Pascale SÉGURA

Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience

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FOCUS

Habitons le corps pour habiter le présent

DERNIÈRE PUBLIÉE

🎙️#2 Comment être une maman imparfaite mais SEREINE ! Partie 2

publiée le 01/09/24

DERNIÈRE VUE

🎙️#1 Échapper à la perfection maternelle : L'essentiel - Partie 1 #perfectionnism...

vue le 12/09/24 à 21h48

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Jour 5 : Comment être confiant dans sa valeur ? Vigilance avec les étiquettes - #onévolueensemble...

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4	Comment prendre soin de soi dernier ajout 11/04/23 : Comment prendre soin de soi : les relations

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3	Moments d'inspirations dernier ajout 13/04/20 : La magie des contes...l'âme agit : L'étoile qui en avait marre du ciel

4	Pauses sérénité dernier ajout 08/01/24 : Pratique respiratoire pour prendre du recul

1	Rencontres inspirantes dernier ajout 22/08/24 : Masculin conscient, découvrez Laurent

4	Shorts dernier ajout 08/01/24 : Passer d'une humeur maussade à une humeur positive

15	To be happy and zen : Les astuces de votre coach dernier ajout 08/01/24 : Comment éduquer à ne pas dépendre du regard des autres

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22/08/24  Rencontres inspirantes > Masculin conscient, découvrez Laurent
22/08/24  🎙️Podcast Sérénité au féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez > 🎙️Épisode 0 : Lancement du podcast Sérénité au féminin - Début d'un voyage intérieur avec Pascale
08/01/24  Pauses sérénité > Pratique respiratoire pour prendre du recul
08/01/24  To be happy and zen : Les astuces de votre coach > Comment éduquer à ne pas dépendre du regard des autres
08/01/24  Shorts > Passer d'une humeur maussade à une humeur positive
08/01/24  Shorts > Un autre de tes grands pouvoirs
08/01/24  Shorts > Tu as un grand pouvoir : Le choix
08/01/24  To be happy and zen : Les astuces de votre coach > Différence entre contrôler et réguler une émotion
08/01/24  To be happy and zen : Les astuces de votre coach > Exécuter et/ou contribuer ensemble à servir un projet
08/01/24  To be happy and zen : Les astuces de votre coach > Même pas peur ! Peur réelle et/ou imaginaire que faire ?

« Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. » Bouddha

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