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NATURA'LISE
Lise AUPERT
Activatrice de bien-être, Praticienne de Shiatsu, massothérapeute, énergéticiennemasseur, énergie
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Lise AUPERT
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VIDÉOS / OUTILS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

PRÉSENTATION ET NETTOYAGE DU 7ÈME CHAKRA

Aujourd'hui je vous propose une vidéo de présentation du 7ème chakra incluant une technique de nettoyage, d’après "La méthode du maître" de Daniel Meurois et "L'aromathérapie énergétique" de Lydia Bosson.

Cette session entre dans le cadre du cycle live de nettoyages de chakras offert sur mon groupe privé Facebook « Posture bien-être, engagement santé ».

7ème chakra : le chakra coronal
(Début de l’exercice : 5’18)

- Le déploiement de la conscience.

- Régit le cerveau et le système nerveux.

- Relié à la pensée.

- Ce qui peut le blesser : un deuil, un choc émotionnel, stagner dans le passé.

Pour notre méditation, posez la main gauche en supination sur le genou gauche, et la main droite en supination sur le genou droit. Respirez tranquillement en conscience, avec une posture d'invitation.

Visualisez un soleil blanc lumineux à 50 cm au-dessus de votre crâne (se visualiser vu du dessus peut aider).

Puis ressentez 7 gouttelettes d'or tomber de ce soleil sur le sommet de votre tête.
Faites une pause en respirant calmement.

Reprenez l'exercice des gouttelettes et de la pause 2 fois.

Répétez cet exercice tous les jours durant 7 jours.

Si le travail sur ce chakra est trop difficile pour vous, n'insistez pas.

Après ces 7 jours, refaites le nettoyage de tous les chakras la nouvelle semaine : lundi = chakra 1, mardi = chakra 2, mercredi = chakra 3…

Attention le nettoyage des chakras peut provoquer des changements dans votre vie !



Pour en savoir plus sur mon activité ou prendre rendez-vous pour un accompagnement, c'est par ici : https://www.theraneo.com/naturalise-shiatsu

Rejoignez mon groupe Facebook privé pour bénéficier de conseils au quotidien, d'astuces et de promos ! https://www.facebook.com/groups/2624718757784556

Merci et à bientôt !
Mots clés : chakra, méditation, énergie, auto-soin, huiles, essentielles
Vidéo ajoutée le 12/10/21 2
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