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Pascale SÉGURA
Sophrologue, coach, conférencière. Epanouissement personnel & pleine consciencesophrologie, coaching, pleine, conscience
Pascale SÉGURA
AGENDA
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JEUDI 13 AOÛT 2020
STAGE

Marche tonifiante en mer : remise en forme, oxygénation

Les Saintes Maries de la Mer (13)


Marcher autrement : découvrir les bienfaits de la marche tonifiante en mer.
Remise en forme, amélioration de la condition physique, respiration consciente, amélioration du souffle, renforcement musculaire jambes, drainages, relaxation aquatique, éveil des sens, instant présent
Au choix une ou deux sessions 9h-11h30 et/ou de 17h à 19h30.

Accessible à tous.

Lieu de rendez-vous donné à l'inscription.
Tarif de l'encadrement (prévoir hébergement et repas en sus, covoiturage possible).
- Demi-journée découverte : 15 €/personne
- Journée découverte : 35 €/personne

-> Journée : pique-nique partagé tiré du sac.
-> Si vous souhaitez séjourner plusieurs jours liste hébergements auprès de l'office du tourisme.
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Démarcharge commercial interdit
« Voir, c'est savoir. Vouloir, c'est pouvoir. Oser, c'est avoir. » A. De Musset