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Nicole CAMBIER
Hypnose, Sophrologie, Sophro-périnatalitésophrologue, hypnothérapeuthe
Nicole CAMBIER
VIDÉOS
VIDÉOS > STRESS AU TRAVAIL
LES MÉCANISMES DU STRESS AU TRAVAIL
vidéo ajoutée le 09/05/19 8
Cette animation pédagogique explique les effets du stress sur l'organisme. Elle présente notamment la différence entre un stress aigu, qui ne dure pas, et un stress chronique, aux conséquences plus graves

stress, travail, symptômes
La sophrologie aide à gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail « moderne » souvent génératrices de mal-être. La sophrologie renforce la résistance au stress chronique et soulage les symptômes qui lui sont associés (troubles du sommeil, troubles digestifs et musculo-squelettiques) en réapprenant à positionner et à prendre conscience de son corps à travers le ressenti de ses sensations et de ses perceptions

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