Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...

Ressentir de la gratitude, c'est être reconnaissant.e envers une personne, une situation, un être vivant, ... ou la vie. Selon moi, la gratitude n'est pas une émotion, c'est un état intérieur, comme l'Amour, qui est là, latent et qui ...

Nous voici à l’automne, la chaleur des couleurs le dispute à la fraicheur, heureusement sèche, des températures. Nous avons la chance de profiter de belles journées ensoleillées, à la fois douces et toniques. Aujourd’hui, je vous invite à profiter ...

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...

On parle d’infertilité ou de stérilité lorsqu’un couple est dans l’incapacité de concevoir un enfant. Relations sexuelles fréquentes et arrêt de moyen de contraception ne riment pas toujours avec grossesse. Donner la vie n’est pas quelque chose ...

Anxiété, angoisse : bien souvent les deux termes sont aujourd’hui employés l’un pour l’autre. À quoi correspond donc ce que nous appelons la crise d’angoisse ou crise de panique ? De quelle façon se caractérise-t-elle et comment la gérer ? Éléments ...

Nous nous retrouvons souvent face à des personnes qui dégagent de l’énergie négative. Leurs sentiments sont tellement forts et pesants que nous ressentons l’influence de leur douleur et de leur souffrance sur notre état d’esprit. Dans ce genre de ...

La pratique des ventouses est une forme de médecine alternative très ancienne. En effet, le papyrus d'Ebers, un des plus anciens livre de médecine (datant de plus de 5000 ans) évoque déjà l'utilisation des ventouses à visée médicale. Notons ...

Nom Latin : Helichrysum Italicum Molécules principales : Esters terpéniques : acétate de néryle (30%) Cétones : italidiones (15 à 20%) Propriétés : Anticoagulante, fluidifiante sanguine, Antihématome très puissant ++++ Anti ...

(( Semaine Bleue 2021 - Atelier sophrologie Ce matin, les seniors participent à l'atelier sophrologie proposé par le service des Aînés dans le cadre de la Semaine bleue. Une approche psychocorporelle enseignée par Christelle, qui donne une large ...

Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...

Des émotions négatives? Des sentiments désagréables? Vous en vivez sans doute parfois. Et la pandémie a certainement contribué à les amplifier. Si vous êtes comme nous, vous avez probablement essayé de les refouler ou de les engourdir. Mais la bonne ...

Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...

L’automne, avec la rentrée scolaire et le retour à l’activité des entreprises après les périodes estivales nous demande un surcroit d’énergie. En même temps nous sommes sensibles aux cycles naturels qui jouent sur l’énergie de notre corps. Nous ...

Contrairement à une croyance très répandue : " le cannabis et le THC ne font qu’un", il n’en est rien. Le cannabis (nom botanique) communément appelé chanvre contient comme beaucoup de plante un nombre très importants de composés (plusieurs ...

Je vous partage cet article de Gabriel Combris, et s'il vous a intéressé, voici le lien pour recevoir sa newsletter : DIRECTE SANTE Et si mes partages d'articles sur le bien-être répondent à vos besoins et aspirations, vous pouvez également ...

» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...

» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...

La rentrée se profile déjà à l’horizon. Tout un cortège de contraintes et d’horaires à respecter l’accompagne. Pour toute la famille, cet évènement marque la fin de la douceur de vivre et des grasses matinées. Désormais, il va falloir s’habituer à ...

Les médecines dites douces ou alternatives le sont par rapport à l’allopathie. L'allopathie est donc par définition une médecine dure ou sans alternative, donc sans partage, hégémonique, totalitaire. Alternative signifie autre possibilité. ...