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TROUVER LE SILENCE AU CENTRE DES SONS
Ferme tes yeux et ressens l'univers entier rempli de sons. Ressens que chaque son se déplace vers toi et tu es le centre. Cette sensation d'être le centre te donnera une paix très profonde. L'univers entier devient la circonférence et tu ...
santé - publié le 27/11/22 - 1 minute 18
JOURNÉE NATIONALE DE LA LUTTE CONTRE LE HARCÈLEMENT SCOLAIRE : LA SOPHROLOGIE POUR AIDER LES VICTIMES
Harcèlement scolaire : la sophrologie à la rescousse ! Lorsqu'un enfant/adolescent est victime de harcèlement scolaire, la sophrologie va l'aider : ✅ à reprendre progressivement confiance en lui et à se regarder avec bienveillance ...
santé - publié le 10/11/22 - 1 minute 7
LES RISQUES AUDITIFS POUR LES MUSICIENS D'ORCHESTRE
Acouphènes, hypersensibilité au bruit et perte d'audition : si la musique adoucit les moeurs, elle peut aussi blesser ceux qui la jouent. En raison de l'art qu'ils pratiquent, les musiciens sont fréquemment exposés à de hauts niveaux ...
santé - publié le 10/11/22 - 1 minute 50
MODE DE VIE ET PROGRESSION DU HANDICAP DANS LA SEP
L’objectif de cette étude était de déterminer l'association entre les facteurs de risque liés au mode de vie avec le score de gravité de la sclérose en plaques et les lésions cérébrales chez les patients atteints de SEP non active sous ...
santé - publié le 03/11/22 - 2 minutes 36
LA SOPHROLOGIE ET LES DOULEURS CHRONIQUES
Quand la maladie s'invite sur le long terme, il nous faut puiser dans nos ressources. La sophrologie part du principe qu'elles sont en nous. Comment y accéder pour les utiliser ? Eléments de réponse. Le problème : un bouleversement global ...
santé - publié le 26/10/22 - 1 minute 67
LE SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE
Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi nommé syndrome du côlon irritable, est un trouble digestif caractérisé par des douleurs et des sensations de gêne abdominales. Le régime pour intestin irritable vise à diminuer l’hyperstimulation et ...
santé - publié le 23/10/22 - 10 minutes 13
RÉFLEXOLOGIE ABDOMINALE
Le ventre est le siège de nos émotions et le reflet de notre état psychique😀. Celui-ci est considéré comme le deuxième cerveau. Pas moins de 100 millions de neurones logent dans le ventre mais aussi des neurotransmetteurs (comme la dopamine, ...
santé - publié le 19/10/22 - 1 minute 26 3
RÉFLEXOLOGIE ABDOMINALE
Le ventre est le siège de nos émotions et le reflet de notre état psychique😀. Celui-ci est considéré comme le deuxième cerveau. Pas moins de 100 millions de neurones logent dans le ventre mais aussi des neurotransmetteurs (comme la dopamine, ...
santé - publié le 19/10/22 - 1 minute 8 1
SOPHROSEP© OU COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER À MIEUX GÉRER VOTRE SCLÉROSE EN PLAQUES
L͟a͟ s͟c͟l͟é͟r͟o͟s͟e͟ e͟n͟ p͟l͟a͟q͟u͟e͟s͟ Classiquement, on distingue trois grandes formes de la maladie : ☞︎︎︎ des ...
santé - publié le 12/10/22 - 3 minutes 124 4
JE VOUS AIDE À MIEUX VIVRE VOS ACOUPHÈNES
Acouphènes et hyperacousie, maladie de Ménière En agissant sur les composantes cognitives, sensorielles, émotionnelles et comportementales, l’accompagnement sophro-thérapeutique joue un rôle primordial, pour atténuer les symptômes, les douleurs et ...
santé - publié le 11/10/22 - 1 minute 29
POURQUOI IL NE FAUT SURTOUT PAS BOIRE L’EAU DU ROBINET EN FRANCE
En France, des pesticides dangereux et même parfois interdits depuis de nombreuses années sont régulièrement détectés au-delà de la limite de qualité dans l’eau du robinet, et ce dans près d’une municipalité sur quatre. Des millions de français ...
santé - publié le 06/10/22 - 4 minutes 17
MISSION DU NATUROPATHE
Le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie a rédigé, avec les fédérations et associations représentant les naturopathes, un texte concernant le métier de la naturopathie. Ce texte est nécessaire dans le contexte actuel. Il permet de mettre ...
santé - publié le 28/09/22 - 4 minutes 13
LA SOPHROLOGIE, QUAND LES BOURDONNEMENTS D'OREILLES GÉNÈRENT DU STRESS
Cet article de Santé Magazine est très intéressant, car il explique les différentes solutions qui peuvent être proposées aux personnes qui vivent avec des acouphènes.
santé - publié le 28/09/22 - 1 minute 88
AUTOMNE, POUMONS ET SANGLOTS LONGS
C’est la rentrée ! Et comme le suggère l’image de cet article, avec moi, une rentrée est toujours plus ou moins une rentrée à Poudlard, l’école des sorciers ! C’est aussi, mine de rien, l’été qui s’en va peu à peu pour faire place à l’énergie de ...
santé - publié le 12/09/22 - 2 minutes 47 2
RÉFLEXOLOGIE ET TROUBLES FONCTIONNELS
Qu'apporte la réflexologie sur les troubles fonctionnels ? Premièrement, savez-vous ce que c'est un trouble fonctionnel ? Maux ressentis dans le corps d'un ou de plusieurs organes (sphère digestive, respiratoire, musculosquelettique, maux ...
santé - publié le 11/09/22 - 1 minute 31 1
MÉDITATION À L’ÉCOLE : POUR UN APPRENTISSAGE SOCIAL ET ÉMOTIONNEL
La méditation à l’école est souvent vue comme un gadget, un ‘truc de bobos’. Au mieux, elle est remisée au statut d’activité périscolaire. Au pire, elle est considérée comme dérive sectaire devant être immédiatement bannie. Pourtant, ces réactions ...
santé - publié le 06/09/22 - 4 minutes 35
DE L'ORDRE ET DE LA VITALITE
Vous changez de service ou d'entreprise. Vous commencez un nouveau poste dans lequel vous devez faire vos preuves et conquérir la confiance de vos supérieurs hiérarchiques. Dès lors, vous vous jetez à corps perdu dans le travail. Vu le nombre et ...
santé - publié le 05/09/22 - 4 minutes 10
CONNAISSEZ-VOUS L'ORTHOREXIE ?
Qu’est-ce que l’orthorexie ? En grec, « orthos » veut dire droit, correct et « orexie » : appétit. L’orthorexie, contrairement à ses cousines anorexie et boulimie, n’est scientifiquement pas considérée comme un trouble alimentaire mais un ...
santé - publié le 02/09/22 - 3 minutes 71
RÉGULER LA TEMPÉRATURE DU CORPS
Les années qui viennent seront porteuses de changements climatiques et probablement de plus grandes chaleurs. Comment aider notre corps à supporter ces grandes chaleurs et ces variations climatiques ? « La première des choses est d'essayer de ...
santé - publié le 30/08/22 - 1 minute 16
ACOUPHÈNES : UNE ONDE D'ESPOIR
Acouphènes : une onde d'espoir Détecter les patients avec acouphène invalidant pour les orienter rapidement vers une prise en charge adaptée est un véritable enjeu. Pourtant, on entend trop souvent « il n’y a pas de traitement, vous vous y ...
santé - publié le 27/08/22 - 1 minute 51



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