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ALCOOL

Je vous partage ici, un extrait de mon mémoire que j'ai réalisé en lien avec la honte, il parle de mon parcours avec l'alcool. "Comme ci cela venait me conforter dans ma souffrance de vivre et ma peur de mourir. Paradoxalement je sentais ...

santé - vu le 08/01/24 à 19h03 -

10 minutes

DANSE DANSE

DANSE DANSE Danse le matin Active la Vie Même si au début Tu n'en as pas envie Prends l'énergie de la Terre par les pieds Laisse la remonter Prends l'énergie de l'air par le nez Laisse la se diffuser Ainsi dans ton corps, ...

spirituel - vu le 07/01/24 à 15h41 -

1 minute

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LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE : CARACTÉRISTIQUES OBSERVÉES EN PSYCHOTHÉRAPIE

Les troubles des comportements alimentaires et leurs caractéristiques psychologiques. Les problèmes alimentaires sont parmi les plus durs à détecter. Généralement, la personne qui en souffre cache ses troubles, dont elle a honte. Parfois même, elle ...

psycho - vu le 07/01/24 à 15h25 -

4 minutes

VELOUTÉ DE CAROTTES ET DE LENTILLES CORAIL

Voici une recette d'un délicieux velouté idéal pour ce début d'automne Ingrédients : 4 carottes 5 cuillères à soupe de lentilles corail 8-10 noisettes concassées Deux pincées de canelle Deux pincées de curcuma 1 cuillère à café de levure ...

nutrition - vu le 07/01/24 à 8h39 -

1 minute

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SENTEZ COMME TOUT EST VIVANT

Quand vous êtes posés Dans un état de paix Un état de réception Vous pouvez avoir une autre vision Regardez, observez le vivant autour de vous Les arbres, l'herbe, le lierre qui recouvrent la terre Sentez comme tout est vivant Comme tout est ...

spirituel - vu le 07/01/24 à 8h19 -

1 minute

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SOYEZ LÀ TELS DES BERGERS POUR RÉCONFORTER

Doit-on s'inquiéter pour les mois à venir? Cela ne va pas tarder Que va-t-il arriver? Des gens partiront sans crier gare Leurs familles ne comprendront pas Certains seront perdus, d'autres en colère Il va y avoir une désorientation Soyez ...

spirituel - vu le 07/01/24 à 8h18 -

1 minute

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SOPHROLOGIE: COMMUNIQUER AVEC BÉBÉ PENDANT LA GROSSESSE

La sophrologue Véronique Carrette dévoile un exercice de visualisation, à pratiquer tranquillement chez soi. Le lien entre une mère et son bébé est très fort, voici un exercice de visualisation positive pour communiquer avec le petit être qui se ...

bien-être - vu le 07/01/24 à 8h14 -

3 minutes

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OUVREZ UN ESPACE DE PAIX DANS VOTRE COEUR

Je suis là Auprès de ceux qui se sont ouvert à moi Mon Amour touche les Cœurs une nouvelle fois Pour les remplir de Paix Car bientôt la colère pourra monter face à la cruauté À l'incompréhension, à la désillusion Alors, il sera nécessaire ...

spirituel - vu le 07/01/24 à 8h13 -

1 minute

LA VALSE DU TEMPS

LA VALSE DU TEMPS Il n'y a pas si longtemps Le temps était plus lent Depuis quelques temps Plus vite va le mouvement Tourne tourne Les jours et les évènements qui s'en vont en un instant Et vous qui suivez le mouvement ne savez plus où est ...

spirituel - vu le 07/01/24 à 5h21 -

1 minute

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FRANÇOIS ROUSTANG : « SE PLAINDRE ENTRETIENT LA SOUFFRANCE »

Ruminer ses problèmes, ça enferme. C’est pourquoi l’action vaut mieux que l’introspection. Une affirmation plutôt paradoxale pour un psy. Sauf que celui-ci ne croyait pas au psychisme. Une vie à contre-courant. François Roustang est l’un des grands ...

bien-être - vu le 07/01/24 à 0h16 -

7 minutes

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REDEVABLE ?

