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SALADE GOURMANDE D'ÉPINARDS AU BEURRE DE CACAHUÈTE

Une salade riche, nourrissante, qui te permettra de te remplir le ventre de bonnes choses tout en contentant ton besoin de plaisir gustatif ! Parce qu’on le sait : la frustration, ça marche moyen… Il te faudra : - Des feuilles d’épinards (Elles se ...

nutrition - publié le 29/06/23 -

1 minute

LE CHOC ÉMOTIONNEL

Le choc émotionnel se vit à l'occasion d'une situation particulière qui le génère. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une déception, d'un échec ou de bien d'autres situations, celui-ci produit des effets sur son hôte. La ...

bien-être - publié le 28/06/23 -

1 minute

GOOD VIBES

S’il n’y avait qu’une seule chose à faire… ce serait d’apprendre à élever sa vibration. D’une manière ou d’une autre, peu importe comment. Ce n’est pas grand-chose et pourtant... c’est tellement. Non seulement pour vous mais pour votre entourage, ...

techn. énergie - publié le 27/06/23 -

3 minutes

LETTRE OUVERTE AUX FUTURS/JEUNES SOPHROLOGUES

Merci à ma collègue Odette Sangaré, pour son post FB sur "ce que (lui) inspire les incessants échanges autour de la réussite professionnelle des sophrologues ". Car cela rejoint mes observations et pensées / où va la Sophrologie et sa place ...

autres - publié le 25/06/23 -

7 minutes

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ACOUPHÈNES, HYPERACOUSIE, MALADIE DE MÉNIÈRE : UNE ÉCOUTE TÉLÉPHONIQUE GRATUITE POUR VOUS AIDER

Vous ressentez des bourdonnements, un sifflement dans les oreilles ? Vous souffrez d'acouphènes, d'hyperacousie ou de la maladie de Ménière ? ▶️ Ne restez pas sans solution, appelez nous au 0️⃣1️⃣ ...

santé - publié le 24/06/23 -

1 minute

H2O : L'EAU, LA VIE ET NOUS

En trois épisodes, un panorama du rôle de l’eau dans nos civilisations et des dangers qui menacent une planète de moins en moins bleue. Cette deuxième partie étudie comment l'eau a façonné nos sociétés, dépendantes d’une eau douce qui représente ...

- publié le 22/06/23 -

1 minute

LA THÉRAPIE NARRATIVE

. Préambule L'article qui suit n'est pas de moi, mais me parait résumer le mieux l'esprit de la thérapie narrative.J'y retrouve ma propre approche thérapeutique, tant dans ses manifestations que dans ses interrogations. Avec l'EFT ...

psycho - publié le 22/06/23 -

8 minutes

COMMENT PRÉPARER SA PEAU POUR L’ARRIVÉ DE L’ÉTÉ ?

Qui n’a pas envie d’avoir une jolie peau bronzée pour aller avec ses tenues légères ? Mais le bronzage est très variable suivant les types de peaux. De plus, il s’agit d’une réaction de protection qui provoque un photo vieillissement et consomme ...

bien-être - publié le 21/06/23 -

3 minutes

ACOUPHÈNES ET FESTIVALS ESTIVAUX, COMMENT PRÉSERVER VOTRE CAPITAL AUDITION ?

L’été est une période marquée par de nombreux événements musicaux tels que festivals, concerts et la célèbre Fête de la Musique. Cependant, il est important de prendre conscience des risques que ces activités peuvent représenter pour notre audition. ...

santé - publié le 21/06/23 -

2 minutes

LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI DANS LES TCA

Ce que vous vous dites en cas de TCA : je manque de confiance en moi Ce que votre TCA faire croire : Le TCA m'en donne. Ce que vous devez pensez pour aller vers la guérison : c'est vrai, mais il va me la reprendre, si ce n'est déjà fait. ...

dév perso - publié le 18/06/23 -

3 minutes

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LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE UNE SECONDE CHANCE POUR UNE NAISSANCE SANS VIOLENCE

