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LA PATIENCE A DES LIMITES ?
sélection Théranéo
La patience est l'art d'attendre. Peut-elle avoir des limites comme le porte cette phrase que l'on peut entendre dans la vie comme au théâtre : « ma patience a des limites ! ». La réponse est oui pour l'ego, non pour le cœur. La ...
psycho - publié le 13/10/21 - 2 minutes 520 3
L'ENFANT INTÉRIEUR
Imaginez... Un enfant heureux de vivre sa vie d'enfant...Il joue, chante, court, saute .... A l'origine, l'Enfant Intérieur est un Enfant Libre: il est l'expression de la Vie qui jaillit. Il manifeste spontanément le plaisir de vivre ...
psycho - publié le 12/10/21 - 7 minutes 179
SE DÉCOUVRIR PAR L'ASTROLOGIE HUMANISTE
Vous cherchez le sens de votre vie ? Ou vous avez besoin de donner du sens à ce que vous vivez en ce moment sur le plan professionnel ou personnel, ou bien vous souhaitez découvrir un outil de connaissance de vous-même qui ne vous enferme pas dans ...
psycho - publié le 30/09/21 - 10 minutes 448 2
EXPRIMER SA COLÈRE, RENONCER À LA VIOLENCE
A un instant donné, je ressens de la colère. Des manifestations physiques me l’indiquent, j’ai chaud, mon cœur bat vite. Je peux avoir l’impulsion de crier, me battre…. Mais est-ce que ma colère est juste ? Adaptée et proportionnée à la situation ? ...
psycho - publié le 20/09/21 - 3 minutes 98 2
SOPHROLOGIE LUDIQUE ET DÉVELOPPEMENT DES POTENTIELS DES ENFANTS
Cet été profitons des vacances pour réveiller le potentiel de nos chérubins. Une infographie intéressante pour comprendre comment le jeu façonne le cerveau. Les résultats des recherches les plus récentes montrent (Cerveau et Psycho, avril 2018), ...
psycho - publié le 24/07/21 - 1 minute 113
DIPLÔME ET COMPÉTENCE
La possession d'un diplôme ferait le compétent et l'absence de diplôme ferait le charlatan. C'est l'une des nombreuses pensées limitantes qui émaillent l'ego collectif de nos sociétés. L'être humain se compose d'un âme, ...
psycho - publié le 21/07/21 - 3 minutes 13
LA ROUE DES ÉMOTIONS : UN OUTIL D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET DE NON VIOLENCE POUR LES ENFANTS
sélection Théranéo
Connaître et accueillir ses émotions est un pilier de la non violence et du bonheur. Tant que le cerveau n’a pas atteint sa pleine maturité (pas avant 20 ans, les processus de gestion des émotions ne sont pas totalement fonctionnels. « L’enfant a ...
psycho - publié le 23/05/21 - 1 minute 465 6
LA PEUR
La peur est un puissant levier à partir duquel il est possible d'obtenir les réactions les plus étranges de la part d'un ou plusieurs individus. La peur domine si elle n'est pas transmuté en sang-froid devant l'épreuve. Elle dicte ...
psycho - publié le 15/04/21 - 1 minute 51
UN POINT DE VUE LES PERVERS NARCISSIQUES
Le Pervers-Narcissique : La vulgarisation et la synthèse de ce *machin* est devenue un gloubi-boulga pseudo-scientifique, un pâté d’alouette sauce psycho-sociologie new-âge. Alors comment aider une chatte à y retrouver ses petits ? RAPPEL : Selon la ...
psycho - publié le 01/04/21 - 12 minutes 221 2
CHARBONNIER EST MAITRE CHEZ SOI
Certains ignorent peut-être aujourd'hui ce qu'a été le métier de charbonnier. Charbonnier de bois, avant l'exploitation de la matière charbon dans les mines. Métier salissant, la poussière, la fumée allant partout. Situation aux ...
psycho - publié le 15/03/21 - 1 minute 40
D'OÙ VIENT LA COLÈRE?
