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LA SOPHROLOGIE POUR GÉRER LA CRISE PANIQUE

De plus en plus de sophrologues sont consultés pour des crises d’angoisse ou crises de panique. Faire une crise de panique de manière récurrente peut rendre la vie difficile, entre peur permanente de la revivre et incapacité à la maîtriser. Comment ...

bien-être - publié le 06/08/21 -

4 minutes

AOUT

En vacances, le plaisir est de se retrouver. BEAUTE Quand il fait chaud, il est essentiel de rester nette et fraîche. Rien de plus facile : une douche tiède matin et soir, un bon déodorant, une eau de soin parfumée… Pour ne plus transpirer dans tes ...

bien-être - publié le 04/08/21 -

1 minute

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4 TYPES D'AUTO SABOTAGE ET LEURS CAUSES

Une manière de s’interdire de réussir sa vie par un mécanisme inconscient en adoptant le masque d'arguments rationnels. L’autosaboteur joue principalement sur le registre des doutes, des peurs et de la culpabilisation liées avec le syndrome de ...

dév perso - publié le 01/08/21 -

6 minutes

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ACCORDS TOLTÈQUES

Que votre parole soit impeccable N’en faites jamais une affaire personnelle Ne faites aucune supposition Faites toujours de votre mieux L’auteur est Don Miguel Ruiz Né en 1952 dans une famille de guérisseurs au Mexique, Miguel Ruiz devient ...

amour - publié le 31/07/21 -

6 minutes

COMMENT (RE)DONNER DU SENS À SON TRAVAIL SANS FORCÉMENT CHANGER DE POSTE ?

Comment (re)donner du sens à son travail sans forcément changer de poste ? Tout un programme mais avant tout une démarche intérieure…et la question de sens est de plus en plus présente dans nos sociétés hyper stressées, où l’humain est souvent vu ...

dév perso - publié le 29/07/21 -

6 minutes

LE THYMUS

LE THYMUS : POINT DU BONHEUR Nous possédons tous un organe dans le corps qui ne fait pas grand débat mais qui pourtant à toutes les raisons d'être appelé « le point du bonheur ». Le Thymus est au centre d'un remarquable réseau d'organes ...

bien-être - publié le 29/07/21 -

1 minute

TRAVERSER POUR UN MONDE MEILLEUR

Se relier au Cœur Au cœur du Tout Au cœur de la cellule Au cœur du noyau de la cellule A la cellule première Celle qui donne à la Vie Source de Vie Qui s'étend à l'infini La Vie C'est bien de cela qu'il s'agit La vie de ...

spirituel - publié le 27/07/21 -

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JE LÂCHE PRISE

Le lâcher prise Où en êtes vous ? Constamment sur le qui vive, jamais complètement présent, relâché et détendu même pour apprécier les moments agréables… Besoin de faire tout soi même, car après tout...on n’est jamais mieux servi que par soi même…. ...

dév perso - publié le 26/07/21 -

3 minutes

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COUP DE CHALEUR

Avec l'arrivée de l'été et des grosses chaleurs, attention au coup de chaleur. Qu'est ce que c'est ? Le coup de chaleur se produit lorsque le corps ne parvient plus à se refroidir après une exposition au une très forte température ...

santé - publié le 26/07/21 -

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GÉNÉRATEURS D'ORGONES : LES ORGONITES

Qu'est ce qu'une Orgonite : Il s'agit d'un objet fabriqué à partir de plusieurs matériaux, notamment des minéraux comme du quartz , de la résine et différents métaux. Il peut s'agir du fer, du nickel, du laiton, de l'or ou de ...

bien-être - publié le 25/07/21 -

1 minute

RÉUNION D'INFORMATIONS FORMATION POUR SOPHROLOGUES

Notre prochaine réunion d'informations sur les formations en sophrologie aura lieu le lundi 13 septembre 2021, de 14h à 15h, en visioconférence. Demandez-nous le lien de connexion zoom. ...

dév perso - publié le 24/07/21 -

1 minute

SOPHROLOGIE LUDIQUE ET DÉVELOPPEMENT DES POTENTIELS DES ENFANTS

Cet été profitons des vacances pour réveiller le potentiel de nos chérubins. Une infographie intéressante pour comprendre comment le jeu façonne le cerveau. Les résultats des recherches les plus récentes montrent (Cerveau et Psycho, avril 2018), ...

psycho - publié le 24/07/21 -

1 minute

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MICRONUTRITION : L'ARTICHAUT

L'artichaut contient de l'inuline et est, de ce fait, autorisé aux diabétiques. Il contient du manganèse, du phosphore, du fer, de la vitamine A, B1, B2 et C. C'est un tonique hépatique et est utile en cas de congestion et ...

bien-être - publié le 23/07/21 -

1 minute

SÉANCE DE RESPIRATION SOPHROLOGIE EN EPHAD

👉 Séance de sophrologie hebdomadaire à la résidence Château de La Fontaine Aux Cossons en vidéo ! 😉 Cette semaine nous avons proposer aux résidents des exercices de respiration pour améliorer la respiration thoracique. Témoignages : ...

santé - publié le 21/07/21 -

1 minute

DIPLÔME ET COMPÉTENCE

La possession d'un diplôme ferait le compétent et l'absence de diplôme ferait le charlatan. C'est l'une des nombreuses pensées limitantes qui émaillent l'ego collectif de nos sociétés. L'être humain se compose d'un âme, ...

psycho - publié le 21/07/21 -

3 minutes

LES BIENFAITS DE LA RESPIRATION CARRÉE - DERNIERS PRÉPARATIFS AVANT LES VACANCES -

Les vacances approchent et vous vous préparez à partir ? On l'oublie trop souvent mais la respiration est notre meilleure alliée pour gagner en sérénité. Voilà un exercice qui vous aidera à retrouver le calme pour terminer vos derniers ...

bien-être - publié le 21/07/21 -

1 minute

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UNE SOPHROLOGUE AU VILLAGE

Article paru dans le journal "Les nouvelles de Sauvagnon" n°27 Eté du mois de juillet 2021. Installée sur la commune depuis le mois de janvier, et après plusieurs démarches pour me faire connaître dans le village, cet article vient appuyer ma ...

bien-être - publié le 21/07/21 -

2 minutes

LE COURAGE DES HANDICAPÉS

Bonjour à tous et toutes, je vais parler aujourd'hui du handicap et du courage des handicapés. Car oui, il faut du courage pour un handicapé pour aller vivre ses journées dans une société qui n'est pas adaptée à son handicap. Il lui faut du ...

santé - publié le 20/07/21 -

5 minutes

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LES 5 OU 6 SYSTÈMES DE LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie Caycedienne utilise cinq « systèmes » pour pouvoir détendre le corps plus facilement et en désigner des parties cohérentes. On compte l'ensemble du corps désormais comme6ème système (même si beaucoup utilisent encore ...

techn. non-énergie - publié le 19/07/21 -

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MESSAGE DE PILOU

Message canalisé le 24/03/18 Voici un message de mon Loulou qui me guide depuis son départ et qui m'aide dans mes communications avec les Animaux : " Je sais que tu as encore du mal à te faire confiance, mais l'AMOUR que tu as en toi et ...

amour - publié le 19/07/21 -

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