Transformez votre passion pour l'accompagnement des autres en une carrière sur mesure et épanouissante avec notre programme exclusif de formation en hypno-coaching ! Notre parcours est idéalement conçu pour ceux qui aspirent à faire une ...

👦🏼 Inspirée de disciplines orientales comme le yoga, la philosophie japonaise du zen ou encore l'hypnose ericksonienne, la sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien. Aujourd’hui, on parle ...

**Face à la Hausse des Agressions Scolaires : L'Importance de la Thérapie en Santé Mentale** Dans le contexte actuel, marqué par une augmentation préoccupante des agressions scolaires, il devient impératif d'aborder la question de la santé ...

*Comprendre l'Impact du Harcèlement Scolaire sur les TCA** En tant que professionnel(le) de la santé mentale, j'ai constaté avec préoccupation l'impact profond que le harcèlement scolaire peut avoir sur le développement de troubles du ...

Prendre du temps pour Soi et se Réaliser Véritablement ! Ça c'est un véritable sujet important de vie ! vous êtes vous déjà pausé la question de façon honnête ? Avez-vous compris que le temps passé au bureau n'est pas pour vous, mais pour ...

Le Détachement De quoi parle ce mot si simple. Et pourtant il est si vaste, si profond Il nous anime de tellement de façons insoupçonnées Ce Détachement est un beau parleur, il se cache dans les rouages et les méandres de notre esprit, de notre ...

Article dans l'Ouest France de Catherine Dallet. Actrice,conteuse, metteur en scène et enseignante clown, elle a trouvé sa voie et s'y épanouit. Elle s'est installée à Auray et propose des stages. " Dés trois ans, je montais sur les ...

Se réserver un temps pour soi Tout a commencé il y a un peu plus de 2 ans environ, lorsqu’une de mes élèves m’a demandé d’organiser pour elle un week-end de retraite chamanique. Durant 2-3 jours, elle s’est mise en retrait de sa vie quotidienne, en ...

Un jour, vous vous réveillerez. Ce ne sera pas un Réveil du Corps, mais de l'Âme. Lorsque vous vous éveillerez véritablement, toutes les situations que vous avez vécues auront du sens. Plus de douleur ni chagrin. Tout votre passé sera vu avec ...

COMMENT ELIMINER LE BESOIN D'APPROBATION ? Les personnes qui ont un besoin urgent d'approbation éprouvent souvent beaucoup d'inconfort. Si vous êtes l'une d'entre elles, nous vous donnons ci-dessous quelques clés pour le ...

LE CAHIER INTIME POUR ETRE HEUREUX ! Des neuro-scientifiques (1) comme Matthew Lieberman, démontrent que l'écriture est une activité essentielle pour apprendre à être heureux et réguler ses émotions. Le bonheur n'est pas inné, le bonheur ça ...

Une femme, au jardin, passait des heures entières A se battre contre le grand chardon. Pour chaque pied arraché, trois chardons repoussaient Et la femme, à ce jeu, y perdait son latin. Un jour où la fatigue alourdissait ses reins Le Vent lui souffla ...

C'est en forgeant que l'on devient forgeron. Ce proverbe rime avec répétition. Il est nécessaire de répéter un geste pour le mémoriser dans ses mémoires, mémoire intellectuelle, mémoire corporelle... Ce sont donc les méthodes basées sur la ...

Que ce soit à cause d'un changement brusque de votre situation ou parce que vous avez longtemps connu la disette, il se peut que vous soyez particulièrement inquiet sur le plan monétaire et que vous ne vous sentiez pas à l'abri. Vous ...

Le bien être animal est une expression beaucoup employée et fort peu mise en pratique. L'absence de liens transversaux entre les êtres est un des éléments qui favorisent cette faiblesse. Le code civil avait chosifié les animaux. Les êtres ...

Dans un prochain article je ferais le point sur les modalités de prise en charge FIFPL pour mes collègues Sophrologues ou pratiquant la Sophrologie (et d'autres approches). Mais auparavant, que vous soyez Sophrologues ou praticiens de bien-être ...

L'ART DE DEVENIR En tissant nos histoires ensemble, nous devenons. Nos histoires personnelles s'entremêlent avec nos histoires communes de manière à nous rassurer sur le fait que nous devenons ce que nous sommes censées être. Nous ne sommes ...

2024... ... l’année commence à peine et un moment de tristesse tout à l'heure, en lisant la réponse d'un "collègue" de la relation d'aide, "coach en arrêt de tabac" depuis 2020, sur un échange de message LinkedIn. Et ...

Moi, quand je pense à la religion, je pense aux gens qui prient et demandent au Seigneur de bien vouloir les aider en sorte que le monde soit un monde de paix, un monde de joie, un monde de partage... Je me dis « mais moi, si j'étais Dieu, ...

Les gens, notamment les garçons, les hommes, mais pas que, souvent se moquent de certains et certaines en dénigrant le fait qu'ils ou elles pleurent. Ce genre de réaction est typique de celles et ceux qui projettent leurs difficultés à exprimer ...