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LE POUVOIR DES MOTS
Les mots ont un pouvoir, celui de séduire, celui de blesser, celui de plaire ou de déplaire. De leurs bienfaits et de leur rôle, qui est « d'allumer la lumière dans les palais de nos cerveaux déserts » comme le font souvent les poètes et les ...
psycho - publié le 22/07/19 - 2 minutes 26
TECHNIQUE POUR SE LIBÉRER DES MÉMOIRES GÉNÉRATIONNELLES
Il existe bien des méthodes pour se libérer de certaines chaines, mais je tenais à partager cette méthode avec vous car je l'a trouve très bien détaillée et claire. Elle est tirée du livre de Philippe BERTHOLON "La Métakinébiologie, la ...
psycho - publié le 24/06/19 - 6 minutes 410 2
L’ÉCHELLE DE L’ESTIME DE SOI DE ROSENBERG, UN OUTIL TRÈS UTILE
sélection Théranéo
L’estime de soi est liée à l’évaluation subjective que nous faisons de nous-mêmes. Ainsi, une estime de soi saine nous procurera toujours un grand bien-être, tandis qu’une estime de soi extrêmement basse peut nous faire tomber dans les limbes de la ...
psycho - publié le 03/06/19 - 4 minutes 795 2
DANS TOUTE SITUATION RELATIONNELLE, S’OUVRE UNE BOUCLE SYSTÉMIQUE
L’effet Pygmalion Sans le savoir, nous exerçons une influence sur les personnes autour de nous et surtout sur les enfants, et cela, de façon inconsciente. Il est évident que la force de cette influence se manifestera selon la relation que nous avons ...
psycho - publié le 19/03/19 - 8 minutes 72
LES BLESSURES DANS LE CERCLE FAMILIAL SONT CELLES QUI METTENT LE PLUS DE TEMPS À GUÉRIR
Nous ne pouvons pas permettre qu'un passé familial dysfonctionnel et traumatique affecte notre présent et notre futur. Nous devons être capable de le surmonter et de guérir pour être heureux/se. L’impact d’un père absent, d’une mère toxique, le ...
psycho - publié le 18/12/18 - 4 minutes 94 1
LA MÉMOIRE DU CORPS EN PSYCHOGENEALOGIE
La mémoire du corps est un concept que l'on retrouve dans différents domaines des sciences humaines et de la médecine. La psychogénéalogie, découverte par Anne Ancelin Schützenberger, figure parmi les branches de la psychologie ayant approfondi ...
psycho - publié le 01/11/18 - 2 minutes 269 1
DU BÉNÉFICE DE LA CONNAISSANCE DE SOI
Bien se connaître, c’est quoi? Après tout, nous vivons avec nous-mêmes depuis suffisamment longtemps pour savoir quels sont nos petits travers, nos secrets inavouables, nos réactions probables face à certaines situations, nos opinions, nos idées, ...
psycho - publié le 02/10/18 - 3 minutes 77 1
LES QUALITÉS INSOUPÇONNÉES D’UN TDAH
Parlons de cet enfant gigoteur et oublieux, volubile et lunatique, intense et dérangeant. Parlons-en, mais différemment, parce que vous êtes bourrés de préjugés, les gens. 1 Parlons de leur excessive empathie, leur 6e sens Ces petits êtres sont ...
psycho - publié le 28/08/18 - 3 minutes 57
L’ANOREXIE, UNE ADDICTION AU PLAISIR DE MAIGRIR PLUS QU’UNE PEUR DE GROSSIR
Longtemps considérée comme une phobie de grossir, l’anorexie mentale serait plutôt une addiction au plaisir de maigrir. Elle relèverait donc du registre des addictions selon une étude franco-allemande publiée ce mardi. Une hypothèse qui ouvre la ...
psycho - publié le 26/07/18 - 4 minutes 62
LES FONDAMENTAUX : LES ÉMOTIONS.