Quand je lis Frédérick Leboyer, j’entends tellement mon expérience vécue avec la Sophrologie Existentielle. La transformation qui s’est opérée en moi durant ma formation presque comme une seconde gestation m’offrant un nouveau corps et un nouveau ...

amour - publié le 17/06/23 -

14 minutes

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LA SOPHROLOGIE, UNE AIDE PRÉCIEUSE LORS D'UN CANCER DU SEIN

Sophrologie : qu'apporte-t-elle aux femmes souffrant d'un cancer du sein ? « La sophrologie représente une myriade de vertus pour les femmes qui souffrent d'un cancer du sein, explique Clémentine Joachim, sophrologue intervenante au sein ...

dév perso - publié le 16/06/23 -

3 minutes

SOPHROLOGIE ET CANCER DU SEIN

DÉCOUVREZ COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT S'AVÉRER UNE AIDE PRÉCIEUSE POUR L'ACCEPTATION DE LA MALADIE ET LA STIMULATION DU SYSTÈME IMMUNITAIRE. Les seins représentent la féminité et la maternité : ils sont en lien direct avec notre façon de ...

dév perso - publié le 16/06/23 -

3 minutes

SOPHROLOGUES : PRISE EN CHARGE FIFPL DES FORMATIONS EFT

Chers collègues Sophrologues Notre OPCO de référence, leFIF-PL, a revu ses critères de prise en charge des formations professionnelles pour 2023. Les changements sont très impactants pour vous, vous allez le découvrir plus loin. Ils seraient dus au ...

autres - publié le 12/06/23 -

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CE CHAT EXCEPTIONNEL

Ce chat exceptionnel Comme on dit souvent, il n'y a pas de hasard dans les rencontres et l'histoire de ce chat nommé Gratos résonne bien avec ce message, arrivé dans la famille d'une amie Stéphanie depuis 7 ans maintenant suite à une ...

spirituel - publié le 06/06/23 -

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SE CENTRER

Restez centré, ne vous laissez pas influencer par l'opinion des autres ni manipuler par autrui. Ne tombez pas au niveau de la foule. Un jour, Amrapalli, une des prostituées les plus en vogue à l'époque de Bouddha, tomba amoureuse d'un ...

dév perso - publié le 05/06/23 -

2 minutes

L'INTESTIN POREUX

Vous êtes suivi médicalement mais savez-vous qu'en cas de colopathie et d'intestin poreux, en matière d'alimentation, la naturopathie peut vous aider ? C'est une thérapie complémentaire et, à ce sujet, je vais vous parler du dernier ...

- publié le 04/06/23 -

1 minute

OUVERTURE À HARVARD DU CENTRE THICH NHAT HANH

Des scientifiques et des moines du Village des Pruniers du monde entier se sont réunis le mercredi 26 avril pour inaugurer le Centre Thich Nhat Hanh pour la pleine conscience et la santé publique à l’université de Harvard. Le Centre Thich Nhat Hanh, ...

bien-être - publié le 02/06/23 -

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GÉRER LES IMPRÉVUS EN PSYCHOLOGIE POSITIVE

J’anime des temps de supervision pour l’animation de groupe de psychologie. Je vous partage l’endroit le plus fréquent de difficulté. Et la clef qui permet de sortir de ce problème. Le problème concerne l’attente d’efficacité : « Mes ...

psycho - publié le 02/06/23 -

3 minutes

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BRACELET EN MICROMACRAMÉ AVEC PERLES DE QUARTZ ROSE ET D'AGATHE INDIENNE

Bracelet réalisé en micromacramé avec perles de Quartz Rose et d'Agathe Indienne en 6 mm. Je peux le réaliser à votre taille et avec des perles différentes. Ce modèle coûte 15€ (frais de port inclus en France métropolitaine).

bien-être - publié le 30/05/23 -

1 minute

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