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Yannick NUNS
Magnétiseur à domicile, Reiki, Tui Na du dos, Purification énergétique des maisonsmagnétisme, magnétiseur, Purification énergétique des maisons
Yannick NUNS
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VIE PRATIQUE ET STYLE
Cette astuce japonaise va vous détendre en seulement 5 minutes
Chaque doigt de la main représente une émotion. Le pouce, par exemple, se concentre sur l’inquiétude.

Pour l’index, on retrouve la peur. Pour le majeur, la colère. L’annulaire quant à lui est relié à la tristesse et l’insécurité et enfin l’auriculaire, à la confiance en soi.

Pour l’exercice, vous devez presser fermement les doigts de chaque main pendant 1 à 2 minutes.

Pour diminuer le stress, il suffit d’exercer une pression avec le pouce au centre de la paume pendant 2 minutes.

En répétant ces exercices tous les jours, vous retrouverez votre équilibre intérieur et vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête. Pensez-y quand vous êtes dans les transports par exemple !
Mots clés : cetteastucejaponaisevavousdétendreenseulement5minutes
Vidéo ajoutée le 10/05/18 343 1
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« Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer. » Paulo Coelho