COACHING INDIVIDUEL : VIVRE SEREIN(E) AU QUOTIDIEN

Bonjour, J ai envie de partager mon témoignage.

Je ressens une vraie gratitude aujourd'hui envers la Vie après avoir fait un sacré chemin durant 4 ans. Je sais bien qu'évoluer ne s arrête jamais et qu il y aura encore des contractions pour naître encore plus à moi-même. Ce qui a changé et qui me donne plus confiance c est que je sais de mieux en mieux observer, accueillir et écouter ce qui se vit en moi.

En fait...c est l histoire d une libération : j étais enfermée dans des rôles auxquels je m identifiais et qui me donnaient une place dans ce monde et sans lesquels je croyais n être rien, n avoir aucune valeur. Il y avait la fille de, la femme de, la maman de, l adventiste, la femme du pasteur, l auxiliaire de vie toujours là, la gentille, la montagnarde et quelques autres encore. La Vie dans sa sagesse et par certains de mes choix aussi m a proposé de les lâcher un à un. Parfois, j'ai cru que j'allais devenir folle, même mourir d angoisse tant les contractions ont été violentes pour les lâcher. La rencontre de cette peur du rien et des émotions niées pendant 45 ans...ça n a pas été rien....! Passer des rôles, du faire, à l être à demandé du courage, de la tendresse.

Accompagnée par Pascale et le Plus Grand que nous, avec douceur et fermeté nous avons traversé ces passages les uns après les autres. Lâcher les conditionnements, observé en moi tout ce qui refusait la Vie et en conscience aller contre ces déterminismes parce que je n en pouvais plus d en arriver au même point chaque fois après un petit mieux.

J ai une reconnaissance immense aujourd'hui car depuis peu, je me sens de plus en plus libre d être juste moi, j apprends à m'aimer en faisant des choix et en les assumant, en osant enfin poser des limites, dire non, dire un vrai oui, changer ou accepter, dire ce que j'aime ou pas, ce dont j ai besoin (oui oui même ça je ne savais même plus...j étais du genre à ne pas demander un verre d eau pour ne pas déranger, autant dire qu' au bout de peu...je ne sentais même plus la soif et d autres besoins basiques). Je ne me surnomme plus "Excusez moi de vivre". Je suis suffisamment en sécurité à l intérieur pour prendre le risque de déplaire, de contrarier.

Je ne sais pas ce que je vais faire de la suite mais je me reconnecte depuis avec ma sensibilité et ce qu'il y a de beau en moi (eh oui ! Être coupée de ses émotions coupe aussi de sa sensibilité, sa créativité) alors avec du temps, de l écoute, quelque chose va émerger.

Je sais juste qu'il est possible après s être niée, détestée il est possible de ressentir de la compréhension, de la compassion pour soi, et se pardonner de n avoir pas pu faire mieux et c est la bonne nouvelle que je vis.
Merci à chaque rencontre, chaque livre lu chaque fois au bon moment, à la découverte de la méditation qui a ouvert en moi cet espace d accueil et permis de trouver au fond du bon, du beau et de la paix qui donnent une sécurité et de la confiance pour vivre la vie, ma vulnérabilité.

MERCI LA VIE ! Je suis une Vivante !
Merci Pascale 🙏