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IL Y A TANT DE CHOSES À DIRE À NOS ENFANTS...

Il y a des choses à dire à nos enfants Par exemple, l'échec est une grande chance. On retombe et on se relève. C'est de cela qu'on apprend. Rien d'autre. On devrait dire aux petits garçons que s'ils pleurent, ce ne sont pas des ...

psycho - vu le 16/04/24 à 13h40 -

2 minutes

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MA ROUTINE BIEN ÊTRE

Il est très important de pratiquer la sophrologie entre chaque séance. La répétition est la clef du succès. Pour commencer trouvez un moment dans la journée et un lieu tranquille pour pratiquer. À chaque fin d’exercice, prenez conscience des effets ...

bien-être - vu le 16/04/24 à 13h14 -

3 minutes

413

"LA SOPHROLOGIE : L'ART DE DÉJOUER LE STRESS, ÉVITER LE BURN-OUT ET MIEUX DORMIR, SANS DANGERS, PROMIS !"

"La Sophrologie : l'art de déjouer le stress, éviter le burn-out et mieux dormir, sans dangers, promis !" Cher lecteur, chère lectrice, si vous êtes en train de lire ces lignes, il y a de fortes chances que vous vous interrogiez sur la ...

santé - vu le 16/04/24 à 13h12 -

4 minutes

335

LES PLANTES POUR LE SYSTÈME DIGESTIF

Le système digestif contrôle l’alimentation. Il sépare ce qui est nécessaire de ce qui est dangereux pour l’organisme, grâce à un réseau savant de réactions neurochimiques et endocriniennes évaluant les matières ingérées. Ce système constitue à lui ...

bien-être - vu le 16/04/24 à 13h11 -

6 minutes

LES FLEURS DE BACH

Les Fleurs de Bach J’utilise les fleurs de Bach lors de séance en kinésiologie. Je prépare un flacon individuel avec les fleurs de l’instant de la séance avec lequel vous repartez dans la continuité de l’accompagnement. Un système unique et naturel ...

techn. énergie - vu le 16/04/24 à 12h53 -

3 minutes

335

"50 EXERCICES DE SOPHROLOGIE"

Il sort le 11 avril en librairie, Découvrez sa présentation en avant-première :

bien-être - vu le 16/04/24 à 12h29 -

1 minute

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OSER LA THÉRAPIE?

Beaucoup de personnes qui traversent des moments difficiles dans leur vie se posent la question: Est ce le moment pour moi d'aller en thérapie ? Et d'autres questions aussi : A qui m'adresser ? Vers quel professionnel me tourner ? Vais je ...

autres - vu le 16/04/24 à 12h19 -

1 minute

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10 RÈGLES POUR UN CORPS ALCALIN

sélection Théranéo

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les aliments que vous mangez ont un effet considérable sur votre santé, notamment sur le niveau pH de votre corps. C’est un fait souvent ...

santé - vu le 16/04/24 à 12h12 -

6 minutes

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LES ERREURS AVEC LES CRUDITÉS

On nous le dit et on nous le rabâche : “ Fruits & légumes: au moins 5 par jour “ Par contre, à aucun moment n’est expliqué comment les manger. Il ne se passe pas une semaine sans que je n’entende des propos tels que : “ Je ne comprends pas, je ne ...

amour - vu le 16/04/24 à 11h34 -

5 minutes

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LES ALIMENTS ANTI-INFLAMMATOIRES

1 – Les omega-3 de poissons (principalement saumon sauvage d’Alaska) ou de krill (crevettes microscopiques du plancton) Ils sont particulièrement importants pour la santé du cerveau. Une recherche publiée dans le Scandinavian Journal of ...

santé - vu le 16/04/24 à 11h33 -

3 minutes

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COMMENT DÉBOUCHER LES SINUS RAPIDEMENT

