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ET SI C'ÉTAIT LE STRESS CHRONIQUE?

Douleurs abdominales, constipations, problèmes de mémoire et de concentration, impatience et irritabilité ... Et si ces petits troubles fonctionnels ou émotionnels cachaient un stress chronique? Qu'appelle-t-on "stress"? il est ...

santé - vu le 03/04/24 à 2h53 -

3 minutes

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BURN OUT LA MALADIE DES BATTANTS

Les facteurs déclenchant un épuisement professionnel peuvent venir du fonctionnement de la personne et de l’environnement de travail. Quelles sont les situations les plus risquées? Il peut tomber sur n’importe qui, sans crier gare, un matin. ...

psycho - vu le 03/04/24 à 2h03 -

4 minutes

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LES ENSEIGNEMENT SPIRITUELS DOIVENT-ILS ÊTRE GRATUITS ?

sélection Théranéo

Le-choix Hum! Hier, je vous ai fait part sur ma page Facebook, de la nécessité pour moi de faire payer désormais les vidéos à venir. Certains ont comprit cette nécessité et d’autre l’on critiqués. En effet, vous êtes nombreux à avoir cette idée que ...

spirituel - vu le 03/04/24 à 2h03 -

13 minutes

2018

COMMENT OCCUPER SON TEMPS ? LES 13 IDÉES

Je vous donne ici quelques idées : 1) les occupations intellectuelles : Cela peut être toutes les occupations liées à la lecture, à la réflexion, à l'apprentissage... Lire un bon roman, un livre emprunté à la bibliothèque, feuilleter un ...

bien-être - vu le 03/04/24 à 1h09 -

13 minutes

COMMENT LES OISEAUX SAUVAGES DEVIENNENT MYOPES ?

1. Les oiseaux sauvages voient très bien les objets distants 2. mais en captivité, ils deviennent myopes par manque d'exercice en ajustant leur vision aux objets loin d'eux. 3. L'homme sauvage a la vue bonne ; mais quand il ...

bien-être - vu le 02/04/24 à 23h22 -

1 minute

STRESS ET SYSTÈME IMMUNITAIRE

Système immunitaire Le système immunitaire est un outil permanent de votre être pour vous protéger tout au long de l'année, et particulièrement durant les périodes à risques infectieux qu'ils soient viraux ou bactériens. Le système ...

santé - vu le 02/04/24 à 22h27 -

1 minute

MINCIR EN DOUCEUR AVEC LA SOPHROLOGIE

1. Introduction Maigrir n’est pas qu’une question de kilos. Pour réussir un régime, la préparation mentale est essentielle. Comment tenir le coup et ne pas craquer grâce à la sophrologie. 2. Sophrologie: 2 exercices pour évacuer le stress Exercice ...

bien-être - vu le 02/04/24 à 21h39 -

4 minutes

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BAIN DE BOUCHE À L'HUILE - GANDUSH

De tradition Ayurvédique, « Gandush » est couramment utilisé en Inde mais pas seulement... Ce bain de bouche à l’huile est avant tout une technique d’hygiène, simple et peu coûteuse. Il agit en outre à différents niveaux et peut nous rendre la vie ...

santé - vu le 02/04/24 à 21h35 -

4 minutes

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LA PEAU

La peau frontière avec le monde extérieur. C'est l’organe des sens le plus étendu, la peau recouvre la totalité du corps et possède une superficie d’environ 1,8 m2, elle nous fournit également un système de défense vis-à-vis de l’extérieur. Il ...

santé - vu le 02/04/24 à 20h55 -

3 minutes

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APPRENDRE À PÊCHER

Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson. Cette citation, qui a des variantes selon l’auteur auquel elle est attribuée, porte plusieurs messages. Nous allons en aborder trois dans cet article. Le premier ...

dév perso - vu le 02/04/24 à 19h04 -

2 minutes

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HISTOIRE DES TCA : ANOREXIE, BOULIMIE, HYPERPHAGIE

On dit souvent que les troubles du comportement alimentaire (l’anorexie et la boulimie en particulier) sont des maladies actuelles, liées aux exigences de la mode et de la société. Or, si on voyage un peu dans le temps, on peut trouver des premières ...

psycho - vu le 02/04/24 à 18h34 -

3 minutes

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LA PERSONNALITÉ PERVERSE NARCISSIQUE

J'ai volontairement parlé de personnalité puisque cela concerne aussi bien les hommes que les femmes. S'il est plus fréquent de lire ou d'entendre un témoignage de femme sur un homme manipulateur pervers narcissique, la version féminine ...

psycho - vu le 02/04/24 à 15h45 -

3 minutes

LES PROBLÉMATIQUES DU 1ER CHAKRA

Le premier chakra est un centre d’énergie situé tout en bas de la colonne vertébrale. C’est un carrefour énergétique particulier connecté aux 6 autres chakras par un canal central qui les relie tous. Son nom sanskrit est « muladhara » qui signifie « ...

- vu le 02/04/24 à 14h56 -

4 minutes

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ACCORDS TOLTÈQUES

Que votre parole soit impeccable N’en faites jamais une affaire personnelle Ne faites aucune supposition Faites toujours de votre mieux L’auteur est Don Miguel Ruiz Né en 1952 dans une famille de guérisseurs au Mexique, Miguel Ruiz devient ...

amour - vu le 02/04/24 à 13h16 -

6 minutes

COMBINAISONS ALIMENTAIRES

Sur ces 2 schémas, les associations alimentaires sont décrites :

- vu le 02/04/24 à 12h33 -

1 minute

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LES FÊTES SANS STRESS AVEC LA SOPHROLOGIE

« Préparer les fêtes sans stress, voici le thème de cet article à quelques semaines ou jours des fêtes de fin d’année . Peut-être organisez-vous les repas familiaux où entre amis ? Ou peut-être devrez-vous aider vos parents, frère ou sœur… ? Quoi ...

bien-être - vu le 02/04/24 à 11h30 -

1 minute

TROIS ASPECTS DE L’ AMOUR

L’amour, dans le sens où nous l’entendons ici, comporte trois aspects : conscience, sentiment et action. L’amour est la conscience que nous avons de notre connexion inhérente avec le reste du monde ; nous le vivons sous la forme d’un sentiment et ...

amour - vu le 02/04/24 à 9h14 -

8 minutes

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LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ EN APPUYANT SUR LE POINT CV 17

Exercez une pression sur ce point de votre corps pour soulager le stress et l’anxiété Tout d’abord, asseyez-vous de telle sorte que votre colonne vertébrale puisse rester droite tout en étant dans une position verticale. Ensuite, gardez votre paume ...

santé - vu le 02/04/24 à 8h56 -

1 minute

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LIVRE DU PROFESSEUR JOYEUX PARKINSON/ALZHEIMER

Le pourquoi et le comment de l’Alzheimer et du Parkinson et sur les moyens de les éviter ou d’en réduire significativement les risques. Ce livre, qui paraîtra dans les semaines prochaines (Ed Rocher), est fait pour combler ces vides, et donner de ...

amour - vu le 02/04/24 à 8h55 -

11 minutes

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SE PRÉPARER AUX FÊTES DE NOËL AVEC LA SOPHROLOGIE…

Noël ? Une fête magique sur le papier, mais, derrière les guirlandes, les sapins, le Sauternes et les bûches, la réalité ressemble parfois à une « défête »… Il y a d’abord la tension de la préparation, le stress financier des cadeaux, sans compter ...

dév perso - vu le 02/04/24 à 7h41 -

2 minutes

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