Problèmes cutanés ? Le plantain peut soulager vos maux ...

Notre rythme cardiaque varie en permanence et reflète notre état émotionnel. Le lien cerveau- cœur-intestins marche dans les deux sens : en régulant le rythme cardiaque on peut avoir une influence sur notre état émotionnel et physiologique. La ...

On la nomme aussi la chasseuse du diable. Sa première vertu extraordinaire, je l’ai découverte quand on a diagnostiqué chez moi une hypothyroïdie frustre, dont l’un des symptômes est la baisse importante de l’humeur. Merci mes ancêtres du côté de ...

Le Burn in est le prédécesseur du Burn out. Il apparaît lors d’un manque de reconnaissance dans le milieu professionnel mais aussi familial souvent sans cloisonnement entre le travail et le privé. Le Burn out peut également être présent lorsque la ...

Ferme tes yeux et ressens l'univers entier rempli de sons. Ressens que chaque son se déplace vers toi et tu es le centre. Cette sensation d'être le centre te donnera une paix très profonde. L'univers entier devient la circonférence et tu ...

Harcèlement scolaire : la sophrologie à la rescousse ! Lorsqu'un enfant/adolescent est victime de harcèlement scolaire, la sophrologie va l'aider : ✅ à reprendre progressivement confiance en lui et à se regarder avec bienveillance ...

Acouphènes, hypersensibilité au bruit et perte d'audition : si la musique adoucit les moeurs, elle peut aussi blesser ceux qui la jouent. En raison de l'art qu'ils pratiquent, les musiciens sont fréquemment exposés à de hauts niveaux ...

L’objectif de cette étude était de déterminer l'association entre les facteurs de risque liés au mode de vie avec le score de gravité de la sclérose en plaques et les lésions cérébrales chez les patients atteints de SEP non active sous ...

Quand la maladie s'invite sur le long terme, il nous faut puiser dans nos ressources. La sophrologie part du principe qu'elles sont en nous. Comment y accéder pour les utiliser ? Eléments de réponse. Le problème : un bouleversement global ...

Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi nommé syndrome du côlon irritable, est un trouble digestif caractérisé par des douleurs et des sensations de gêne abdominales. Le régime pour intestin irritable vise à diminuer l’hyperstimulation et ...

Le ventre est le siège de nos émotions et le reflet de notre état psychique😀. Celui-ci est considéré comme le deuxième cerveau. Pas moins de 100 millions de neurones logent dans le ventre mais aussi des neurotransmetteurs (comme la dopamine, ...

Le ventre est le siège de nos émotions et le reflet de notre état psychique😀. Celui-ci est considéré comme le deuxième cerveau. Pas moins de 100 millions de neurones logent dans le ventre mais aussi des neurotransmetteurs (comme la dopamine, ...

L͟a͟ s͟c͟l͟é͟r͟o͟s͟e͟ e͟n͟ p͟l͟a͟q͟u͟e͟s͟ Classiquement, on distingue trois grandes formes de la maladie : ☞︎︎︎ des ...

Acouphènes et hyperacousie, maladie de Ménière En agissant sur les composantes cognitives, sensorielles, émotionnelles et comportementales, l’accompagnement sophro-thérapeutique joue un rôle primordial, pour atténuer les symptômes, les douleurs et ...

En France, des pesticides dangereux et même parfois interdits depuis de nombreuses années sont régulièrement détectés au-delà de la limite de qualité dans l’eau du robinet, et ce dans près d’une municipalité sur quatre. Des millions de français ...

Le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie a rédigé, avec les fédérations et associations représentant les naturopathes, un texte concernant le métier de la naturopathie. Ce texte est nécessaire dans le contexte actuel. Il permet de mettre ...

Cet article de Santé Magazine est très intéressant, car il explique les différentes solutions qui peuvent être proposées aux personnes qui vivent avec des acouphènes.

C’est la rentrée ! Et comme le suggère l’image de cet article, avec moi, une rentrée est toujours plus ou moins une rentrée à Poudlard, l’école des sorciers ! C’est aussi, mine de rien, l’été qui s’en va peu à peu pour faire place à l’énergie de ...

Qu'apporte la réflexologie sur les troubles fonctionnels ? Premièrement, savez-vous ce que c'est un trouble fonctionnel ? Maux ressentis dans le corps d'un ou de plusieurs organes (sphère digestive, respiratoire, musculosquelettique, maux ...

La méditation à l’école est souvent vue comme un gadget, un ‘truc de bobos’. Au mieux, elle est remisée au statut d’activité périscolaire. Au pire, elle est considérée comme dérive sectaire devant être immédiatement bannie. Pourtant, ces réactions ...