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Pascale SÉGURA
Sophrologue, coach, conférencière. Epanouissement personnel & pleine consciencesophrologie, coaching, pleine, conscience
Pascale SÉGURA
PRESTATIONS
PRESTATIONS

COACHING INDIVIDUEL : BOOSTEZ SON AMOUR DE SOI

NOUVEAU !

Vous n'aimez pas votre corps ou une partie de celui-ci, un trait de votre caractère, une de vos limites, certaines de vos réactions., etc.

L'amour de soi est pourtant un facteur clef à une vie confiante, épanouie et sereine. Il est aussi une clef essentielle à l'acceptation de soi et de ce qui est. Il est soutenant à toutes nos transformations intérieures. L'amour de soi favorise aussi l'harmonie dans nos relations aussi bien de couple, que familiale et/ou professionnelle.

Dans ce coaching, par des pratiques adaptées à votre situation, à votre objectif vous allez développer et/ou renforcer l'amour de soi. Il va vous permettre, à la fois, de vous épanouir, d'atteindre vos objectifs mais aussi de vous réaliser dans les meilleures conditions possibles.

Un amour de soi au service de vos élans, projets, objectifs, rêves et relations.
Tarif et durée
Ces séances se font :
-) en télé-consultations.
-) en cabinet à La Capelle et Masmolène (30700)
-) à domicile (handicap et/ou séniors et/ou maladies).

Forfait de base 8 heures de coaching : 520€
Séances complémentaires - 10% du tarif de base.
-) Base 65 € de l'heure, au choix 1h/semaine ou 2 heures tous les 15 jours.
-) Au démarrage, signature d'un contrat d'engagement.
Le nombre de séances dépend de votre point de départ et de votre objectif.

A domicile : 75€/heure (inclus, déplacement (+ ou - 15 kms), temps de trajet, installation/désinstallation, forfait distance supérieure à voir ensemble.

Bonus offerts :
- Fichiers audios des séances fournis en fin de séance.
- Audios et/ou supports vidéos et/ou écrits spécifiques à l'accompagnement.

Possibilité de régler en 2 ou 3 fois ou au mois.

Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Pascale SÉGURA.
CB

le paiement par CB se fait à mon cabinet, il n'est pas possible de payer directement en ligne via mon site.
PayPal

le règlement se fait via votre compte Paypal, demandez-moi mon e-mail Paypal.
virement

demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.
Comment se déroule une séance ?
Ces séances se font :
-) en télé-consultations.
-) en cabinet à La Capelle et Masmolène (30700)
-) à domicile (handicap et/ou séniors et/ou maladies).

Ces parcours individuel sont de véritables partenariats. Ils se composent d'un objectif global et de sous-objectifs spécifiques à chaque séance. Avec une base de déroulement qui comporte :
-) un temps d'entretien verbal
-) un temps d'application des techniques (respiration, pratiques corporelles, libération émotionnelle, préparation mentale, coaching).
-) un temps de synthèse de séance et de présentation du suivi inter-séances (exercices à intégrer à votre quotidien).
-) Un bilan en fin de parcours.

Lors du premier entretien nous prenons le temps de valider ensemble le choix du thème de votre parcours selon votre projet, objectif, besoin.
Mes références d'entreprises
Merci à ces partenaires pour leur confiance :

Multi-accueil Petits pas à Cessy (01).

SanOuestProvence : réseau de bibliothécaires (13).

Chambre de l'agriculture de l'Isère (38).

UDAF (04)

Conseil général Pyrénées Atlantique (64)

Ligue de l'enseignement (04)

Mairie de Seynod (74)

Ville d'Evian (74)

Inforec Bordeaux (33)

Ville de Thonon-les-bains (74)
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Consultations individuelles, en cabinet et par Skype :
-) Uniquement sur RV du lundi au samedi de 10h à 18h.

Parcours collectifs et autres ateliers : voir horaires sur la fiche de la prestation concernée, onglet Prestations et/ou sur l'Agenda.
Témoignages
Pas de témoignage actuellement.
- ajouter mon témoignage
- voir rubrique Témoignages du site
pour une prise de RDV ou pour toute question :

CONTACT TÉLÉPHONE
07 78 20 16 06
Pour vos prises de RDV, merci de laisser un message ou de m'envoyer un SMS, en indiquant bien votre nom, prénom, téléphone et prestations concernées. Merci

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« Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui d'abord votre bonne humeur. » B. Spinoza