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Nicole CAMBIER EI
Hypnose, Sophrologie, Sophro-périnatalité, Sophro-sommeilsophrologue, sophro-périnatalité, hypnose humaniste, hypnose, sommeil
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VIDÉOS / MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

MÉDITATION (3/3) - QUELS SONT LES EFFETS DE LA MÉDITATION SUR LE CERVEAU ?

découvrez ma prestation en rapport avec cette vidéo
Tout savoir en 4 minutes sur les effets de la méditation sur le cerveau.
D'après le livre de Steve LAURENS "La méditation, c'est bon pour le cerveau " en lien avec les études réalisées sur le cerveau du moine bouddhiste Matthieu RICARD.
Effets sur la matière grise, matière blanche,
Impact sur le sommeil, la douleur, la mémorisation...
Mots clés : méditation, conscience
Vidéo ajoutée le 08/05/23 163
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« Être le meilleur est bien, car tu es le premier. Être unique est encore mieux, car tu es le seul. » Wilson Kanadi