Huit choses à dire tous les jours à votre enfant (ou petit-enfant) qui peuvent changer la façon dont ils se perçoivent eux-mêmes et les gens qui les entourent. 1. C’est à toi de choisir Donner à votre enfant des choix à faire, même très tôt, dans le ...

"Le pouvoir de l'empathie : Comment développer votre leadership en établissant des connexions authentiques" Mais qu'est ce vraiment l'empathie? De la compréhension ? De la pitié ? La différence entre empathie, pitié et ...

Article écrit par Joran Farnier Une étude (méta-analyse de Malouff & Schutte, 2016) regroupant plus de 3319 participants conclue que les interventions en psychologie sont efficaces pour développer le niveau d’optimisme. LEÇON #1 : Le niveau ...

Pour certains philosophes la passion est une maladie de l’âme, pour d’autres, elle brouille le jugement et empêche l’accès aux vérités, alors que pour les romantiques, la passion intensifie la vie et est synonyme de libération. Certaines passions ne ...

La rentrée des classes peut provoquer de l'angoisse chez certains enfants, en particulier ceux qui entrent dans un nouvel établissement ou une nouvelle classe. Voici quelques conseils, astuces et techniques qui peuvent aider à gérer cette ...

Dans ce document vous trouverez une liste de possibles événements susceptible d'avoir générés du stress. Ce qu'il est important de retenir, c'est que le stress est cumulable et qu'il devient un problème lorsque il y a déséquilibre ...

. Préambule L'article qui suit n'est pas de moi, mais me parait résumer le mieux l'esprit de la thérapie narrative.J'y retrouve ma propre approche thérapeutique, tant dans ses manifestations que dans ses interrogations. Avec l'EFT ...

J’anime des temps de supervision pour l’animation de groupe de psychologie. Je vous partage l’endroit le plus fréquent de difficulté. Et la clef qui permet de sortir de ce problème. Le problème concerne l’attente d’efficacité : « Mes ...

En cas de trouble panique, la peur ressentie pendant les crises d'angoisse aiguë s’accompagne de vertiges, nausées, essoufflement, etc. En dehors de ces épisodes d'attaque de panique, la personne est anxieuse en permanence, parce qu’elle ...

On parle de " trouble panique" quand une personne souffre d’épisodes de crises d’angoisse aiguë (ou attaques de panique), qui se réitèrent pendant un mois ou plus, avec la crainte perpétuelle d’en vivre un nouveau. Ces crises d’angoisse (de ...

Le Dr. Ovide, neurologue pédiatre, alerte sur une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons. Il y a une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons, et concerne nos plus beaux bijoux : nos ...

Le Dr. Ovide, neurologue pédiatre, alerte sur une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons. Il y a une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons, et concerne nos plus beaux bijoux : nos ...

Les 6 émotions primaires : vocabulaire, expressions, manifestations physiques et internes. L'étymologie du mot "émotion" (e-motion-movere"), nous rappelle que les émotions nous mettent en mouvement. Connaissons-nous lesquels ? Que ...

L'anxiété, les crises d'angoisse vous paralyse ? Elles vous mettent dans un état désagréable ? Peu de personnes ne peuvent le comprendre s'ils n'ont jamais ressenti cette sensation de peur inexplicable. Ce sentiment d'anxiété ...

Il est normal de ne pas être motivé à 100 % chaque jour de l’année, ni d’être enthousiaste à l’idée d’accomplir certaines missions. Mais ce manque d’énergie, de détermination passagère, peut s’installer plus durablement et nous amollir au point ...

La manipulation n'est pas une action à sens unique. Elle n'est pas la prise de possession de l'esprit de l'un par l'esprit de l'autre, ce qui est un des fantasmes lié à l'hypnose notamment. Si l'un des protagonistes ...

"La confiance en soi constitue le socle de l’épanouissement et du développement de l’enfant. Avoir confiance en soi, c’est avant tout se connaître. C’est croire en son potentiel et en ses capacités. En tant qu’adulte, c’est un exercice qui, déjà, ...

Qu’est-ce qu’un stress post traumatique et un traumatisme psychique ? Selon Vidal, il s’agit d’un trouble anxieux sévère et/ou un ensemble de symptômes qui se développent à la suite d’un évènement traumatisant ayant entraîné une détresse intense et ...

La DTMA, Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs est une technique que j'utilise en m’inspirant fortement de l’EMDR contre toutes pathologies : stress, angoisse, TCA, addictions, dépression, burn-out scolaire, ...

Je souligne combien il peut être important de prendre en compte l’implication de la famille, le perfectionnisme, le manque d’estime de soi, et la déformation de l’image de soi, et de faire appel à des prescriptions comportementales aussi bien ...