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ENVOL CONSULTING
Pascale SÉGURA
Sophrologue, Consultante mieux-être, Facilitatrice en communication positivesophrologie, sophro-coaching, communication bienveillante, méditation
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27 VIDÉOS
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1
La magie des contes....L'âme agit.
dernier ajout 28/03/20 : Conte : L'étoile qui en avait assez du ciel.
1
Méditations de la présence à soi
dernier ajout 02/10/19 : Méditation de la présence à soi-Prendre conscience de son état intérieur
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Moments d'inspirations
dernier ajout 02/10/19 : Voeux 2019, inspiration
9
Pratiques corporelles en conscience
dernier ajout 01/02/20 : #6 Pratique corporelle : Étirement jambes et assouplissement chevilles
5
Respirez, faîtes une pause
dernier ajout 01/02/20 : #5 Respirez, faites une pause ! Respiration abdominale allongée
8
To be happy and zen : Conseils et partages pour une vie plus sereine.
dernier ajout 25/03/20 : Comment mieux faire face aux situations de la vie
1
Vivre en harmonie avec les rythmes de la nature
dernier ajout 01/02/20 : #1 Vivre aux rythmes de la nature : L'hiver (1)
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28/03/20  La magie des contes....L'âme agit. > Conte : L'étoile qui en avait assez du ciel.
25/03/20  To be happy and zen : Conseils et partages pour une vie plus sereine. > Comment mieux faire face aux situations de la vie
01/02/20  Vivre en harmonie avec les rythmes de la nature > #1 Vivre aux rythmes de la nature : L'hiver (1)
01/02/20  Respirez, faîtes une pause > #5 Respirez, faites une pause ! Respiration abdominale allongée
01/02/20  Pratiques corporelles en conscience > #6 Pratique corporelle : Étirement jambes et assouplissement chevilles
01/02/20  Pratiques corporelles en conscience > #5 Pratique corporelle : Étirement dos, et flancs, assouplissement articulaire
01/02/20  Respirez, faîtes une pause > #4 Respirez, faîtes une pause : La respiration de la paille
01/02/20  Pratiques corporelles en conscience > #9 Pratique corporelle : Étirement doux des hanches
01/02/20  Pratiques corporelles en conscience > #8 Pratique hivernale : Assouplissement du dos.
01/02/20  To be happy and zen : Conseils et partages pour une vie plus sereine. > Nourrir ou pas le conflit, nous avons le choix
01/02/20  Pratiques corporelles en conscience > #7 Pratique hivernale : Déblocage articulaire et assouplissement des jambes
01/02/20  To be happy and zen : Conseils et partages pour une vie plus sereine. > Amour de soi et moments d'inconforts.
« Le succès est la capacité d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme. »
Winston Churchill