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SOPHROLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE
Le stress connait une progression impressionnante chez les enfants et adolescents ces dernières années. Ce stress s'accompagne souvent d'un refus d'aller en classe, de perte de confiance en soi et d'une estime de soi dégradée. Les ...
dév perso - publié le 31/01/23 - 1 minute 22 1
NOUVELLE COMÈTE ZTF AU PLUS PRÈS DE LA TERRE
Bonjour Le 1 février, une nouvelle comète, découverte l'année dernière, vient du fond de l'Univers, nous saluer au plus près de la Terre. Elle poursuivra ensuite sa route vers l'infini sur une trajectoire élargie. Nous ne la reverrons ...
sciences - publié le 31/01/23 - 5 minutes 148 4
AMORCER LE CHANGEMENT
Un premier pas peut-être un tout petit pas ! Les suivants aussi...
- publié le 30/01/23 - 1 minute 25
GESTION DU STRESS
Notre rythme cardiaque varie en permanence et reflète notre état émotionnel. Le lien cerveau- cœur-intestins marche dans les deux sens : en régulant le rythme cardiaque on peut avoir une influence sur notre état émotionnel et physiologique. La ...
santé - publié le 25/01/23 - 1 minute 10
QU’EST-CE QU’UNE RELATION AMOUREUSE HONNÊTE IMPLIQUE? 5 CHOSES QUI ARRIVENT DANS LES RELATIONS SINCÈRES
Je vous partage un texte très intéressant sur les relations amoureuses, article tiré du site Esprit Science Métaphysique Lorsque vous êtes dans une relation honnête et sincère, votre cœur ressent des trésors inestimables. Enfants, nous sommes exposés ...
amour - publié le 25/01/23 - 4 minutes 181 3
LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI ENFIN RÉVÉLÉS !
Cet article est tiré du site THERAPEUTES MAGAZINE La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des ...
dév perso - publié le 25/01/23 - 6 minutes 89 2
DES JEUX INTERACTIFS ET LUDIQUES POUR LE BIENÊTRE DES ENFANTS ET ADOS !
Alors que je réfléchissais sur comment créer, où trouver des sites interactifs sur la toile, dans le domaine du bienêtre et de l'intelligence émotionnelle dédiés aux enfants et adolescents, je découvre un site exceptionnel d'origine ...
bien-être - publié le 24/01/23 - 2 minutes 121
LES BIENFAITS DE LA SEXUALITE
La sexualité est très peu évoquée dans les études de Naturopathie … et pourtant ! Avoir une sexualité épanouie est essentielle à un bien-être général et fait partie intégrante de notre vie. Le sexe n’est pas uniquement pratiqué dans le but de se ...
bien-être - publié le 23/01/23 - 3 minutes 97
VOIR LA MORT AUTREMENT
Quelqu'un vous a quitté Ou vous sentez votre tour arriver La mort est là Que veut-elle? Que fait-elle? Elle n'est pas bonne ou mauvaise Elle est là tout simplement Elle aide juste à traverser Pour amener de l'autre coté N'ayez pas ...
spirituel - publié le 15/01/23 - 2 minutes 262 10
LES SUPER SENSIBLES
« Un effleurement est un coup, Un son est un bruit, Un malheur est une tragédie, Une joie est une extase, Un ami est un amoureux, Un amoureux est un dieu, Un échec c’est la mort. » Pearl Buck 13 Janvier : journée nationale de l’hypersensibilité « ...
dév perso - publié le 14/01/23 - 6 minutes 272 11
2 ASTUCES POUR VITE RETROUVER CALME ET CONCENTRATION
Vous arrive-t-il d'avoir du mal à rester concentré sur une tâche ? Cela peut venir d'une fatigue accumulée (manque de sommeil, stress, mais le travail doit être terminé), d'un manque d’intérêt pour la tâche en question (par exemple, pour ...
techn. énergie - publié le 12/01/23 - 3 minutes 146 2
LA NUIT NOIRE DE L'ÂME, UN PROCESSUS "DHARMIQUE"
« Lorsque la nuit noire de l’âme s’installe, nous vivons la version la plus franche, profonde et violente de la douleur. La sensation d’être déchirée en soi, brisée à l’intérieur, rompue dans l’être s’impose comme une nouvelle nature. Le monde ...
techn. énergie - publié le 11/01/23 - 2 minutes 162
MES 8 ASTUCES DE NATURO POUR CHASSER LES MAUX DE L'HIVER
1/ Infusion de thym ou/et de romarin. 3 à 4 tasses / jour avec du miel et du citron. Il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée et même la nuit si c’est nécessaire. Tu peux remplacer le miel par du sirop d’érable, ...
bien-être - publié le 11/01/23 - 3 minutes 83 1
QUAND LA TEMPÊTE S'ARRÊTE, C'EST COMME UN RESET
Avez-vous déjà expérimenté cet état de vide et de silence assourdissant qui émerge après le passage d'une tempête émotionnelle? Moi, à chaque fois, que je plonge dans cet espace-temps, tout s'arrête, ou tout semble ralentir, c'est comme ...
dév perso - publié le 11/01/23 - 1 minute 24
PRENDRE UN NOUVEAU DÉPART
Pour recevoir d'autres citations porteuses de sens, je vous invite à vous inscrire gratuitement à ma newsletter, riche en découvertes dans le domaine de connaissance de soi. Inscription gratuite à ma newsletter
dév perso - publié le 10/01/23 - 1 minute 19
COMMENT AVOIR CHAUD EN HIVER ?
L’hiver est là et, avec lui, cette désagréable sensation de froid généralisée. Avant de pousser le thermostat de votre radiateur, il existe quelques astuces pour se réchauffer naturellement, dans le respect de l’environnement… et de son ...
bien-être - publié le 10/01/23 - 6 minutes 19 1
LE POT FÊLÉ.
Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration ...
dév perso - publié le 09/01/23 - 1 minute 11
7 CHOSES QUI AFFECTENT VOTRE FRÉQUENCE VIBRATOIRE DU POINT DE VUE DE LA PHYSIQUE QUANTIQUE
En physique quantique, la vibration signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration est équivalente à un sentiment et dans le monde « Vibratoire », il n’y a que deux espèces de vibrations, ...
dév perso - publié le 09/01/23 - 2 minutes 341 9
VISUALISEZ VOTRE NOUVELLE ANNÉE 2023, POUR QU’ELLE SOIT UNE ANNÉE INSPIRANTE !
Visualisez votre nouvelle année 2023, pour qu’elle soit une année inspirante ! A chaque fin d’année, je propose des ateliers pour visiter l’année passée et semer les graines pour l’année à venir. En sophrologie (C’est une approche psycho-corporelle, ...
dév perso - publié le 07/01/23 - 4 minutes 169 1
RÉALITÉ DES MÉRIDIENS : LE SYSTÈME PRIMO VASCULAIRE
Le réseau de Bonghan Dans mes formation à l'EFT pour les professionnels, mais aussi dans mon récent livre "Aide Mémoire EFT", je parle des bases scientifiques de l'EFT en lien avec la Médecine Chinoise. Notamment avec les découvertes ...
- publié le 07/01/23 - 1 minute 117



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Méthode quantique de centrage énergétique Lunivie© : bilans et re...
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