminement vers la sophrologie me direz vous ?

Je vous répondrai que l’hypersensibilité est ma force dans l’écoute du «vivant ».
L’écoute bienveillante est à mon sens la base pour vous guider vers le «mieux être ».
Vaste notion n’est-il pas ? Parfois elle nécessite un petit coup de pouce pour en comprendre le sens propre à chacun...

J’ai à cœur de vous transmettre des outils pour vous conduire vers un mieux-être au quotidien. Il est essentiel de rester dans le respect de votre vécu, de votre personnalité, de vos besoins et vous aider à vous libérer de ce qui peut vous empêcher de vous sentir vous-même.

N’oubliez jamais que l’essentiel est en vous, aucune méthode n’est magique, mais si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que vous esquissez déjà une envie de profonde de changement.

Nous sommes et restons les acteurs de nos vies.





Certifiée « Praticien en techniques de Sophrologie » de l’école MHD Avenir en 2013

Certifiée «Sophrologue » de L'École Française de Sophrothérapie en 2021

Obtention de la certification professionnelle de niveau III enregistrée au RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) et reconnue par l'État en 2021

Je fais partie de la Chambre syndicale de sophrologie.



A bientôt.
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« "Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter. Du chaos naissent les étoiles." » Charlie Chaplin