Résolutions de rentrée,objectifs,pourquoi faire le point est intéressantNous arrêtons-nous de temps à autre pour faire le point sur nos objectifs ?
En quoi est-ce important ? Intéressant ?
Dans le métier que j'exerce,l'objectif souhaité par le client est le levier clef à la mise en mouvement, vers la transformation souhaitée.
C'est cette mise en mouvement par l'action qui va permettre de renforcer ou découvrir des ressources, talents, potentiels, dons, connus ou nouveaux.
Le passage à l'action propulse vers le changement de cap visé ou tout autre projet. Cela, après avoir levés, freins, résistances et croyances limitantes.
C'est aussi l'occasion de sortir du connu et donc de progresser, d'évoluer.
Accompagné(e)s par un professionnel, des points réguliers sur votre parcours seront faits.En dehors de ce contexte, le faîtes-vous pour vos résolutions( par exemple, celles de rentrée ou début d'année) ?
->Prenez-vous ce temps ?Si oui mettez-vous le focus sur vos progrés ou ce qui reste à accomplir ?
Souvenez-vous de l'histoire du verre à moitié plein ou vide,vous avez toujours le choix de de votre angle de vision.Selon vous, qu'est ce que cela vous permet ?➡️Si l'objectif est important comme cap, rêve à tenir, selon vous, quelle est l'étape la plus importante l'objectif en lui-même ou le processus de transformation ?
Pensez à vous arrêter régulièrement pour faire le point sur :->les prises de consciences
->les changements d'angle de vision
->les progrès faits,
Chaque petit pas compte !->les résistances levées
->les nouvelles qui apparaissent !
Super, encore des possibilités de libération à venir ! -> Réajustez le cap si besoin
Votre boussole intérieure doit être la joie.,L'élan à vous sentir chaque matin plus vivant, libre,l'élan à contribuer à quelque chose de plus grand que vous.->Faites le point le point sur votre motivation, elle est essentielle.
Bien sûr le rôle d'un coach est de vous guider, soutenir à cela dans tout ce processus de transformation, mais surtout de vous donner les clefs pour que vous sachiez trouver en vous même la ressource à la booster quand nécessaire.
Ce qui m'anime profondément dans mon travail, c'est de:
-vous révéler, réveiller à des ressources parfois endormies,
-à votre propre capacité d'auto-accompagnement vers votre liberté d'Être,
-à votre vie et joie intérieure, celle qui vous donnera la capacité et la confiance de vous auto-accompagner, soutenir sur le chemin de vos rêves et projets.
Car, au final, selon vous, de quoi apprenons-nous le plus ?
->De l'objectif
->Ou de chaque pas parcouru sur le chemin, de chacune de nos découvertes, expériences.
C'est bien le processus de transformation qui permet l'évolution et non la finalité de l'objectif. Il est par contre le levier d'action primordial.
L'objectif permet d'explorer ce chemin de transformation.
La question du sens de nos actions reste essentielle.
Pour ma part, je m'attache davantage à ancrer solidement en vous des ressources intérieures stables. Elles servent et serviront ainsi des objectifs qui eux fluctuent et évoluent avec la vie.
La vie, dont l'essence même, est mouvement.
Alors surtout n'oubliez pas de :
de vous auto-célébrer dans vos petits succès
de vous auto-encourager, soutenir avec patience et bienveillance.
d'apprendre de vos résistances, expériences.
Souvenez-vous, que ce que l'on nomme les échecs ne sont que des expériences qui nous invitent à évoluer. Ne cesser jamais de vous aimer quoiqu'il advienne.
N'oubliez pas de vous dire, donner ce que vous avez besoin d'entendre, recevoir.
Quelques exemples:->Vous avez envie d'un bouquet de fleurs ou d'une bonne bouteille, allez vous l'acheter.
-> d'aller au resto, lui ou elle non, eh bien allez-y seul(e) ou téléphoner à un ou un(e) ami(e)
!
N'attendez pas de l'autre, agissez, donnez-vous ce dont vous avez besoin !
Ainsi, ce que vous partagerez ne sont plus des attentes parfois frustrantes mais d'agréables surprises quand elles arrivent, sorte de cerises sur le gâteau !
Ce qui n'empêche pas d'apprendre à exprimer vos besoins avec bienveillance et à entendre d'éventuels" non", le plus sereinement possible.
Je vous accompagne aussi sur ses en-"jeux" de communication relationnelles.
N'oubliez pas de ne jamais vous juger, mais faîtes toujours de votre mieux.
Souvenez-vous que votre valeur ne dépend de votre réussite. Réussite ou échec ne sont que des concepts humains subjectifs. Que votre paix, votre confiance en vous, l'amour que vous vous donnez sont les clefs au lâcher-prise, à la tranquillité inhérente au déploiement progressif de votre réalisation.
Souvenez-vous de garder la joie, le pétillement intérieur comme boussole interne.
Entraînez-vous à vivre au présent, cela détend !
Sens,confiance,joie,bienveillance,conscience,créativité sont quelques piliers à l'exploration de ce beau chemin qu'est la vie, quel que soit votre objectif.
À bientôt.
Chaleureusement
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© Pascale SÉGURA
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/pascale-segura
Mots clés : objectifs,résolutions,points,coaching,développementpersonnel,pascaleségura
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