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NATURA'LISE
Lise AUPERT
Activatrice de bien-être, Praticienne de Shiatsu, massothérapeute, énergéticiennemasseur, énergie
Natura'Lise
Lise AUPERT
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VIDÉOS / OUTILS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

PRÉSENTATION ET NETTOYAGE DU 6ÈME CHAKRA

Aujourd'hui je vous propose une vidéo de présentation du 6ème chakra incluant une technique de nettoyage, d’après "La méthode du maître" de Daniel Meurois et "L'aromathérapie énergétique" de Lydia Bosson.

Cette session entre dans le cadre du cycle live de nettoyages de chakras offert sur mon groupe privé Facebook « Posture bien-être, engagement santé ».

6ème chakra : le chakra du 3ème œil
(Début de l’exercice : 1’16)

- La reconnaissance de la sagesse, l'initiation.

- Régit les yeux, les sinus, l'hypophyse.

- Relié à la perception des autres dimensions.

- Ce qui peut le blesser : l'intellectualisation excessive, un choc émotionnel, s'en remettre à une autorité pour la prise de décision.

Pour notre méditation, asseyez-vous confortablement, les deux mains jointes en position de prière devant le cœur.

Après quelques inspirations-expirations calmes, posez la main gauche en supination sur le genou gauche, et avec le dos de l'ongle de l'index droit, donnez 10 petites tapes sur le chakra du 3ème œil, entre les 2 sourcils.

Puis posez votre main droite en supination sur votre genou droit, et inspirez-expirez lentement par le nez 12 fois, en imaginant que c'est une poche d'air située derrière votre 6ème chakra qui respire.

Enfin, louchez les yeux fermés en prononçant les sons "TaTaTa" jusqu'à ce que vous en soyez rassasié.

Répétez cet exercice tous les jours durant 7 jours.

Si le travail sur ce chakra est trop difficile pour vous, n'insistez pas et attendez de travailler sur celui de la semaine prochaine.

Attention le nettoyage des chakras peut provoquer des changements dans votre vie !



Pour en savoir plus sur mon activité ou prendre rendez-vous pour un accompagnement, c'est par ici : https://www.theraneo.com/naturalise-shiatsu

Rejoignez mon groupe Facebook privé pour bénéficier de conseils au quotidien, d'astuces et de promos ! https://www.facebook.com/groups/2624718757784556

Merci et à bientôt !
Mots clés : chakra, méditation, énergie, auto-soin, huiles, essentielles
Vidéo ajoutée le 12/10/21 2
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