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QUITTER L'ITINÉRAIRE CONSEILLÉ
S’éloigner pour un temps du bruit et de la fureur du monde, de tout ce qui nous heurte et nous affaiblit. Retourner au plus profond de soi, jusqu’à la moëlle. Délester le mental des guerres intestines, des élans destructeurs et des manipulations ...
dév perso - publié le 15/02/23 - 2 minutes 122 2
AUJOURD'HUI, J'AI LE MORAL !
Un nouveau sophrotruc que j'ai à cœur de partager avec vous ! #sophrotruc
dév perso - publié le 13/02/23 - 1 minute 83
RÉVÉLATION
Guidance du jour Félicitations ! Vous venez d'abandonner votre côté cérébral pour vous rapprocher de votre âme. De jour en jour, la communication entre vous et votre Moi supérieur s'amplifie, vous donnant plus facilement accès à vos esprits ...
dév perso - publié le 07/02/23 - 1 minute 50
LA SOPHROLOGIE, UNE MÉTHODE EFFICACE POUR RETROUVER LE SOMMEIL
Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le sommeil permet notamment de récupérer des efforts fournis pendant la journée. Il peut néanmoins être perturbé par certains facteurs. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies, ...
dév perso - publié le 03/02/23 - 8 minutes 23
MAÎTRISER SON STRESS GRÂCE À LA SOPHROLOGIE
De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles anxieux (en majorité les femmes, après 40 ans). Si les causes et les symptômes du stress ne sont pas pris en charge, il peut être à l’origine d’une tension permanente et provoquer ...
dév perso - publié le 03/02/23 - 8 minutes 12
SOPHROLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE
Le stress connait une progression impressionnante chez les enfants et adolescents ces dernières années. Ce stress s'accompagne souvent d'un refus d'aller en classe, de perte de confiance en soi et d'une estime de soi dégradée. Les ...
dév perso - publié le 31/01/23 - 1 minute 22 1
LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI ENFIN RÉVÉLÉS !
Cet article est tiré du site THERAPEUTES MAGAZINE La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des ...
dév perso - publié le 25/01/23 - 6 minutes 89 2
LES SUPER SENSIBLES
« Un effleurement est un coup, Un son est un bruit, Un malheur est une tragédie, Une joie est une extase, Un ami est un amoureux, Un amoureux est un dieu, Un échec c’est la mort. » Pearl Buck 13 Janvier : journée nationale de l’hypersensibilité « ...
dév perso - publié le 14/01/23 - 6 minutes 272 11
QUAND LA TEMPÊTE S'ARRÊTE, C'EST COMME UN RESET
Avez-vous déjà expérimenté cet état de vide et de silence assourdissant qui émerge après le passage d'une tempête émotionnelle? Moi, à chaque fois, que je plonge dans cet espace-temps, tout s'arrête, ou tout semble ralentir, c'est comme ...
dév perso - publié le 11/01/23 - 1 minute 24
PRENDRE UN NOUVEAU DÉPART
Pour recevoir d'autres citations porteuses de sens, je vous invite à vous inscrire gratuitement à ma newsletter, riche en découvertes dans le domaine de connaissance de soi. Inscription gratuite à ma newsletter
dév perso - publié le 10/01/23 - 1 minute 19
LE POT FÊLÉ.
Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration ...
dév perso - publié le 09/01/23 - 1 minute 11
7 CHOSES QUI AFFECTENT VOTRE FRÉQUENCE VIBRATOIRE DU POINT DE VUE DE LA PHYSIQUE QUANTIQUE
En physique quantique, la vibration signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration est équivalente à un sentiment et dans le monde « Vibratoire », il n’y a que deux espèces de vibrations, ...
dév perso - publié le 09/01/23 - 2 minutes 341 9
VISUALISEZ VOTRE NOUVELLE ANNÉE 2023, POUR QU’ELLE SOIT UNE ANNÉE INSPIRANTE !
Visualisez votre nouvelle année 2023, pour qu’elle soit une année inspirante ! A chaque fin d’année, je propose des ateliers pour visiter l’année passée et semer les graines pour l’année à venir. En sophrologie (C’est une approche psycho-corporelle, ...
dév perso - publié le 07/01/23 - 4 minutes 169 1
4 JANVIER - JOURNEE MONDIALE DE L'HYPNOSE
Le 4 janvier est la journée mondiale de l'hypnose, l'occasion de connaitre les bienfaits de l'hypnothérapie.
dév perso - publié le 04/01/23 - 1 minute 44
LES THÉORIES ÉCONOMIQUES
Les doctrines économiques ou les théories économiques reposent sur du vent. Elles sont de la spéculation intellectuelle reposant sur des hypothèses de règles existants sans décision humaine. Or, toute activité résulte d'une décision humaine. Que ...
dév perso - publié le 04/01/23 - 3 minutes 7
EQUILIBRE OU PING PONG
L'équilibre ou le ping-pong. Sur le plan énergétique, il est nécessaire d'être à l'équilibre. Je donne sans calculer, sans présence de cérébralité, je reçois des énergies sans présence de cérébralité. Chacun dépense de l'énergie ...
dév perso - publié le 02/01/23 - 3 minutes 13
LE BUT DE LA LECTURE ET LA PASSOIRE
« J'ai lu beaucoup de livres, mais j'en ai oublié la plupart. Mais alors quel est le but de la lecture...» demande un élève à son Maître. Le Maître n'a pas répondu à ce moment-là. Cependant, après quelques jours, alors que lui et le ...
dév perso - publié le 27/12/22 - 2 minutes 246 3
LA CONSCIENCE QUE RIEN N’EST NI BON NI MAUVAIS
Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. — BOUDDHA Rien n’est ni bon ni mauvais. C’est notre mental qui analyse et juge ce que nous vivons par rapport à nos propres croyances, notre propre programmation. Une ...
dév perso - publié le 19/12/22 - 4 minutes 100 2
OFFICIEL, LA CHAMBRE CERTIFIE DÉSORMAIS SUR LA NORME NF
C’est officiel, la Chambre certifie désormais les sophrologues et les écoles à partir de deux référentiels basés sur la Norme NF S99-805 ‘Qualité de service du sophrologue’ : Le référentiel « Certisophro® » certifie que les sophrologues pratiquent ...
dév perso - publié le 14/12/22 - 2 minutes 97
TABLEAU DES 5 BLESSURES
Ici une synthèse des blessures pour celles et ceux qui connaissent le sujet, et pour donner envie aux autres de découvrir. Chacune des blessures est identifiable (masque) et un obstacle ou blocage (peur)
dév perso - publié le 12/12/22 - 1 minute 24



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