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GOOD VIBES

S’il n’y avait qu’une seule chose à faire… ce serait d’apprendre à élever sa vibration. D’une manière ou d’une autre, peu importe comment. Ce n’est pas grand-chose et pourtant... c’est tellement. Non seulement pour vous mais pour votre entourage, ...

techn. énergie - vu le 15/03/24 à 22h26 -

3 minutes

VOUS DEVRIEZ ARRÊTER LES ABDOS, C’EST URGENT

Les professionnels du fitness et les formateurs de l’armée sont en train d’abandonner massivement les exercices d’abdominaux à l’ancienne : ils causent trop de blessures au dos. Une étude sur 1500 soldats américains a montré que 56 % des blessures ...

amour - vu le 15/03/24 à 22h23 -

5 minutes

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L'ADDICTION SILENCIEUSE À LAQUELLE NOUS SOMMES PRESQUE TOUS EXPOSÉS .

L'addiction silencieuse à laquelle nous sommes presque tous exposés Dans notre société moderne où le rythme de vie est souvent effréné, il n'est pas rare de voir des personnes être constamment soumises à un stress excessif. Certaines ...

santé - vu le 15/03/24 à 21h50 -

3 minutes

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REFLEXION : LES ENTREPRISES DEVRAIENT-ELLES CHANGER DE PARADIGME ?

Trois paradigmes : d’après JEAN PIERRE ASTOLFI : Universitaire français spécialiste de la didactique des sciences. • « Pragmatique » (organisé autour du possible), • « Herméneutique » (organisé autour du sens) • « Nomothétique » (organisé autour de ...

sciences - vu le 15/03/24 à 21h50 -

5 minutes

10 CHOSES À APPRENDRE LORSQU’ON EST DANS UNE BONNE RELATION

sélection Théranéo

By Claire C. - 17 février 2015 J’avais eu des relations sérieuses avant de rencontrer mon fiancé, qui ont duré plusieurs années. Je pensais que j’étais une adulte, je pensais savoir ce qu’il fallait faire pour être une excellente petite amie. J’ai ...

dév perso - vu le 15/03/24 à 21h12 -

6 minutes

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9 HABITUDES POUR GÉNÉRER DE LA SÉROTONINE

La sérotonine est un neurotransmetteur produit par nos neurones pour communiquer les uns avec les autres et trouvés dans différentes zones du système nerveux central. Cette substance agit comme un stabilisateur de l’humeur, en plus de réguler et ...

santé - vu le 15/03/24 à 20h41 -

4 minutes

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CITATION

"Quand les enfants sont très jeunes, ils ont un sens inné de l'émerveillement, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent : ils parlent aux insectes, aux pierres, aux animaux, aux plantes. Quelques années plus tard, ils perdent ...

planète - vu le 15/03/24 à 20h06 -

1 minute

SENTEZ-VOUS NATURELLEMENT BIEN !

Bienvenue sur cette rubrique en médecine douce 🌱 et bien-être 🧘‍♀️ de la marque dont je vous parle régulièrement et que j’affectionne tout particulièrement : NATURELLEMENT BIEN ! 👏🙏🌈 Vous ...

bien-être - vu le 15/03/24 à 19h38 -

3 minutes

LES HUILES VÉGÉTALES - LE CALENDULA - CALENDULA OFFICINALIS

Famille botanique Astéracées Parties utilisées pour le macérat Fleurs Composition biochimique Acide gras (suivant huile support), caroténoïdes (calenduline), flavonoïdes, saponine Généralités Le Calendula officinal ou souci officinal est une plante ...

santé - vu le 15/03/24 à 19h10 -

2 minutes

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DANS LE JOURNAL CENTRE PRESSE DU 11 MAI 2023

L'ouverture du cabinet est officielle !!

bien-être - vu le 15/03/24 à 18h01 -

1 minute

PETIT RETOUR SUR CE QUE LE MAL A DIT …

Si avec son cortège de grippes et autres gastro, l’automne est une excellente période pour évoquer ce sujet, essayons de le faire dans la légèreté et la bonne humeur. La théorie des « humeurs » était d’ailleurs à la base de la médecine antique … A ...

psycho - vu le 15/03/24 à 14h54 -

8 minutes

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COMMENT RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES ?

