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Atelier pratique de NATUROPATHIE & SOPHROLOGIE « Gestion de stress »:
Le comprendre pour mieux le gérer au quotidien, grâce à deux thérapies complémentaires.
~~ Samedi 14 mars 2020 - 14h30 à 17h00 ~~
DATE REPORTÉE ULTÉRIEUREMENT~~ 9 rue Padouvenc de Castres - 31250 Revel ~~
~~Au programme ~~
Sophrologie : Présentation de la sophrologie suivie d’une séance pour apprendre à se détendre et évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles avec des exercices en mouvement associés à une respiration contrôlée et un exercice statique de visualisation positive.
Naturopathie : Approche naturopathique dans les périodes de stress; gestions du stress; Auto-massage et relaxation.
Une collation sera proposée dans l'après-midi et l'atelier se terminera par un temps d'échange Prévoir une tenue confortable, un plaid, un petit coussin et de quoi prendre des notes !
Document : affiche-atelier-stress-14032020.pdf-093232.pdf Inscription via Facebook 
ou téléphone 0617192198 ou mail ou formulaire de contact .
Paiements acceptés
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chèque à l'ordre de Nicole CAMBIER.
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