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10 CONSEILS POUR AIDER VOTRE ENFANTS A GÉRER L'ANGOISSE DE LA RENTRÉE .
La rentrée des classes peut provoquer de l'angoisse chez certains enfants, en particulier ceux qui entrent dans un nouvel établissement ou une nouvelle classe. Voici quelques conseils, astuces et techniques qui peuvent aider à gérer cette ...
psycho - publié le 20/07/23 - 3 minutes 1254
ALCHIMISEZ LES ÉLÉMENTS DANS VOTRE CREUSET SACRÉ
Prendre le temps de se poser, De s'abandonner aux caresses du vent Aux rayons du Soleil qui viennent régénérer Par le feu de Vie dont ils sont chargés S'abandonner Se délecter de ces courts instants En harmonie avec les éléments L'eau, ...
spirituel - publié le 18/07/23 - 1 minute 140 1
L'ADDICTION SILENCIEUSE À LAQUELLE NOUS SOMMES PRESQUE TOUS EXPOSÉS .
L'addiction silencieuse à laquelle nous sommes presque tous exposés Dans notre société moderne où le rythme de vie est souvent effréné, il n'est pas rare de voir des personnes être constamment soumises à un stress excessif. Certaines ...
santé - publié le 17/07/23 - 3 minutes 344 2
NOUVELLE LUNE DU 17 JUILLET 23
Ce lundi 17 juillet aura lieu la Nouvelle Lune Qu'est-ce qu'une Nouvelle Lune? Astronomiquement, la Lune sera entre le Soleil et la Terre, donc depuis la Terre nous serons face au coté non éclairé de la Lune. C'est le meilleur moment pour ...
autres - publié le 16/07/23 - 2 minutes 126 5
EVOLUTION TECHNOLOGIQUE ET STRESS
Chères lectrices, chers lecteurs, Bienvenue dans l'été 2023, une période qui nous pousse à réfléchir à notre bien-être et à trouver des solutions pour évaluer et gérer notre stress quotidien. En tant qu'auteure féminine engagée , j'ai à ...
santé - publié le 13/07/23 - 3 minutes 435 3
GARDER SON STRESS À L'OEIL.
Bonne lecture et n'oubliez pas de respirer !
amour - publié le 09/07/23 - 1 minute 21
TEST DE MILLER
Dans ce document vous trouverez une liste de possibles événements susceptible d'avoir générés du stress. Ce qu'il est important de retenir, c'est que le stress est cumulable et qu'il devient un problème lorsque il y a déséquilibre ...
psycho - publié le 08/07/23 - 1 minute 15 1
FIBROMYALGIE : L’INTÉRÊT DE LA SOPHROLOGIE DÉSORMAIS VALIDÉ ?
Reconnaître et exprimer ses émotions permettrait de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion d’une récente étude publiée dans la revue scientifique Pain¹. Les émotions à l’origine de la maladie ? Cette ...
santé - publié le 08/07/23 - 3 minutes 199
A LA RENCONTRE D'UNE ASSISTANTE DENTAIRE SOPHROLOGUE
  Aujourd’hui je vais à la rencontre d’une assistante dentaire sophrologue, un portrait extrêmement enrichissant et encore une belle preuve que notre beau métier d’assistant(e) offre des perspectives d’évolution plus large qu’on voudrait le croire… ...
santé - publié le 05/07/23 - 2 minutes 6
VIVRE AVEC DES ACOUPHÈNES : UN COMBAT « DE TOUS LES INSTANTS »
. Ce sont des sifflements, des grésillements, des bourdonnements qui se nichent au creux de l'oreille et rendent la vie de ceux qui les entendent -parfois jour et nuit - infernale. Les acouphènes sont au centre du film «Tinnitus» qui sort ce 5 ...