Le système immunitaire de chacun constitue l'un des barrages naturels pour limiter les virus et les maladies bactériennes. « Le système immunitaire est l’ensemble des moyens de défense de l’organisme contre les agressions extérieures » Le ...

santé - vu le 15/03/24 à 13h48 -

4 minutes

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COMMENT BIEN SE PRÉPARER AUX SPORTS D'HIVER

Lors des sports d'hiver, le séjour en altitude va entraîner des bouleversements physiologiques importants qu'il est nécessaire de préparer afin de profiter au mieux des plaisirs de la glisse mais aussi, lorsque l’on est sportif, pour ne pas ...

autres - vu le 15/03/24 à 12h41 -

6 minutes

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LES TROUBLES ALIMENTAIRES : UNE MALADIE ADDICTIVE

Les TCA sont souvent considérés comme des conduites de dépendance. C’est comme si la personne qui en souffre devient dépendante de son comportement comme d’autres le sont d’une substance (alcool, drogues, médicaments). Les personnes souffrant de TCA ...

amour - vu le 15/03/24 à 8h15 -

4 minutes

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HUILE ESSENTIELLE DE CYPRÈS - CONSEILS D'UTILISATION

Cyprès Cupressus sempervirens Famille botanique Cupressacées Parties distillées Rameaux Principaux constituants Pinène Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 5/10 Généralités L'huile essentielle de ...

santé - vu le 15/03/24 à 7h14 -

4 minutes

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L'EFFET REBOND

L'effet rebond, vous connaissez ? Il vous est peut-être déjà arrivé de vous sentir encore moins bien quelques jours après une séance de kinésiologie. C'est l'effet rebond. C'est quand c'est pire après qu'avant. Heureusement ce ...

bien-être - vu le 15/03/24 à 0h44 -

1 minute

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L’INTELLECT VERSUS LA JOIE

L’intellect : Remue-toi ! Si tu veux réussir et atteindre tes objectifs, tu dois te bouger! La joie : Je me sens un peu bousculée, dit de cette façon, et sache que ce qui importe pour moi, c’est de jouir de chaque instant qui s’offre à moi et non ...

bien-être - vu le 14/03/24 à 23h09 -

5 minutes

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UN VENT DE FRISSON DANS L'INSTANT

Un doux baiser sur l'océan, Un vent de frissons dans l'instant, Se dévoile une onde de saveur, Nait une myriade de couleurs, La vie danse et chante en toi, L’Éternité de sa belle voix. Banu Gokoglan

bien-être - vu le 14/03/24 à 23h09 -

1 minute

QUAND LA TEMPÊTE S'ARRÊTE, C'EST COMME UN RESET

Avez-vous déjà expérimenté cet état de vide et de silence assourdissant qui émerge après le passage d'une tempête émotionnelle? Moi, à chaque fois, que je plonge dans cet espace-temps, tout s'arrête, ou tout semble ralentir, c'est comme ...

dév perso - vu le 14/03/24 à 23h06 -

1 minute

L'ANCRAGE : UNE EXCELLENTE TECHNIQUE POUR CEUX QUI PENSENT TROP

En tant que sophrologue et hypno-praticien, l'expérimentation de l'ancrage par mes clients fait partie de mon quotidien et je peux le formuler, mon "dada" car les effets bénéfiques sur le mieux-etre sont importants, si on le pratique régulièrement, à ...

bien-être - vu le 14/03/24 à 18h15 -

1 minute

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Gabriel VOISIN
Sophrologue Existentiel et Educateur HypnoNaissance
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