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Pascale SÉGURA
Sophrologue, coach, conférencière, mentor.sophrologie, coaching, émotions, stress, relaxation, méditation
Pascale SÉGURA
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Bonjour et bienvenue !

J'accompagne les femmes qui veulent se sentir en paix et en sécurité avec leurs émotions, l'expression de celles-ci et leur corps, pour vivre sereine et souveraine de façon pérenne.

- Si vous avez du mal du mal à gérer vos émotions, votre anxiété,
- si vous vous sentez prisonnières de vos réactions émotionnelles,
- si vous fonctionnez en mode "pilote automatique",
- si vous êtes dans l'incapacité de vous autoréguler émotionnellement,
- si vous ne savez pas ou n'oser pas exprimer vos émotions,
et/ou,
- si vous vous sentez coupées, déconnectées, fâchées et/ou mal à l'aise avec votre corps,

Ces accompagnements se déroulent en visio et/ou en cabinet. Vous bénéficiez aux choix de deux options de parcours individuels de transformations :
Le parcours Premium Femme sereine,
Le parcours Or Femme souveraine.
Ils sont personnalisés.

A compter de janvier 2023, le contenu, la forme et la tarification vont évoluer.
Au 15 octobre 2022, il me reste 6 places sous cette forme.
Ce sont les dernières personnes qui bénéficieront d'autant d'heures en "one to one" avec moi.
Les prochains parcours seront mixtes : "one to one" et vidéos/podcasts + bonus et journal de bord.


Je travaille dans une approche bienveillante, qui prend appui sur les situations de votre quotidien et, qui est ancrée dans le présent. C'est une approche holistique (qui prend en compte l’individu sur les plans physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique).

Vous serez écoutées, soutenues, encouragées, mais aussi parfois "challengées".

Au plaisir de vous accompagner.
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS
Pascale Ségura est sophro-coach psycho-comportementaliste, mentor, entrepreneuse depuis bientôt 10 ans.
Après avoir accompagné hommes et femmes sur les chemins du développement personnel. Elle aident aujourd'hui plus spécifiquement les femmes à se sentir à paix et en sécurité avec leurs émotions, l'expression de celles-ci, et leur corps pour vivre sereine et souveraine de façon pérenne.
Son approche est holistique et consciente. La respiration et l'écoute du corps sont des piliers de ses accompagnements.

Elle finalise actuellement (octobre 2022) une méthodologie personnelle d'accompagnement dédiée aux femmes éprouvée avec succès, depuis 3 ans sur plusieurs dizaines de femmes. Cette méthode d'enseignement sera bientôt protégée et déposée. Elle est une synthèse de ces 10 ans d'expériences professionnelles et des 30 ans de son propre chemin de développement personnel. Elle fera bientôt parti d'un parcours de transformation digital inédit.

Elle accueille également aussi tout au long de l'année, des personnes dans son lieu de ressourcement dans le Gard en France, pour des stages thématiques et des sessions de Yoga de la Marche qui mixte découverte touristique, marches rythmées et remise en forme.

Femme sereine, entrepreneuse, passionnée par la vie et son métier, Pascale profondément animée par le partage et la transmission est en train de développer son projet d'entreprise et de transmission de ses connaissances et de son expériences via des supports pluriels dont la digitalisation, le web marketing et l'écriture.

Elle est également engagée sur son territoire auprès de la protection animale.

07 78 20 16 06
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