Quel serait notre monde aujourd’hui si les 10 vérités spirituelles de cet article étaient enseignées dans nos écoles, ainsi que dans nos médias officiels ? Comment pourrions-nous changer le système en introduisant ces sujets pour les générations ...

… ou les apparences sont bien souvent trompeuses. Vous pouvez porter n’importe quelle tenue, celle d’un moine ou d’un plombier, êtes-vous pour autant moine ou plombier ? C’est une question du temps de carnaval, non ? Comme le dit le Petit Prince ...

Nous sommes nombreux à partager notre sommeil : avec notre conjoint, notre conjointe, parfois aussi nos enfants, voire nos animaux de compagnie. Certains d’entre vous ont peut-être déjà fait l’expérience de dormir dans la même pièce que des ...

Le conte de la femme en marche vers sa propre vie (La vie nous demande souvent non pas de la suivre aveuglément, mais de la précéder joyeusement) Il était une fois une femme qui, après avoir traversé toute une vie de femme, habitée par différents ...

Qu’est-ce que méditer ? Qu’est-ce que la méditation ? Dans le marché actuel du spirituel et du mieux-être, la méditation est actuellement à la mode et correspond, au niveau de notre société malade, à une quête de bien des personnes en souffrance ...

L'être humain a besoin d'être en lien avec son pouvoir personnel. Proposer différents choix à l'enfant c'est le mettre en lien avec son pouvoir personnel. 🙅‍♂️ Marshall B. ROSENBERG, le père de la ...

Accompagner, ce n’est pas aider. C’est bien plus que cela. Accompagner ce n’est pas porter non plus. Accompagner, c’est se tenir là, juste à côté, sans se substituer à la personne en souffrance en lui offrant un espace d’accueil inconditionnel, de ...

Un être humain dans la plénitude de son être est en mesure de parler de tout et d'écouter sur tout. C'est la lumière de l'amour inconditionnel. Dès que paraissent certaines émotions, principalement la colère, il y a interaction avec ce ...

En tant que sophrologue, j'accompagne les personnes lorsqu'elles vivent un deuil, ce peut-être suite à la perte d'un être cher, à la mort d'un animal mais pas que... En effet, on parle également de deuil lorsqu'il arrive une ...

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle … Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, ...

L’étude de l’efficacité de l’EFT dans le monde du sport reste encore marginale en France, contrairement aux USA où des études ont été conduites depuis 2009. L’EFT peut accroitre la confiance en soi et la capacité à être performant en réduisant ...

LE TERREAU DE NOTRE EVOLUTION Souvent source de nos maux, vécue comme une fatalité, la famille serait en fait l’opportunité pour nous de dénouer de nombreux nœuds et de prendre conscience de notre mission de vie. Et si nous changions notre regard ...

Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à fuir face au danger. Tous sauf un, le colibri ! ...

Les relations saines ne nous tombent pas dessus par hasard, nous les choisissons. Le détachement en amour est réellement possible. Il ne s’agit pas de laisser tomber quoi que ce soit. Mais plutôt de modifier nos attentes concernant ce que nous ...

Faites-vous partis de ceux qui attendent d'être motivés pour passer à l'action ? Est-ce qu'il vous arrive de vous rendre compte que plusieurs semaines sont passées sans que vous ayez avancé d'un pouce sur votre projet ? Si vous vous ...

Comment voulez-vous remédier à la panne de votre voiture tant que celle-ci n'est pas clairement identifiée ? C'est exactement le même processus pour nous. La démarche d'évoluer vers une nouvelle version de soi-même sous-tend toujours que ...

Vous vous sentez BLOQUE(E), vous n'arrivez pas à faire évoluer une situation personnelle, familiale et/ou professionnelle ou un de vos comportements ? Vous TOURNEZ en rond parfois depuis des semaines, des mois, des années sans arriver à vous ...

Vous avez entendu parler du coaching individuel et/ou de groupe et avez du mal à vous repérer. Voici quelques éléments pour vous éclairer et vous aider à faire votre choix. 1) Qu'est ce qu'un coach ? Tout d'abord il n'existe pas un ...

J'ai reçu un beau jour une question toute simple, provenant d'un cœur endolori : S'aimer soi même c'est quoi ? Question qui amène tant de réponses. Tout d'abord comprenons que nous possédons tous de l'amour pour nous même. ...

On ressent une impression particulière d’arrêt du temps en s'allongeant par terre pour pratiquer le scanner mental de la méditation couchée, ou pour étirer doucement mais fermement son corps au bout de ses limites, comme on le fait dans le ...