La méditation est une pratique spirituelle d’origine orientale. Il s’agit de relâcher son mental pour atteindre un état d’attention accrue. Elle est souvent recommandée contre le stress. Quels sont ses grands principes ? D'où vient-elle ? ...

Bonjour à toutes et à tous, Comment démarrer une bonne journée, sans stress, sans angoisse, sans tension ? Il suffit simplement de prendre 5 mn de son temps 3 fois par jour (matin, midi et soir), pour pratiquer la cohérence cardiaque en plus de vos ...

Au printemps de jolies petites fleurs parsèment les pelouses, les pâquerettes. Leur nom viendrait du fait que cette vicace fleurit en général à la période de Pâques. Cette fleur a de nombreux atouts, riche en saponines, en tanins, en flavonoïdes et ...

Je vous donne ici quelques idées : 1) les occupations intellectuelles : Cela peut être toutes les occupations liées à la lecture, à la réflexion, à l'apprentissage... Lire un bon roman, un livre emprunté à la bibliothèque, feuilleter un ...

Mardi, une nouvelle journée commence … par le réveil. Le réveil est une phase importante pour l'ensemble de notre journée. Nous passons d’un moment de repos à celui de vigilance. Notre journée est souvent dépendante de la manière dont nous nous ...

Lâcher prise. Qu'est-ce que cela signifie ? Les moyens pour aider et apprendre à lâcher prise On s’accroche, on s’accroche… mais à quoi ? A une vie qui nous apporte confort, sécurité (mais est-ce la vie dont nous avions rêvé ? Nous nourrit-elle ...

Le LaHoChi, est une technique énergétique de soin très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte par ce biais une très haute fréquence de la lumière ou de l’énergie universelle. Le LaHoChi est donc une énergie à haute fréquence ...

Karine Bonetti, praticienne de Qi gong illustre à sa façon la méditation seul ou avec les enfants.

Dans cette période de confinement beaucoup de personnes surtout en zone urbaine souffrent de crises d'angoisse qui peuvent aller jusqu'à la panique. Voilà donc une tisane qui devrait pouvoir aider certains d'entre vous. Prendre les ...

Près de vingt-cinq millions de personnes souffrent d’arthrose en France. C’est donc pratiquement un tiers de la population et 80 % de l’ensemble des rhumatisants. Cette affection est deux fois plus fréquente que les maladies cardiaques : elle ...

Patrick Légeron, psychiatre, spécialiste du stress en entreprise. « Il y a un vrai problème du management à la française » Stress au travail, burn out, les salariés français ne vont pas bien ? Non, ils ne vont pas bien. On estime à ...

QUAND EST-CE QU’IL FAUT PURIFIER LA PIERRE OU LE CRISTAL ? Connaitre le moment précis où la purification de votre pierre devient nécessaire est très important, d’où l’impératif de bien connaitre les caractéristiques physiques et lithothérapeutiques ...

Communication Animale (CA) à distance 07/01/2020 Hier soir après avoir mis au lit mes enfants, je reçois un message d'une personne chez qui j'ai déjà été faire une CA à chacun de ses 2 chiens, ils sont déménagés à la campagne depuis et elle ...

La rentrée est la période pour relâcher les émotions que nous avons vécu toute l'année. Prenez cette opportunité pour vous mettre en forme spirituellement et vous débarrasser de ce bagage émotionnel pour profiter en toute sérénité. Ces cristaux ...

Soin REIKI sur les Animaux Les animaux ont besoin de REIKI car cela leur apporte l'Énergie Vitale dont ils ont besoin pour régler le dysfonctionnement qui les affecte. Le Reiki comporte de nombreux avantages qui en font une thérapie holistique ...

Nous connaissons tous l’importance que peut avoir une bonne nuit de sommeil sur notre humeur et notre santé générale. En été comme en hiver, il peut être très frustrant de ne pas réussir à dormir correctement à cause d’insomnie, de mauvais rêves, de ...

Chacun de nous passe la majeure partie de sa vie à essayer de réaliser ses rêves : que ce soit le travail idéal, l'amour d'une vie, une famille ou une maison, pour obtenir ce que nous voulons, nous devons travailler dur. Psychologue et ...

Prêt pour une escapade virtuelle qui vous donnera l’impression de voyager au plus près de la nature tout en vous faisant masser sur un fauteuil ? Ce concept, la start-up Sikiio l’a inventé et La Gazette l’a testé au SQYcub. Pendant une dizaine de ...

La sophrologie permet une profonde relaxation. C'est un outil de choix pour mieux vivre sa grossesse, appréhender avec sérénité l’accouchement, et le jour J, trouver des ressources pour bien gérer le travail et accompagner la naissance de son ...

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles. Leurs bienfaits sont multiples : elles nous aident à lutter contre certains types de virus et à renforcer notre immunité. Procurez-vous un diffuseur d’huiles essentielles pour profiter ...