Voici un petit livre, comme un guide, qui nous accompagne pour découvrir ce qui se joue dans les coulisses d'un spectacle nomme Colère. Marshall B. Rosenberg, nous partage avec authenticité son expérience d'intervenant dans les prisons et ...
psycho - publié le 26/02/21 - 7 minutes 151 2
LA JALOUSIE
sélection Théranéo
La jalousie est un fléau. Elle engendre énormément de souffrance chez celle ou celui qui l'éprouve, et chez celles et ceux qui subissent les foudres des jaloux quand ils passent à l'action. En règle général colères et disputes sont au menu. ...
psycho - publié le 24/02/21 - 2 minutes 995 1
LA PERSONNALITÉ PERVERSE NARCISSIQUE
J'ai volontairement parlé de personnalité puisque cela concerne aussi bien les hommes que les femmes. S'il est plus fréquent de lire ou d'entendre un témoignage de femme sur un homme manipulateur pervers narcissique, la version féminine ...
psycho - publié le 11/02/21 - 3 minutes 24
TEXTE ATTRIBUÉ À A. HOPKINS
"Laisse partir les gens qui ne sont pas prêts à t'aimer ! C'est la chose la plus difficile que tu auras à faire dans ta vie, et elle sera aussi la plus importante : arrête de donner ton amour à ceux qui ne sont pas prêts à t'aimer. ...
psycho - publié le 25/01/21 - 3 minutes 53
LA RELATION TOXIQUE
sélection Théranéo
Notre société commence à prendre conscience d'un phénomène que nous appelons relation toxique. C'est en psychologie, pour faire simple, une relation qui empêche d'être soi. Cette toxicité peut être assimilée à une forme ...
psycho - publié le 17/01/21 - 3 minutes 163 1
LA PUISSANCE THÉRAPEUTIQUE DE L'ACCUEIL DE NOS ÉMOTIONS
sélection Théranéo
On parle souvent de gestion des émotions. Personnellement, je préfère parler d'accueil et d'acceptation car on ne gère pas ses émotions comme on gère son portefeuille. Accueillir ses émotions et tous les ressentis, même quand ceux si sont ...
psycho - publié le 10/12/20 - 3 minutes 338 5
10 FAÇONS D'ÊTRE ACTEUR DE SON BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
De nombreuses entreprises parlent de bien-être au travail et mettent parfois en place des actions pour améliorer celui-ci. Que faire si votre entreprise n’est pas de celles-ci ou que vous ne vous sentez pas bien dans votre travail ? Voici 10 pistes ...
psycho - publié le 30/11/20 - 5 minutes 291
MALADE ET HEUREUX
En cette période où (pratiquement) tout le monde semble prêt à sacrifier des fêtes de famille, des relations professionnelles, des rencontres amicales ou même amoureuses, pour éviter la maladie, je vous propose de réfléchir sur le cas des personnes ...
psycho - publié le 12/11/20 - 10 minutes 26
LA TRESTESSE DES ADULTES OU LE DEUIL QUI NE DIT PAS SON NOM
La tristesse est une émotion. Elle est de base contraire à la joie. La tristesse se manifeste dans le sentiment de mal-être jusqu'à la perte de l'envie d'être "en vie". Que se passe-t-il pour nous lorsque nous nous installons bien ...
psycho - publié le 24/10/20 - 4 minutes 21
QU’EST-CE QUI EMPÊCHE UN ENTREPRENEUR DE DEMANDER DE L'AIDE ?
Je fais partie d'une association à vocation de soutien, Entraide et Entrepreneurs, dans laquelle j'interviens en tant que coach sophrologue, experte dans la gestion du stress et le rééquilibrage émotionnel Parmi les entrepreneurs qui ...
psycho - publié le 28/09/20 - 3 minutes 37 1



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