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Myriam DE STEFANI
Sophrologuesophrologie, Travail sur la respiration, détente corporelle et mentale
Myriam DE STEFANI
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Je suis sophrologue, certification obtenue par la F.E.P.S, suite à deux années de formation à l'I.S.R.A à Lyon.
La sophrologie propose des méthodes et des techniques pour mieux se connaitre, renforcer la confiance en soi, recentrer les valeurs profondes, prendre soin de soi . gagner en autonomie - et bien d'autres capacités.
La sophrologie s'adresse aux séniors - aux adultes - aux étudiants - aux adolescents - aux enfants.
Je vous accompagne à votre rythme, en séance individuelle ou en groupe en fonction de vos besoins et de vos objectifs en pratiquant des exercices respiratoires , des exercices dynamiques et des exercices de concentrations positives.

Je vous reçoit en cabinet du Lundi au Samedi à Le Teil (07400) au 21 rue de résistance -

Uniquement sur rdv .
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PRESTATIONS

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