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Yannick NUNS
Magnétiseur, Reiki, Tui Na du dos, Purification énergétique des maisonsmagnétisme
Yannick NUNS
VIDÉOS
VIDÉOS > VIE PRATIQUE ET STYLE
CETTE ASTUCE JAPONAISE VA VOUS DÉTENDRE EN SEULEMENT 5 MINUTES
vidéo ajoutée le 10/05/18 280 1
vidéo retenue pour la Sélection Qualité du portail Théranéo voir sélection
Chaque doigt de la main représente une émotion. Le pouce, par exemple, se concentre sur l’inquiétude.

Pour l’index, on retrouve la peur. Pour le majeur, la colère. L’annulaire quant à lui est relié à la tristesse et l’insécurité et enfin l’auriculaire, à la confiance en soi.

Pour l’exercice, vous devez presser fermement les doigts de chaque main pendant 1 à 2 minutes.

Pour diminuer le stress, il suffit d’exercer une pression avec le pouce au centre de la paume pendant 2 minutes.

En répétant ces exercices tous les jours, vous retrouverez votre équilibre intérieur et vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête. Pensez-y quand vous êtes dans les transports par exemple !
mots clés : cetteastucejaponaisevavousdétendreenseulement5minutes
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