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Nicole CAMBIER
Hypnose, Sophrologiesophrologue, sophro-périnatalité, hypnose humaniste, hypnose
Nicole CAMBIER
LIVRES
LIVRES
SOPHROLOGIE
TEXTES DE RELAXATION ET DE VISUALISATION. POUR UNE VIE SANS STRESS
patricia LOISEAU et Lucien Gresson
éditions Editions de la Martinière | Apprendre | 309   2
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être.

Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soi pour une vie sans stress.
 
MON AVIS
Textes simples, clairs, faciles à lire.
Le livre n'est pas pratique à prendre en main :-(
Textes adaptables pour des séances de relaxation et e sophrologie
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