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BESOINS FONDAMENTAUX DES ADOLESCENT·E·S
Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...
bien-être - publié le 10/11/21 - 2 minutes 190
COUP DE POUCE POUR BOOSTER LA FERTILITÉ
On parle d’infertilité ou de stérilité lorsqu’un couple est dans l’incapacité de concevoir un enfant. Relations sexuelles fréquentes et arrêt de moyen de contraception ne riment pas toujours avec grossesse. Donner la vie n’est pas quelque chose ...
bien-être - publié le 09/11/21 - 4 minutes 54
COMMENT RECONNAÎTRE UNE CRISE D'ANGOISSE?
Anxiété, angoisse : bien souvent les deux termes sont aujourd’hui employés l’un pour l’autre. À quoi correspond donc ce que nous appelons la crise d’angoisse ou crise de panique ? De quelle façon se caractérise-t-elle et comment la gérer ? Éléments ...
bien-être - publié le 01/11/21 - 2 minutes 54
VOICI COMMENT ARRÊTER D’ABSORBER L’ÉNERGIE NÉGATIVE DES AUTRES
Nous nous retrouvons souvent face à des personnes qui dégagent de l’énergie négative. Leurs sentiments sont tellement forts et pesants que nous ressentons l’influence de leur douleur et de leur souffrance sur notre état d’esprit. Dans ce genre de ...
bien-être - publié le 01/11/21 - 2 minutes 116 2
L'ART ANCESTRALE DES VENTOUSES
La pratique des ventouses est une forme de médecine alternative très ancienne. En effet, le papyrus d'Ebers, un des plus anciens livre de médecine (datant de plus de 5000 ans) évoque déjà l'utilisation des ventouses à visée médicale. Notons ...
bien-être - publié le 23/10/21 - 2 minutes 31
FICHE TECHNIQUE DE L'HUILE ESSENTIELLE D' HELICHRYSE
Nom Latin : Helichrysum Italicum Molécules principales : Esters terpéniques : acétate de néryle (30%) Cétones : italidiones (15 à 20%) Propriétés : Anticoagulante, fluidifiante sanguine, Antihématome très puissant ++++ Anti ...
bien-être - publié le 22/10/21 - 1 minute 19
SEMAINE BLEUE SÉNIOR OCTOBRE 2021
(( Semaine Bleue 2021 - Atelier sophrologie Ce matin, les seniors participent à l'atelier sophrologie proposé par le service des Aînés dans le cadre de la Semaine bleue. Une approche psychocorporelle enseignée par Christelle, qui donne une large ...
bien-être - publié le 06/10/21 - 1 minute 9
ASPERGE ET MICRONUTRITION
Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...
bien-être - publié le 02/10/21 - 1 minute 20
ET SI LES ÉMOTIONS NÉGATIVES N’ÉTAIENT PAS SI MAUVAISES ?
Des émotions négatives? Des sentiments désagréables? Vous en vivez sans doute parfois. Et la pandémie a certainement contribué à les amplifier. Si vous êtes comme nous, vous avez probablement essayé de les refouler ou de les engourdir. Mais la bonne ...
bien-être - publié le 29/09/21 - 4 minutes 37
APPRENDRE À BIEN RESPIREZ, MAIS À QUOI ÇÀ ME SERT ?
sélection Théranéo
Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...
bien-être - publié le 21/09/21 - 4 minutes 284 1
COMMENT ABORDER SEREINEMENT LA SAISON AUTOMNALE
L’automne, avec la rentrée scolaire et le retour à l’activité des entreprises après les périodes estivales nous demande un surcroit d’énergie. En même temps nous sommes sensibles aux cycles naturels qui jouent sur l’énergie de notre corps. Nous ...
bien-être - publié le 17/09/21 - 3 minutes 306
LE CBD (CANNABIDIOL) PARLONS EN
Contrairement à une croyance très répandue : " le cannabis et le THC ne font qu’un", il n’en est rien. Le cannabis (nom botanique) communément appelé chanvre contient comme beaucoup de plante un nombre très importants de composés (plusieurs ...
bien-être - publié le 13/09/21 - 5 minutes 1583 7
JE VOUS RENDS GROS, DÉPRIMÉ, MALADE AUSSI. JE SUIS, JE SUIS…
Je vous partage cet article de Gabriel Combris, et s'il vous a intéressé, voici le lien pour recevoir sa newsletter : DIRECTE SANTE Et si mes partages d'articles sur le bien-être répondent à vos besoins et aspirations, vous pouvez également ...
bien-être - publié le 03/09/21 - 9 minutes 240
LE RÔLE D’UNE ÉNERGÉTICIENNE : FAVORISER LE LÂCHER PRISE !
» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...
bien-être - publié le 16/08/21 - 2 minutes 78
LE RÔLE D’UNE ÉNERGÉTICIENNE : FAVORISER LE LÂCHER PRISE !
» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...
bien-être - publié le 16/08/21 - 2 minutes 183
COMMENT RÉUSSIR VOTRE “RENTRÉE SANS STRESS” AVEC LA SOPHROLOGIE ?
La rentrée se profile déjà à l’horizon. Tout un cortège de contraintes et d’horaires à respecter l’accompagne. Pour toute la famille, cet évènement marque la fin de la douceur de vivre et des grasses matinées. Désormais, il va falloir s’habituer à ...
bien-être - publié le 09/08/21 - 6 minutes 107
POUR REMETTRE À L'ENDROIT
Les médecines dites douces ou alternatives le sont par rapport à l’allopathie. L'allopathie est donc par définition une médecine dure ou sans alternative, donc sans partage, hégémonique, totalitaire. Alternative signifie autre possibilité. ...
bien-être - publié le 08/08/21 - 4 minutes 12
LA SOPHROLOGIE POUR GÉRER LA CRISE PANIQUE
De plus en plus de sophrologues sont consultés pour des crises d’angoisse ou crises de panique. Faire une crise de panique de manière récurrente peut rendre la vie difficile, entre peur permanente de la revivre et incapacité à la maîtriser. Comment ...
bien-être - publié le 06/08/21 - 4 minutes 60
AOUT
En vacances, le plaisir est de se retrouver. BEAUTE Quand il fait chaud, il est essentiel de rester nette et fraîche. Rien de plus facile : une douche tiède matin et soir, un bon déodorant, une eau de soin parfumée… Pour ne plus transpirer dans tes ...
bien-être - publié le 04/08/21 - 1 minute 117 2
LE THYMUS
LE THYMUS : POINT DU BONHEUR Nous possédons tous un organe dans le corps qui ne fait pas grand débat mais qui pourtant à toutes les raisons d'être appelé « le point du bonheur ». Le Thymus est au centre d'un remarquable réseau d'organes ...
bien-être - publié le 29/07/21 - 1 minute 64



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