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LE STRESS
Qu’est-ce que le stress ? Les symptômes du stress sont multiples : creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil, tensions musculaires inexpliquées, vertiges, nausées, de l’eczéma ou encore ...
bien-être - publié le 12/04/22 - 6 minutes 11 1
POINTS D'ACUPRESSION UTILES
"L’acupression est considérée comme une thérapie manuelle. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle consiste à stimuler des zones et points précis du corps humain appelés points d’acupression. Depuis 5000 ans, l’acupression est utilisée ...
autres - publié le 10/04/22 - 1 minute 141 1
EXERCICES RESPIRATOIRES
"La respiration est physiologique et vitale. Mais quand vous souffrez de stress, votre respiration est comme « bloquée ». Vous respirez de manière anarchique et vous ne répondez plus aux besoins de votre organisme. Votre souffle devient plus ...
- publié le 10/04/22 - 1 minute 66 1
AVEZ VOUS DÉJÀ TESTER LA CERISE COMME SOMNIFÈRE ?
En cette journée mondiale de la Santé, je voulais évoquer le livre du Docteur J. Mohamed et l’une de ses 48 astuces simples pour prendre soin de sa santé : le sommeil. Le fait de dormir correctement répare notre corps, dormir c'est tout ...
bien-être - publié le 08/04/22 - 1 minute 19
EFT : EFT POUR EMOTIONNAL FREEDOM TECHNIQUE
Qu’est ce que l’EFT ? EFT pour Emotionnal Freedom Technique en Anglais, ou technique de libération émotionnelle. Basée sur l’apport de la médecine énergétique chinoise, elle est aussi appelée « Acupuncture sans aiguille». Développée par Roger ...
techn. énergie - publié le 06/04/22 - 3 minutes 66
LA LOI, ÉGRÉGORE DE COLÈRE
L'être humain insuffle à ses réalisations ses énergies. Une loi est la réalisation d'un texte, lequel a un ou plusieurs auteurs. Cet auteur est animé d'un esprit, les grandes lignes sont soit esprit bienveillant, guidé par l'amour ...
bien-être - publié le 06/04/22 - 4 minutes 24
FÉDÉRATION GALACTIQUE : MISE À JOUR DE L'ASCENSION
La Fédération Galactique dit, "lorsque vous avez atteint ce point de votre ascension, il est important de porter une lumière si brillante qu'aucune obscurité n'osera tenter de prendre le dessus." Je sais que chacun de vous est ici ...
dév perso - publié le 05/04/22 - 8 minutes 574 13
FÉDÉRATION GALACTIQUE : MISE À JOUR DE L'ASCENSION
La Fédération Galactique dit, "lorsque vous avez atteint ce point de votre ascension, il est important de porter une lumière si brillante qu'aucune obscurité n'osera tenter de prendre le dessus." Je sais que chacun de vous est ici ...
dév perso - publié le 05/04/22 - 8 minutes 306 5
NÉOPHOBIE ET TROUBLES ALIMENTAIRES
Si vous pensez que les troubles alimentaires se limitent à l’anorexie et la boulimie, il y en a un autre à ajouter à la liste : la néophobie. Alors qu’on considère ceux qui en souffrent comme simplement difficiles en général, la néophobie ou trouble ...
- publié le 04/04/22 - 2 minutes 79
NATUROPATHIE : VOS INTESTINS ET STRESS
Les intestins : stress et colon irritable Ils sont composés d’une muqueuse très fine, de l’ordre du trentième de millième de millimètre. Cette très faible épaisseur la rend fragile. Ainsi, une alimentation trop riche en graisses saturées ou un manque ...
nutrition - publié le 04/04/22 - 4 minutes 37
LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE
L'hypnose est une pratique thérapeutique qui permet d’accéder au réservoir personnel de ressources inconscientes dont nous disposons tous. L’hypnothérapeute devient un simple accompagnateur pour mettre en place les changements profonds dans la ...
dév perso - publié le 03/04/22 - 2 minutes 107
RETOUR D'EXPÉRIENCE " RÉVÉLEZ TOUTE LA BEAUTÉ ET L'AUTHENTICITÉ QUI SOMMEILLENT EN VOUS!"
Voilà une semaine déjà que cette journée de partage et de reliance s'est déroulée. C'était un atelier inédit tant dans la forme que dans le fond. Un partage de savoir-faire, de savoir-être et de savoir-dire, un moment fort de connexions ...
dév perso - publié le 03/04/22 - 4 minutes 188 3
LES 7 TYPES D'AMOUR OU DE RELATIONS
Je parlerai ici des différentes combinaisons que nous pouvons retrouver dans un couple. "Vous avez très probablement été dans une relation dans laquelle tout avait l'air bien, peut-être même très bien, au début, puis, quelque temps après ce ...
psycho - publié le 02/04/22 - 7 minutes 137
POUR QUELLES RAISONS MANGER DES ALGUES
On entend beaucoup parler des algues en ce moment. De nombreuses allégations leur sont prêtées et leurs bienfaits sur la santé sont vantés partout. Mais leurs vertus sont elles bien réelles ? Ou s’agit-il simplement d’un phénomène de ...
nutrition - publié le 28/03/22 - 9 minutes 17
LA RÉSONANCE DES BLESSURES
Chaque rencontre que nous faisons est une rencontre entre blessures également. Chacune d'elle nous est un enseignement, si nous le voulons bien. De toute expérience quelque connaissance est à tirer, que ce soit ce que l'on appelle une leçon, ...
dév perso - publié le 28/03/22 - 5 minutes 18
L'ENFANT INTÉRIEUR
Maître, je n’obtiens pas ce que je souhaite de mes relations, pourquoi vais-je d’insatisfaction en insatisfaction ?" "Sans prise de conscience, l’enfant blessé (abandonné, rejeté, trahi, humilié, etc) qui demeure en toi, s’exprime dans ...
dév perso - publié le 28/03/22 - 1 minute 41 1
DEMEURER SEREIN EN TEMPS DE CRISE
Mon Dieu, Donnez-moi la sérénité D’accepter Les choses que je ne peux changer, Le courage De changer les choses que je peux, Et la sagesse D’en connaître la différence. MARC AURÈLE La crise du Covid avec ses divers retournements, L'isolement ...
dév perso - publié le 28/03/22 - 4 minutes 17
LE SYMBOLISME DU MASQUE
J'ai pensé que nous sommes nombreux à nous intéresser au symbolisme, je vous propose donc une série d'articles sur le sujet et nous commencerons par le masque. LE SYMBOLISME DU MASQUE Le masque est un des modes les plus répandus et sans ...
dév perso - publié le 27/03/22 - 11 minutes 572 3
L’ACCOMPAGNEMENT DU DEUIL : SOPHROLOGIE ET/OU HYPNOSE ?
Ce n'est pas un sujet que l'on aime évoquer, encore tabou il y a des décennies, notre société accepte maintenant de parler ouvertement de ce sujet qui fait partie de nos vies. Il n'en demeure pas moins que nos sociétés occidentales ont ...
dév perso - publié le 27/03/22 - 5 minutes 102 1
MON EXPÉRIENCE AVEC LES AFFIRMATIONS POSITIVES
Il y a quelques années de cela, j'ai décidé d'agir pour changer ce qui ne me convenait plus dans ma vie et ce que j'avais besoin de libérer au plus profond de moi. J'ai constaté qu'à chaque étape de cette remise en question, de ...
dév perso - publié le 26/03/22 - 2 minutes 101 2



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