Le stress est simple à contrôler, par de simples respirations! Vous vous sentez stressé ? La bonne nouvelle est que le stress est simplement physiologique. C'est lui qui accélère les battements de votre cœur, qui augmente la tension, élève le ...

🔵 Peut-on croire en l’hypnose ? 🔵 Pourquoi la pratique hypnotique souffre d'une si mauvaise réputation? 🔵 Comment se fait-il qu'elle est renvoyée au rang de croyance alors qu'elle lutte justement pour sortir les ...

Est-ce que tout le monde est réceptif à l’Hypnose ? La question que l’on me pose le plus souvent au sujet de l’Hypnose est « est-ce que tout le monde est réceptif ? » (La vraie question étant « est-ce que moi tu pourrais m’hypnotiser ? » 😉) ...

Tout ce que vous devez savoir sur l’hypnose L’hypnose est une pratique alternative reconnue qui aide à soigner de nombreux troubles. Mais qu’est-ce que l’hypnose exactement ? Que peut-elle faire pour nous, et comporte-t-elle des risques ? Cet ...

L’Hypnose Ericksonienne, pour quoi faire?🤔 La plupart de nos souffrances sont liées à un refus, à une crainte et à un désaccord entre ce qui se passe et ce que l’on voudrait. Une lutte interne entre conscient, inconscient et parfois même ego. ...

La Sophrologie Caycedienne utilise cinq « systèmes » pour pouvoir détendre le corps plus facilement et en désigner des parties cohérentes. On compte l'ensemble du corps désormais comme6ème système (même si beaucoup utilisent encore ...

Dans la tête de la plupart des gens, être sophrologue c’est animer des séances, avec des respirations, des relaxations dynamiques, des visualisations, de la détente musculaire et mentale. Effectivement c’est une bonne partie mon activité de ...

Huile essentielle d’Estragon Artemisia dracunculus Caractéristiques : Famille : Astéracées Origine : France Sibérie Partie distillée: Parties aériennes Pour la petite histoire : Le nom d’estragon dérive du mot arabe tharkhum, qui signifie « dragon ». ...

Huile essentielle d’Epinette noire Picea Mariana Caractéristiques : Famille : Abiétacées Origine : Canada Partie distillée: Aiguilles et rameaux Pour la petite histoire : Le nom d’épinette dérive du mot latin spina, qui a donné « épine » en français ...

Huile essentielle d’Encens (ou Oliban) Boswellia Carterii Caractéristiques : Famille : Burséracées Origine : Afrique de l’Est (Ethiopie, Somalie) et Moyen-Orient (Oman, Yémen) Partie distillée: Résine Pour la petite histoire : L’encens est une ...

Huile essentielle de Cyprès Cupressus sempervirens Caractéristiques : Famille : Cupressacées Origine : France (Provence), Espagne ou encore Maroc. Partie distillée: Rameaux Pour la petite histoire : Le cyprès est un arbre originaire d’Asie Mineure ...

Huile essentielle de Cumin Cumimum Cyminum Caractéristiques : Famille : Apiacées Origine : Egypte. On le retrouve aussi en Inde Partie distillé : Graines Pour la petite histoire : Il est probablement originaire de la vallée du Nil, ce qui explique ...

Huile essentielle de Coriandre Coriandrum Sativum Caractéristiques : Famille : Apiacées Origine : A l’état sauvage sur le pourtour méditerranéen (Europe du Sud + Proche-Orient). Aujourd’hui cultivé dans les pays de l’Est (Ukraine, Hongrie ...

Huile essentielle de Citron Citrus limonum Caractéristiques : Famille : Rutacées Origine : Pourtour méditerranéen (Espagne, Italie – en particulier, Sicile) Partie distillé : Zeste (donc choisissez la qualité Bio pour éviter les pesticides !) Pour la ...

Rosa rubiginosa L’huile de rose musquée est extraite à partir des graines contenues dans le fruit du rosier muscat, arbuste épineux qui croit à l’état sauvage en Amérique du Sud, plus précisément dans les régions andines du Chili. Pour la petite ...

Huile essentielle de Ciste ladanifère Cistus ladaniferus Caractéristiques : Famille : Cistacées Origine : Pourtour occidental de la Méditerranée (Espagne, France, Maroc, Portugal essentiellement) Partie distillé : Rameaux Pour la petite histoire : Le ...

Oenothera biennis L’huile d’onagre est extraite des graines d’une plante originaire d’Amérique du Nord puis apparue en Europe au XVIIème siècle, aussi connue sous les appellations d’oenothère ou encore belle de nuit car ses fleurs d’un jaune ...

Huile essentielle de Céleri Apium graveolens Caractéristiques : Famille : Apiacées Origine : France, Inde Partie distillé : Graines Pour la petite histoire : Le terme « céleri » est à l'origine un mot emprunté au lombard (dialecte italien) seleri ...

Corylus avellana On ne présente pas la noisette, fruit commun de nos campagnes même si aujourd’hui, l’essentiel de la production se fait en Turquie. C’est un oléagineux, qui arrive à maturité au début de l’automne sur son arbre : le noisetier, ...

Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas Cedrus atlantica Caractéristiques : Famille : Pinacées (ou Abiétacées) Origine : Afrique du nord où la chaîne de l’Atlas s’étend du Maroc à la Tunisie Partie distillé : Bois Pour la petite histoire : Cousin du ...