Une émotion n'est rien d'autre qu'une aiguille sur un cadran. En cela, vous avez le total nécessaire pour comprendre, appréhender et vivre avec vos émotions. Imaginez une série de cadrans, chacun dédié à une émotion particulière qui vous ...
psycho - publié le 26/07/18 - 9 minutes 35
AVOIR CONFIANCE EN SOI C’EST SAVOIR QU’ON MÉRITE LE BONHEUR
La confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser nos désirs. C’est elle qui nous permet d’agir. La posséder est une question de survie, affirme le psychologue Nathaniel Branden. C’est quoi, avoir confiance en soi ? Nathaniel ...
psycho - publié le 23/06/18 - 2 minutes 59 1
LA THÉORIE DES "POURQUOI" OU "POURQUOI ÊTRE UNIQUE ET DIFFÉRENT ?"
sélection Théranéo
L’avenir appartient à ceux qui se différencient, dit Philippe Bétourné, thérapeute. Osez être différent ! Investissez dans votre "Pourquoi" ! Le WHY, c’est notre raison d’être. C’est ce qui nous pousse à avancer, malgré les embûches et les ...
psycho - publié le 09/05/18 - 2 minutes 197 1
PRENDRE SON TEMPS
Gare à la précipitation ! Avoir la patience de s’écouter, de ressentir, de laisser monter en soi le désir d’agir est une étape cruciale. Petite leçon de pause bienfaitrice. «Ne demande pas ton chemin, tu ne pourrais pas t’égarer », disait rabbi ...
psycho - publié le 17/04/18 - 5 minutes 49
QU'EST-CE QUE LA MALTRAITANCE ÉMOTIONNELLE ?
Au contraire de la maltraitance physique qui est visible et bien identifiée par les professionnels de la petite enfance, la maltraitance émotionnelle, invisible, est relativement méconnue. Pourtant, son impact sur l’enfant est bien réel et désormais ...
psycho - publié le 02/04/18 - 4 minutes 231 1
AFFECTS, ÉMOTIONS, SENTIMENTS : QUELLES DIFFÉRENCES ?
Vie émotionnelle et transformation du monde Reprenant sans le savoir une habitude de pensée de la culture occidentale, les sciences humaines et sociales contemporaines tendent en majorité à proposer une vision séparée, sinon opposée de la vie ...
psycho - publié le 11/03/18 - 10 minutes 245
LA DYNAMIQUE EMOTIONNELLE SUR RADIO VOLTAGE
La Dynamique Emotionnelle DU LUNDI AU JEUDI DE 21H à 23H. Best-of le DIMANCHE. Retrouvez en direct sur Radio Voltage 96.9 FM Etienne Jalenques et Jean-Paul Austry Médecins psychiatres et psychothérapeutes en Dynamique Emotionnelle
psycho - publié le 05/03/18 - 1 minute 117 2
QUELS MOYENS POUR PREVENIR ET POUR SORTIR D'UN HARCELEMENT SCOLAIRE ?
Le harcèlement scolaire figure parmi les les événements les plus traumatisants de l’enfance et de l’adolescence. Les conséquences du traumatisme subi sont nombreuses : - décrochage et échec scolaire - baisse de l’estime de soi - baisse de la ...
psycho - publié le 02/03/18 - 5 minutes 134
J'AI CRU QUE J'ÉTAIS
J’ai cru que j’étais J’ai cru que j’étais, J’étais ce qu’ils disaient. Ils m’avaient cousu un costume, Qui m’allait au centimètre. Les tailleurs, fiers de leur création, Sans cesse répétaient « Regardez ! » Les ans passaient je poussais Et le ...
psycho - publié le 22/02/18 - 1 minute 97 2
PETIT RETOUR SUR CE QUE LE MAL A DIT …
Si avec son cortège de grippes et autres gastro, l’automne est une excellente période pour évoquer ce sujet, essayons de le faire dans la légèreté et la bonne humeur. La théorie des « humeurs » était d’ailleurs à la base de la médecine antique … A ...
psycho - publié le 11/02/18 - 8 minutes 100
LE SYNDROME DE LUCIO : LA RÉSIGNATION CHOISIE
Lucio est le protagoniste de l’expérience qui donne le nom au syndrome. Son comportement lors de cette enquête est le point de départ de ce qu’on connaît actuellement sous le nom de “syndrome de Lucio”. Mais que peut bien nous apprendre ce petit ...
psycho - publié le 07/02/18 - 4 minutes 98 8



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