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Nicole CAMBIER
Hypnose, Sophrologie, Sophro-périnatalité, Sophro-sommeilsophrologue, sophro-périnatalité, hypnose humaniste, hypnose, sommeil
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LES TROUBLES DE L’ALIMENTATION
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MINCIR EN DOUCEUR AVEC LA SOPHROLOGIE
publié le 30/04/19 - 4 min à lire 197 1
1. Introduction Maigrir n’est pas qu’une question de kilos. Pour réussir un régime, la préparation mentale est essentielle. Comment tenir le coup et ne pas craquer grâce à la sophrologie. 2. ...
AU SECOURS! JE MANGE POUR CALMER MES ÉMOTIONS
publié le 15/04/19 - 3 min à lire 224
Ah.. nos émotions..! Qui n’a jamais ouvert le placard par ennuie? Qui n’a jamais mangé des gâteaux pour combler une tristesse? Qui n’a jamais vu un film dans lequel le personnage traine en pyjama ...
« Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. A l’école, quand on m’a demandé d’écrire ce que je voulais être plus tard, j’ai répondu « heureux ». Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question, je leur ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie. » John Lennon