Avoir des pensées positives, devenir positif, le rester… C’est bien beau tout ça mais concrètement comment on fait ? Être positif est en fait quelque chose qui s’apprend !Comment?Je vais vous expliquer tout ça en détail dans cet article. « Penser ...

Parents, souvenez-vous? Comment les nourrissons ou jeunes enfants communiquent-ils avec nous? Alors qu'ils ne savent pas encore utiliser le langage parlé, nos jeunes nés savent de façon innée manifester leurs besoins grâce au langage non-verbal ...

Après avoir suivi ma formation de naturopathie, mon mari et moi-même avons pris la décision de quitter la région parisienne et de s'installer en Normandie. Changement de vie radical! Notre vie parisienne était rythmée par les embouteillages ...

Comment pardonner à ceux qui nous ont déçus, trahis ou blessés ? Nous avons posé la question à Gabrielle Rubin et à Nicole Fabre, deux psychanalystes qui ont publié un ouvrage sur le sujet. Accordés sans douleur pour un mot ou un geste de trop, il y ...

Les événements de ces dernières semaines ont été dramatiques. En même temps ils nous fait prendre conscience que l'une des valeurs auxquelles nous étions attachés, si ce n'est celle à laquelle nous sommes le plus attaché : "La ...

Acquérir ou retrouver confiance en soi est beaucoup plus facile qu’il n’y parait. Découvrez une approche simple, naturelle et surtout pleine de bon sens. Confiance signifie « se fier à… » autrement dit avoir confiance en quelqu’un signifie que vous ...

DE L'EDUCATION A LA REALITE "On n'enseigne pas ce que l'on sait, on n'enseigne pas ce que l'on veut, on enseigne ce que l'on est" Jean Jaurès Depuis quelques jours j'entends régulièrement parler d'Education ...

Certains d'entre vous connaissent sans doute cette chanson de Sacha Distel. A la situer si loin on en oublie que cette réalité existe partout, ici même; Et que bien des gens vont apprendre "par inadvertence", par révélation ou au hasard ...

Aujourd'hui, un nouveau Stop conscience qui, à mon sens, fait partie des fondamentaux. Il va de pair avec le stop conscience de la semaine dernière : "Qu'est-ce qui se passe ? " Il s'agit du « doigt pointé ». Saviez-vous que ce ...

Sublimes guêpiers que j'ai la chance d'observer régulièrement depuis ma fenêtre et/ou aux alentours de la maison. Entre l'arrivée de l'été et la nouvelle lune du jour, la vie se poursuit. L'occasion de continuer à célébrer ...

Quand vous êtes-vous senti émerveillé pour la dernière fois ? Avez-vous en tête ce qui vous émerveille ? Avez-vous déjà observé l'état d'être intérieur associé à vos moments d'émerveillement ? Quelles sensations ressentez-vous dans le ...

Lorsque vous êtes à une croisée de chemins ne vous arrive-t-il jamais d'hésiter quant à la direction à emprunter ? C'est un moment où nous pouvons très vite tourner en rond dans nos têtes quand à certaines décisions à prendre. Peut-être ...

Avez-vous déjà observé votre maison ou votre vallée depuis le sommet d'un arbre, depuis les airs et/ou depuis le sommet d'une montagne ? Quand vous prenez de la hauteur, que voyez-vous ? Qu'est-ce qui diffère ? Qu'est-ce que cela ...

Il meurt lentement Celui qui ne voyage pas, Celui qui n’écoute pas de musique, Celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentement Celui qui détruit son amour-propre, Celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentement Celui qui ...

Quand vous avez besoin de vous confier ou que vous êtes en train de raconter quelque chose d'important à quelqu'un, comment préférez-vous, aimez-vous être écouté(e)? Quand vous sentez-vous le/la plus entendu(e), compris(e), respecté(e)? Que ...

Cette semaine, laissons-nous inspirer par cette citation d’un poète et philosophe américain Ralph Waldo Emerson. Sortons des sentiers battus, sortons des schémas tracés, sortons de notre zone connue dite de confort. Expérimentons de nouvelles voies, ...

Je vous propose que nous soyons guidés cette semaine dans nos actes par cette citation inspirante de Nelson Mandela. Dans la période inédite que nous vivons tous les uns les autres, posons-nous la question de savoir comment nos choix sont-ils guidés ...

Que cela soit pour : Rester capitaine du navire de nos vies et non que cela soit notre subconscient qui tienne la barre en faisant de nous sa marionnette. Que cela soit pour : vivre en conscience, nous réaliser, vivre la vie de nos rêves, changer de ...

Un sourire avec la thématique du visio-atelier et de l'article de la semaine sur ce thème. J'entendais un jour un coach spécialiste de la relation à l'argent et ayant pratiqué la Communication Non Violente (CNV), dire que si on va vers ...

Parfois, lorsqu'on se sent stressé ou que l’on s'essouffle à force de courir partout parce qu'on prend soin de tout le monde, la chose la plus saine à faire est de tout arrêter à ce moment précis et de voir comment on peut prendre soin de ...