Redevable J'entends souvent cette phrase très courte qui en dit très long : je suis redevable, ou je leur suis redevable. Dans la même veine se trouve « je ne dois pas les décevoir » et autres. Redevable est synonyme d'endettement. Un ...

bien-être - vu le 06/01/24 à 20h49 -

2 minutes

JE NE SUIS PAS (QUE) FREUDIEN

Un jour, un psychiatre dont je croisai la route, me dit du haut de ses connaissances, avec un ton évidemment méprisant, que je suis freudien. Le besoin de coller des étiquettes est partout. Certes, peut-être que certains éléments de mon travail ...

psycho - vu le 06/01/24 à 14h13 -

3 minutes

ELECTIONS ET BIEN ETRE

Le Bien Etre concerne l'âme, le corps et l'esprit. Or, les lois d'un gouvernement ont un impact, positif ou négatif, sur l'âme, le corps et l'esprit. Par exemple, faire vivre dans la peur d'un virus, de la fin du monde ou de ...

planète - vu le 06/01/24 à 12h29 -

3 minutes

CHARBONNIER EST MAITRE CHEZ SOI

Certains ignorent peut-être aujourd'hui ce qu'a été le métier de charbonnier. Charbonnier de bois, avant l'exploitation de la matière charbon dans les mines. Métier salissant, la poussière, la fumée allant partout. Situation aux ...

psycho - vu le 06/01/24 à 12h13 -

1 minute

L’INTESTIN, CE SURDOUÉ MAL AIMÉ

On sait depuis les travaux de Michael Gershon qu’il est notre « second cerveau » : un surdoué. Malgré tout, on n’aime pas en parler, ça gêne, ça dérange : mal aimé. C’est bien connu, dans notre société, on aime bien consommer. Plus on consomme, plus ...

santé - vu le 06/01/24 à 10h49 -

4 minutes

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PRIMAIRE ET ESSENTIEL

La confusion entre primaire et essentiel permet de faire passer des vessies pour des lanternes. Pour l'être humain il est essentiel de vivre, c'est à dire d'aimer. De savoir s'aimer pour aimer au sens amour inconditionnel. Parler ...

dév perso - vu le 05/01/24 à 22h46 -

2 minutes

TROIS MODÈLES DE SÉANCES À PRATIQUER SEUL.

Bonne pratique. Avec persérérance dans le yoga.

amour - vu le 05/01/24 à 20h31 -

1 minute

L'HYPOTHYROÏDIE TOUCHE DE PLUS EN PLUS DE FEMMES...

Je vous partage quelques extraits de ce premier site : naturopathie et hypothyroïdie : "De quoi la tyroïde a-t-elle besoin pour fonctionner ? Pour fonctionner, la thyroïde doit disposer d’un ensemble de cofacteurs, oligo-éléments, minéraux, ...

- vu le 05/01/24 à 16h39 -

16 minutes

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LES ÉTAPES POUR GUÉRIR LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES

Les Étapes pour guérir nos blessures émotionnelles Les expériences douloureuses qui se développent tout au long de nos vies façonnent nos blessures émotionnelles. Ces blessures peuvent être multiples et on peut les appeler de différentes façons: ...

dév perso - vu le 05/01/24 à 12h04 -

4 minutes

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LE BIEN ÊTRE PAR LE RIRE EN MAISON DE RETRAITE

Après quelques mois de pause en raison du Covid, Florence Dalmay animatrice DomusVi de viry chatillon a proposé aux résidents de participer à une nouvelle série de séance de yoga du rire. Animée par Christelle Briot professeur de yoga du rire, plus ...

bien-être - vu le 05/01/24 à 7h59 -

1 minute

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