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MOUSSAKA FAÇON CYRIL LIGNAC

En 2020 dans l’émission Tous en cuisine sur M6, Cyril Lignac a livré sa recette de la Moussaka. Et si d’ordinaire l’emblématique gratin est plutôt fastidieux à préparer, le chef Lignac a donné toutes les astuces pour simplifier le processus de ...

nutrition - vu le 14/04/24 à 11h35 -

2 minutes

C'EST QUOI ÊTRE SOPHROLOGUE ?

Dans la tête de la plupart des gens, être sophrologue c’est animer des séances, avec des respirations, des relaxations dynamiques, des visualisations, de la détente musculaire et mentale. Effectivement c’est une bonne partie mon activité de ...

techn. non-énergie - vu le 14/04/24 à 11h34 -

2 minutes

POURQUOI VIVRE LA PLEINE CONSCIENCE AU QUOTIDIEN ?

La Mindfulness ou méditation de pleine conscience est un moyen révolutionnaire pour déprogrammer des habitudes nocives et énergivores, et installer une attitude nouvelle et saine. Certains diront que c’est une méthode d’assainissement de la ...

amour - vu le 14/04/24 à 11h34 -

5 minutes

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QUEL EST LE STARTER DE TOUTE ÉVOLUTION ?

Comment voulez-vous remédier à la panne de votre voiture tant que celle-ci n'est pas clairement identifiée ? C'est exactement le même processus pour nous. La démarche d'évoluer vers une nouvelle version de soi-même sous-tend toujours que ...

dév perso - vu le 14/04/24 à 11h33 -

3 minutes

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LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND

Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à fuir face au danger. Tous sauf un, le colibri ! ...

dév perso - vu le 14/04/24 à 11h32 -

1 minute

COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ?

COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ? L’acouphène est un symptôme au caractère labile, souvent subjectif. Dans la majorité des cas, il est difficile de l’objectiver. L’autoévaluation du patient à l’aide de questionnaires et d’échelles ...

santé - vu le 14/04/24 à 11h32 -

3 minutes

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LE CHOCOLAT EST-IL BON POUR LE CERVEAU ?

C’est une étude qui tombe à pic après les fêtes de fin d’année pendant lesquelles nous avons pu déguster (plus ou moins modérément) du chocolat ! En effet, après ses potentiels bienfaits sur le stress, une équipe de recherche anglo-américaine vient ...

santé - vu le 14/04/24 à 11h31 -

4 minutes

QU’EST-CE QUI EMPÊCHE UN ENTREPRENEUR DE DEMANDER DE L'AIDE ?

Je fais partie d'une association à vocation de soutien, Entraide et Entrepreneurs, dans laquelle j'interviens en tant que coach sophrologue, experte dans la gestion du stress et le rééquilibrage émotionnel Parmi les entrepreneurs qui ...

psycho - vu le 14/04/24 à 11h21 -

3 minutes

COMMENT SURVIVRE À L'ATTAQUE VERBALE DE QUELQU'UN ?

sélection Théranéo

Exemple concret d'une attaque verbale Vous venez de terminer un projet au travail et vous vous sentez plutôt bien dans votre peau. Vous pensez avoir fait du bon travail et vous espérez que votre patron l'appréciera. Bien sûr, il ne vous le ...

dév perso - vu le 14/04/24 à 11h19 -

4 minutes

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PANCAKES

Pour 4 personnes Préparation 10 mn Cuisson 15 mn INGREDIENTS 180 g de farine de blé 30 g de sucre 15 g de fécule de maîs 1 pincée de sel 1 sachet de levure ou mieux 10 g de levain 60 g d'huile végétale neutre ( coco, tournesol...) 300 ml de ...

autres - vu le 14/04/24 à 11h19 -

1 minute

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OCTOBRE

BEAUTE Nettoyage de peau en institut. S'offrir une vraie séance de manucure. C'est le bon moment pour planifier les petites opérations esthétiques et dermatologiques, extractions de grains de beauté, traitement anti-rides etc... DIETETIQUE De ...

autres - vu le 14/04/24 à 11h18 -

1 minute

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TIMIDITÉ EXCESSIVE : COMMENT LA SURMONTER GRÂCE À L’HYPNOSE ?

