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HUMOUR

L'humour est toujours une porte vers une vérité. Prenez le temps de la comprendre.

dév perso - publié le 30/03/21 -

1 minute

SOPHROLOGIE

Définition de la sophrologie La sophrologie est un «entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit». Elle s’adresse à toute personne cherchant ...

bien-être - publié le 29/03/21 -

8 minutes

LA "SOPHRO" CHEZ LES ENFANTS ET ADOS

Accompagner un enfant ou un ado avec la sophrologie, c'est entrer dans son monde, et tout comme pour les adultes, laisser de côté tous mes filtres et écouter ce qui se passe pour lui, pour sa famille et dans son environnement. Pour les enfants ...

dév perso - publié le 29/03/21 -

2 minutes

AVRIL

BEAUTE Pour réveiller l'éclat de ta peau après l'hiver, offre-toi une journée beauté en institut avec au programme: exfoliation, nettoyage de peau, masque purifiant, sérum revitalisant… Remplace ton parfum un peu lourd par des effluves plus ...

autres - publié le 29/03/21 -

1 minute

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UNE RETRAITE AVEC MON CHAMAN

Bonjour, je tenais ici à témoigner ici d'une retraite que j'ai effectuée il y a quelque temps, à mon initiative. J'ai demandé à Sylvain Ribier, chaman, de me servir de guide sur ce chemin. Ces 5 jours ont été très intenses. Sans aucun ...

dév perso - publié le 26/03/21 -

1 minute

L'ÂME GROUPE DU GENDARME (INSECTE)

Bonjour, après un stage de communication animale dans la Nièvre, j'ai trouvé coup sur coup ce petit insecte que l'on connais tous sous le nom de "Gendarme", je me rappelle enfant ou je m'amusais à les observer et à en prendre un ...

spirituel - publié le 25/03/21 -

1 minute

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LA RECETTE DU BONHEUR À TRAVERS LE MONDE

sélection Théranéo

Pour être heureux, à chacun sa méthode, et selon où l’on se trouve sur le globe, il existe une recette bien-être bien particulière qui pourrait être la clé d’un quotidien plus rayonnant. (...) Chaque année, le World Happiness Report mesure le ...

bien-être - publié le 21/03/21 -

4 minutes

330

QUAND LA CRISE COLLECTIVE IMPACTE NOS VIES

Je remarque depuis quelques semaines un mal-être de plus en plus intense chez les personnes que j’accompagne, et tout particulièrement chez les femmes qui sont plus largement impactées. Un sentiment de submersion et de saturation chez chacune ...

santé - publié le 21/03/21 -

2 minutes

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KINTSUKUROI "LA RÉSILIENCE PAR LA CÉRAMIQUE"

L'art japonais du "Kintsukuroi" ou "Kintsugi"(littéralement "réparation en or") consiste à appliquer de la laque saupoudrée d'or sur les brisures de porcelaine abîmées. Ainsi réparé, l'objet prend paradoxalement ...

spirituel - publié le 21/03/21 -

2 minutes

RETROUVEZ QUI VOUS ÊTES VRAIMENT

Vous voyez la Lune Ce satellite est un premier point Qui vous relie au loin Vous le voyez tous les jours ou presque Bien d'autres astres sont autour de vous Mais souvent oubliés car vous ne les voyez point Ou parfois la nuit Mais ils sont bien ...

spirituel - publié le 20/03/21 -

1 minute

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LA RESILIENCE : POURQUOI ? COMMENT ?

La résilience, ou la Faculté à « rebondir », à vaincre des situations traumatiques à supporter psychiquement les épreuves de la vie, c’est prendre un nouveau départ après un traumatisme, quel qu’il soit. C’est l’aptitude d’un corps à résister aux ...

dév perso - publié le 19/03/21 -

2 minutes

EFT & STRESS POST TRAUMATIQUE

Les effets terribles des combats ont été décrits la première fois par Homère et Hérodote, soit au Vème siècle avant JC. La réalisation de ces effets date elle de l’atroce visibilité des conséquences de la Grande Guerre : Gueules cassées, vent des ...

santé - publié le 19/03/21 -

5 minutes

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PAUSE SÉRÉNITÉ : GARDEZ LE CAP DE LA SÉRÉNITÉ ET DE L'EFFICACITÉ AU TRAVAIL

Quel que soit votre poste et cadre de travail, si celui-ci est statique, délier votre corps permettra de prévenir la cristallisation des tensions physiques et mentales. Par ces gestes simples vous prévenez : Les tensions posturales (prévention des ...

bien-être - publié le 17/03/21 -

1 minute

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AMOUR ET BIENVEILLANCE

Amour et bienveillance Amour de soi, des autres, de ce qui nous entoure. Amour de soi. D'abord, en priorité. Vous êtes la seule personne avec laquelle vous êtes certain de passer toute votre vie sur Terre. Bienveillance. Bien veiller. Veiller au ...

dév perso - publié le 16/03/21 -

2 minutes

MARS

BEAUTE Avant l'été, commence des séances de drainage lymphatique ou une autre technique de massage, révise tes habitudes alimentaires et met-toi à une activité. DIETETIQUE Pour perdre en douceur tes kilos superflus et, surtout, ne pas les ...

bien-être - publié le 15/03/21 -

1 minute

CHARBONNIER EST MAITRE CHEZ SOI

Certains ignorent peut-être aujourd'hui ce qu'a été le métier de charbonnier. Charbonnier de bois, avant l'exploitation de la matière charbon dans les mines. Métier salissant, la poussière, la fumée allant partout. Situation aux ...

psycho - publié le 15/03/21 -

1 minute

PAUSE SÉRÉNITÉ : FOCUS SUR LES SILENCES

Prendre 3 respirations profondes, puis porter son attention sur le silence. Le silence de la nuit, le silence entre les mots, le silence entre les bruits de la maison et ceux de la rue. Le silence entre vos inspires et vos expires. Faîtes-cela ...

bien-être - publié le 12/03/21 -

1 minute

LA RELATION ENTRE CHOCS ÉMOTIONNELS ET MALADIES

Selon la médecine chinoise, le choc émotionnel pourrait être à l’origine de nombreuses maladies ... Dans la Chine ancienne, les médecins pensaient que les émotions avaient un fort impact sur le corps humain. Selon la médecine chinoise, la cause ...

techn. énergie - publié le 12/03/21 -

5 minutes

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ALLER VERS LE HAUT

Vous commencez à vous sentir à l'étroit Vous ne pouvez faire ceci ou cela Limité dans vos actions Limité dans vos déplacements Ceci est vrai, dans cette réalité Mais d'aller vers le haut, Personne ne peut vous en empêcher Aller à ...

spirituel - publié le 11/03/21 -

1 minute

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RÉUNION D'INFORMATIONS FORMATION POUR SOPHROLOGUES

Prochaine réunion d'informations sur les formations en sophrologie aura lieu le lundi 22 mars 2021, de 14h à 15h, en visioconférence. Demandez le lien de connexion zoom : Centre Evolution Réunion d'informations Et retrouver l'ensemble des ...

autres - publié le 10/03/21 -

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Nutrithérapeute, Auriculothérapeute, Coach de santé et hygiène de...
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