Cannelle Cinnamomum zeylanicum Famille botanique Lauracées Parties distillées Bois et feuilles Principal composant Cinnamaldehyde Conseils d'utilisation Voie orale 7/10 Voie cutanée 7/10 Voie aérienne 1/10 Généralités L'huile essentielle de Cannelle ...

Camomille Romaine Chamaemelum nobile Famille botanique Astéracées ou Composées Parties distillées (( Sommités fleuries Principaux constituants Angélate d'isobutyle, angélate d'isoamyle Conseils d'Utilsation Voie orale : 9/10 Voie cutanée : 9/10 Voie ...

Bouleau Betula lenta Famille botanique Bétulacées Parties distillées Ecorce Principaux composants Salicylate de méthyle Conseils d'utilisation Voie orale : 7/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 0/10 Généralités L'huile essentielle de Bouleau, ...

Vous ne vous réveillez jamais avant midi le dimanche ? Et vous aimez ça ? Sachez que votre corps, lui, n'apprécie pas du tout. Le point avec trois spécialistes. Le week-end pour vous c’est sacré. Le samedi et/ou le dimanche, on vous entend donc ...

Du syndrome de la « super grand-mère » aux privilèges de la relation grand-mère/petits-enfants, la psychothérapeute Evelyne Féau et le Docteur Frédéric Kochman, pédopsychiatre et coordinateur médical de la Clinique Lautréamont à Loos (Nord), ...

On nous a appris que la consommation de certains fruits et légumes pouvait renforcer de manière considérable notre système immunitaire, et éviter que nous tombions malades. Mais aujourd’hui, une nouvelle technique pour stimuler nos défenses ...

Bois de Rose Aniba rosaeodora Famille botanique Lauracées Principal constituant Linalol Utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 10/10 Voie aérienne : 3/10 Partie distillée Bois Généralités L'huile essentielle de Bois de Rose est un tonique ...

Basilic Ocimum basilcium Principal constituant Méthylchavicol Famille botanique Lamiacées ou Labiées Utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 6/10 Voie aérienne : 6/10 Généralités L'huile essentielle de Basilic a de puissantes propriétés ...

Aneth Anethum graveolens Principaux constituants limonène, phillandrène Partie distillée Plante entière Famille botanique Ombellifères ou Apiacées Conseils d'utilisation Voie orale : 9/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 6/10 Généralités Cette ...

Introduction Parler d'aromathérapie sans parler de l'action des principales molécules aromatique ou sans les connaître est comme parler de cuisine sans connaître les épices. Dans les lignes qui vont suivre je ne prétend pas donner un cours mais ...

Les oiseaux sauvages voient très bien les objets distants mais en captivité, ils deviennent myopes par manque d'exercice en ajustant leur vision aux objets loin d'eux. L'homme sauvage a la vue bonne, mais quand il quitte sa vie de ...

Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. L’accumulation des responsabilités, les horaires à « rallonge », le stress qui s’en dégage et l’incertitude du monde dans ...

Pas de doute, nous devons être acteurs de notre désir. “Si on y va, on le trouve”, assure Laura Beltran, psychologue et sexologue. Avec ou sans thérapie. Y a-t-il des spécificités hommes/femmes dans les fluctuations du désir ? Laura Beltran : S’il y ...

La fatigue est une sensation physique désagréable entraînant une difficulté à la réalisation d’activités physiques ou mentales. La fatigue est une sensation subjective et l’une des plaintes les plus souvent formulées dans la vie quotidienne. Quels ...

De nombreuses études sur le sommeil ont démontré que nous dormons en moyenne 25 % de moins depuis ces quarante dernières années. Il est très courant d’entendre ou de s’entendre dire : « Je ne suis pas d’humeur aujourd’hui, j’ai mal dormi ! » ...

ENQUÊTE SUR UNE BATAILLE SOUTERRAINE ET SILENCIEUSE En 100 ans, sous les effets de l’industrialisation de l’agriculture, les trois-quarts de la biodiversité cultivée ont disparu. Alors que se renforce la main-mise sur les semences par une poignée de ...

De tradition Ayurvédique, « Gandush » est couramment utilisé en Inde mais pas seulement... Ce bain de bouche à l’huile est avant tout une technique d’hygiène, simple et peu coûteuse. Il agit en outre à différents niveaux et peut nous rendre la vie ...

Nom botanique Malpighia emarginata Famille botanique Malpighiacae Autres noms vernaculaires Cerise d’Amazonie, Cerise de para, Cerise ronde de Cayenne, Cerise des Barbades Généralités Cet arbustes d’Amérique du Sud produit un fruit qui est une des ...

Nom botanique Angostura trifoliata Famille botanique Rutacées Parties distillées Ecorce Généralités Angostura trifoliata est une plante médicinale originaire d’Amérique du Sud. L’écorce de ce rutacée sert à fabriquer la liqueur d’angostura très ...

Le sommeil ne peut se résumer à quelques courbes électro-encéphalographiques. Il doit échapper à la médicalisation pour garder sa part symbolique. Comme l'accouchement, il vient seul et le secours de la médecine n'est qu'un de ses ...