Le niveau de stress reste élevé dans la population active en Suisse. Le taux de personnes actives se sentant émotionnellement épuisées dépasse pour la première fois les 30%, selon le «Job Stress Index» 2022 de Promotion Santé Suisse. ...

Permettre à une femme ou à un homme de se reconnecter au petit enfant qu’il a été, est toujours un moment de grande émotion. En séance il y a quelques jours, un homme de 68 ans a pu vivre cette reconnexion avec le petit garçon qu’il était, qu’il ...

Encore un très bon documentaire sur ARTE : "La figure maternelle idéale, tout comme celle de la femme, a connu de nombreuses variations au cours des siècles, mais elle n'a jamais cessé d'exister. Comment s'est formé ce mythe qui ...

STOPPER LA CONSOMMATION D’ALCOOL L’alcoolisme Les personnes atteintes de maladie alcoolique souffrent d’une dépendance organique à l’ingestion d’alcool. Les cellules du patient, en particulier les cellules cérébrales, réclament leur dose régulière ...

Hypnose et tabac L’hypnose est une technique efficace dans la prise en charge médicale de l’arrêt du tabac. Le patient, longtemps immobilisé par cette dépendance, prend enfin sa décision. Il perçoit la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un ...

"Quand les enfants sont très jeunes, ils ont un sens inné de l'émerveillement, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent : ils parlent aux insectes, aux pierres, aux animaux, aux plantes. Quelques années plus tard, ils ...

L'ANE et LE TIGRE Un âne dit au tigre : - L'herbe est bleue. Le tigre rétorque : - Non, l'herbe est verte. La dispute s'envenime et tous deux décident de la soumettre à l'arbitrage du lion, "le roi" de la jungle. Bien ...

L’hypnothérapie pour soigner l’anorexie L’hypnose est un traitement naturel et sans danger qui permet d’aider une personne anorexique à se libérer de ses mauvaise habitudes alimentaires. Le traitement se déroule sur plusieurs séances pendant ...

Psychologues, médecins, psychiatres, assistants sociaux, intervenants de première ligne, nous sommes tous confrontés à l'impact de la crise économique actuelle sur l'état psychologique, moral, la santé physique et mentale du travailleur. ...

Ne pas vouloir à tout prix occuper l’espace avec des mots mais laisser les silences parler…quelle expérience incroyable ! Depuis quelques temps déjà je me surprends à utiliser la puissance des silences lors de mes accompagnements et les effets sont ...

Certains amis nous permettent de traverser les épreuves de la vie avec plus de douceur, d’autres nous font du mal. Mais il n’est pas toujours simple de nous prendre conscience que ces derniers sont toxiques. Pourquoi vit-on une amitié toxique ? Le ...

La thérapie cognitive comportementale consiste en une conversation entre un spécialiste de santé mentale et le patient pour changer les manières de penser de l’individu. Essentiellement, cette thérapie cherche à changer les schémas de pensée négatifs ...

Grignoter pour ne pas ressentir les émotions Nous avons oublié depuis longtemps le facteur émotionnel qui nous a conduit à trouver dans la nourriture un exutoire, mais le réflexe s’est inscrit dans nos cellules et même dans l’inconscient collectif. ...

L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose Ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les ...

La grossesse, terrain privilégié pour une réémergence du trouble alimentaire Plusieurs éléments incitent à penser que la grossesse chez une femme ayant été anorexique mentale à l’adolescence est différente de celle d’une femme n’ayant pas présenté ce ...

C’est quoi, l’orthorexie L’ami wikipédia nous dit « une fixation sur l’ingestion d’une nourriture saine. » C’est un peu abrupt, mais pour le coup, assez éloquent. L’orthorexie se charactérise par une obsession malsaine à avoir une vie saine, par le ...

La boulimie et l’hyperphagie boulimique sont deux troubles des conduites alimentaires difficiles à repérer, les personnes n’osant en parler, par honte ou culpabilité. Pourtant, elles ont de fortes répercussions familiales, sociales et sur la santé. ...

Je parlerai ici des différentes combinaisons que nous pouvons retrouver dans un couple. "Vous avez très probablement été dans une relation dans laquelle tout avait l'air bien, peut-être même très bien, au début, puis, quelque temps après ce ...

Il y a des choses à dire à nos enfants Par exemple, l'échec est une grande chance. On retombe et on se relève. C'est de cela qu'on apprend. Rien d'autre. On devrait dire aux petits garçons que s'ils pleurent, ce ne sont pas des ...

L'hyperphagie C'est un trouble des conduites alimentaires. Il se distingue de la boulimie par l'absence de contrôle du poids et donc l'absence de vomissements, de prise de laxatifs ou de pratique sportive excessive. Les « crises » ...