Et si le vrai problème, ce n'était pas vous, mais cette petite voix qui vous répète qu'il faut encore faire un effort pour être quelqu'un de bien ?
Dans cet essai plein de vivacité, le philosophe Fabrice Midal démonte avec humour l'injonction permanente à s'améliorer — méditer plus, positiver plus, se corriger sans cesse — pour proposer l'inverse :
se ficher royalement la paix.
Un livre qui prolonge naturellement ce qu'on explore en atelier : observer ses mécanismes sans se juger, plutôt que courir après une nouvelle version parfaite de soi-même.
MON AVIS 
J'ai dévoré ce livre en deux soirées, et il m'a fait un bien fou.
Fabrice Midal a ce talent rare de dire des vérités qu'on connaît déjà, mais qu'on n'avait jamais entendues formulées aussi simplement — et surtout, sans une once de culpabilité en plus.
Je l'ai refermé en me sentant plus légère, moins exigeante envers moi-même, avec l'envie sincère de partager ces pages autour de moi.
Un vrai coup de cœur, à lire d'une traite ou par petits bouts selon les jours où on en a besoin.
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