santé - publié le 05/07/23 - 5 minutes 312
FAIRE NAITRE UN COEUR NOUVEAU
Il est peut-être temps de pardonner De réouvrir son Cœur blessé Pour que l'Amour puisse couler Laissez les flots d'en haut Vous traverser Pour faire naitre un Cœur nouveau Qui fera émerger un monde plus beau Texte canalisé le 02.07.23 Voir ...
spirituel - publié le 02/07/23 - 1 minute 20 1
FAIRE NAITRE UN COEUR NOUVEAU
Il est peut-être temps de pardonner De réouvrir son Cœur blessé Pour que l'Amour puisse couler Laissez les flots d'en haut Vous traverser Pour faire naitre un Cœur nouveau Qui fera émerger un monde plus beau Texte canalisé le 02.07.23 Voir ...
spirituel - publié le 02/07/23 - 1 minute 8
PLEINE LUNE DU 03.07.23
Ce mois de juillet la Pleine Lune aura lieu le lundi 3 juillet à 11.39 GMT, donc a 13h39 heure française. Ce sera une super lune. Qu'est-ce qu'une Pleine Lune? Une Pleine Lune est une opposition entre la Lune et le Soleil. Les deux ...
spirituel - publié le 02/07/23 - 2 minutes 163 2
SALADE GOURMANDE D'ÉPINARDS AU BEURRE DE CACAHUÈTE
Une salade riche, nourrissante, qui te permettra de te remplir le ventre de bonnes choses tout en contentant ton besoin de plaisir gustatif ! Parce qu’on le sait : la frustration, ça marche moyen… Il te faudra : - Des feuilles d’épinards (Elles se ...
nutrition - publié le 29/06/23 - 1 minute 10
LE CHOC ÉMOTIONNEL
Le choc émotionnel se vit à l'occasion d'une situation particulière qui le génère. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une déception, d'un échec ou de bien d'autres situations, celui-ci produit des effets sur son hôte. La ...
bien-être - publié le 28/06/23 - 1 minute 11
GOOD VIBES
S’il n’y avait qu’une seule chose à faire… ce serait d’apprendre à élever sa vibration. D’une manière ou d’une autre, peu importe comment. Ce n’est pas grand-chose et pourtant... c’est tellement. Non seulement pour vous mais pour votre entourage, ...
techn. énergie - publié le 27/06/23 - 3 minutes 31
LETTRE OUVERTE AUX FUTURS/JEUNES SOPHROLOGUES
Merci à ma collègue Odette Sangaré, pour son post FB sur "ce que (lui) inspire les incessants échanges autour de la réussite professionnelle des sophrologues ". Car cela rejoint mes observations et pensées / où va la Sophrologie et sa place ...
autres - publié le 25/06/23 - 7 minutes 2282 29
ACOUPHÈNES, HYPERACOUSIE, MALADIE DE MÉNIÈRE : UNE ÉCOUTE TÉLÉPHONIQUE GRATUITE POUR VOUS AIDER
Vous ressentez des bourdonnements, un sifflement dans les oreilles ? Vous souffrez d'acouphènes, d'hyperacousie ou de la maladie de Ménière ? ▶️ Ne restez pas sans solution, appelez nous au 0️⃣1️⃣ ...
santé - publié le 24/06/23 - 1 minute 64
H2O : L'EAU, LA VIE ET NOUS
En trois épisodes, un panorama du rôle de l’eau dans nos civilisations et des dangers qui menacent une planète de moins en moins bleue. Cette deuxième partie étudie comment l'eau a façonné nos sociétés, dépendantes d’une eau douce qui représente ...
- publié le 22/06/23 - 1 minute 8
LA THÉRAPIE NARRATIVE
. Préambule L'article qui suit n'est pas de moi, mais me parait résumer le mieux l'esprit de la thérapie narrative.J'y retrouve ma propre approche thérapeutique, tant dans ses manifestations que dans ses interrogations. Avec l'EFT ...
psycho - publié le 22/06/23 - 8 minutes 2



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