Appuyez votre langue sur votre palais Placez un doigt entre vos sourcils Maintenez cette position 20 secondes Votre nez va commencer à se deboucher et couler Et voilà vous pourrez vous moucher 😊

santé - vu le 16/04/24 à 11h29 -

1 minute

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POINT CONTRE LE TRAC

Massez ces points des deux côtés et respirez longuement avec un mouvement du ventre qui se gonfle à l'inspiration et se dégonfle à l'expiration.

bien-être - vu le 16/04/24 à 11h27 -

1 minute

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SE RECHARGER ÉNERGÉTIQUEMENT

Voici ce qui arrive quand vous placez un glaçon sur ce point précis de votre cou. C’est certainement quelque chose de très bizarre au premier abord mais attendez de voir jusqu’à votre premier essai. Ce secret vous rendra plus jeune et vous laissera ...

techn. énergie - vu le 16/04/24 à 11h26 -

1 minute

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UTKATA KONASANA - LA POSTURE DE LA DÉESSE

Cette posture est très intéressante à travailler pendant la grossesse. Elle renforce vos jambes et vos fessiers (vos jambes portent votre nouveau poids et vos fessiers protègent vos lombaires). Elle travaille également les bras et l’endurance (les ...

- vu le 16/04/24 à 11h22 -

1 minute

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LES CROYANCES LIMITANTES, CES OBSTACLES PSYCHIQUES QUI NOUS DÉTÉRIORENT LA VIE

sélection Théranéo

Les "croyances limitantes" nous empêchent d’entreprendre, et même de rêver. Véritables obstacles sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement personnel, elles entravent le quotidien de nombreuses femmes Une croyance limitante est une ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 10h25 -

3 minutes

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VOICI COMMENT LES SAVONS FONT LA PEAU AUX VIRUS

Pourquoi se laver les mains est l'arme la plus efficace contre le coronavirus ? Parce que le savon brise la membrane des virus, résultat : il se décompose, expliqueLise Abiven, doctorante en ingénierie biomédicale à la Sorbonne. Une fois à ...

santé - vu le 16/04/24 à 10h05 -

5 minutes

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DE L’ENERGIE AVEC LES LÉGUMES ANCIENS

sélection Théranéo

Ils reviennent en force sur les étals alors qu’ils s’étaient faits discrets pendant des décennies. Nombre d’entre eux ont connu leur heure de gloire, un peu forcée, en temps de guerre, puis furent bannis des cuisines. Pourtant, depuis quelques ...

nutrition - vu le 16/04/24 à 9h49 -

6 minutes

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LA MÉTHODE BOL D’AIR JACQUIER®

Lutter contre l’hypoxie, c’est tout l’enjeu de la méthode Bol d’air. Hypoxie, qu’est-ce que c’est ? L’hypoxie désigne un manque d’apport en oxygène dans les tissus de l’organisme. Elle survient lorsque cet apport est trop faible par rapport au ...

santé - vu le 16/04/24 à 9h37 -

3 minutes

PHANTOSMIE : QUELLE EST CETTE HALLUCINATION OLFACTIVE QUI TOUCHE 1 PERSONNE SUR 15 ?

Sentir des odeurs qui n’existent pas porte un nom : la phantosmie. Ce trouble se caractérise par une hallucination olfactive À l’image des hallucinations visuelles, notre organisme peut être persuadé de percevoir des odeurs qui n’existent pas. Ce ...

santé - vu le 16/04/24 à 9h25 -

1 minute

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LES SEPT PLANS D'ÉVOLUTION - DU MINÉRAL AU DIVIN

Ce schéma est une tentative pour décrire ce qu peut être l'univers, il ne se rattache à aucune religion. Du caillou que l'on foule au divin que l'on vénère la création s'étage en sept plans. Au bas de l'échelle se trouve le règne ...

spirituel - vu le 16/04/24 à 9h21 -

6 minutes

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Jean-Claude THIMOLÉON JOLY
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