La timidité excessive aussi connue sous le nom de phobie sociale peut nuire considérablement au bien-être d’une personne. Il s’agit d’un trouble qui mène le sujet à éviter des situations sociales au risque d’être humilié, voire rejeté. Pour s’en ...

dév perso - vu le 14/04/24 à 11h17 -

3 minutes

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LE FLEXITARISME

L'ORIGINE DU FLEXITARISME Le flexitarisme est apparu aux Etats-Unis dans les années 90, lorsque Mark BITTMAN( journaliste du New York Time ) a démontré la trop importante consommation de viande des américains. Il a mis en évidence également ...

nutrition - vu le 14/04/24 à 11h16 -

2 minutes

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COMMENT GARDER SA LIBERTE?

💟 Message canalisé le 14 septembre 2020 par Marie-Christine Delhaye Ce matin-là, j’ai ouvert mes archives akashiques car j’avais besoin d’y voir plus clair sur une situation personnelle, besoin de vérifier si ma décision était juste ou non. ...

autres - vu le 14/04/24 à 11h15 -

4 minutes

BAIN DÉRIVATIF

Le bain dérivatif est une thérapie universelle utilisée traditionnellement dans des contrées reculées telles que la Nouvelle Guinée-Papouasie, maintenant mondialement connue dans de nombreux pays et dont le coût est zéro. La méthode nécessitant en ...

santé - vu le 14/04/24 à 11h14 -

8 minutes

CAKE À LA BANANE

150 g de sucre de canne 70 g d'huile de tournesol 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 4 bananes - Préchauffe le four à 180° ou T° 6 - Mélange le sucre et l'huile - Ecrase les bananes dans un récipient séparé avant de ...

autres - vu le 14/04/24 à 11h14 -

1 minute

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LES MEILLEURS ALIMENTS ALCALINS

Au quotidien nous consommons des aliments de toutes sortes sans pour autant savoir la teneur en acides, nutriments, oligo-éléments, etc. Si nous pouvions savoir ce que contient chaque fruit, légume, ou tubercule que nous consommons, nous pourrions ...

nutrition - vu le 14/04/24 à 11h13 -

6 minutes

S'AIMER SOI POUR MIEUX AIMER LES AUTRES, LE MONDE

S'aimer pour, aimer, soi, les autres, le monde, une clef. Aimer ses frères, pairs, aimer toutes les formes du vivant. Aimer au delà des différences. Aimer pour unir plus que diviser. Aimer la vie, le vivant, aimer. Aimer sans juger, comparer, ...

dév perso - vu le 14/04/24 à 11h13 -

2 minutes

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COMPRENDRE COMMENT ET POURQUOI NOUS SOMMES TOUS RELIÉS

Comprendre comment et pourquoi nous sommes tous reliés. Comprendre comment par la pratique de la cohérence cardiaque et du rayonnement du champ électro-magnétique du coeur, et du corps, nous pouvons passer d'une cohérence individuelle à une ...

sciences - vu le 14/04/24 à 11h12 -

1 minute

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VIVRE AUX RYTHMES DE LA NATURE : L'AUTOMNE (1)

S'inscrire dans les grands cycles des lois naturelles, c'est reprendre sa place au sein de la grande chaîne du vivant. Une chaîne du vivant où chaque maillon est inter-dépendant. Dans une société en perte de sens, souvent coupée de la ...

santé - vu le 14/04/24 à 11h12 -

3 minutes

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	Marie Odile BRUS Sophrologue - EFT - Décodage Biologique et Systèmique aujourd'hui à 6h12

	Alice BRANCHE Sophrologue, Hypnose, Yoga nidra aujourd'hui à 6h11

	Carole BERNARD Enseignante Clown- Metteur en scène- Ateliers, Stages, Spectacles... aujourd'hui à 6h08

	Fabienne BONALY Méthode quantique de centrage énergétique Lunivie© : bilans et re... aujourd'hui à 6h05

	Isabelle VILLALON Naturopathe, iridologie, magnétisme, soins énergétiques, EMDR, P... aujourd'hui à 6h03

	Jean-Claude THIMOLÉON JOLY Bio-énergéticien-Géobiologue, Enseignant Reiki, Toucher Quantique... aujourd'hui à 6h00

	Banu GOKOGLAN Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong,... aujourd'hui à 5h59

Christine TORRES
Thérapeute holistique, praticienne chamanique, canal, auteure, s...
aujourd'hui à 5h41

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