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QUESTIONS FRÉQUENTES
J'entends souvent les mêmes questions. J'ai donc décidé de les répertorier ici sous la forme d'un FAQ que je mettrai régulièrement à jour. Est-ce que c'est sûr que ça va marcher ? ça marche.... avec un peu de temps... avec un peu ...
autres - vu le 17/09/23 à 11h20 - 3 minutes 32 1
MALADE ET HEUREUX
En cette période où (pratiquement) tout le monde semble prêt à sacrifier des fêtes de famille, des relations professionnelles, des rencontres amicales ou même amoureuses, pour éviter la maladie, je vous propose de réfléchir sur le cas des personnes ...
psycho - vu le 16/09/23 à 22h49 - 10 minutes 26
ALLER DE MIEUX EN MIEUX QUELQUES SOIENT LES CIRCONSTANCES
Allez mieux n'est pas aller bien, mais aller de mieux en mieux jusqu'à aller bien est possible ! Si, si ! Promis ! Si vous prenez l'habitude de cette routine quand tout va bien, cela sera plus facile quand le drapeau noir flottera sur la ...
bien-être - vu le 15/09/23 à 8h24 - 1 minute 31 1
BOOSTER VOTRE IMMUNITÉ
L’hiver est la saison des rhumes, grippes, bronchites et autres maladies. C’est aussi la saison ou notre immunité est moins performante mais nous pouvons la booster pour passer la saison froide en pleine santé. Détoxiquer le terrain En libérant les ...
santé - vu le 14/09/23 à 16h22 - 8 minutes 64
AIMEZ-VOUS SANS AUCUN JUGEMENT
Je vous propose de lire mon interview réalisée par une sophrologue également Rédactrice en chef du Blog La médecine Douce
- vu le 14/09/23 à 14h26 - 1 minute 17
LE LÂCHER-PRISE
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Nous sommes pris au piège de nos problèmes, car nous n'arrivons pas à lâcher prise. Le lâcher prise est une forme de capitulation. Capituler, c'est reconnaitre et accepter qu'une chose désagréable s'est produite, mais c'est aussi ...
dév perso - vu le 14/09/23 à 9h05 - 4 minutes 292 1
LES QUALITÉS INSOUPÇONNÉES D’UN TDAH
Parlons de cet enfant gigoteur et oublieux, volubile et lunatique, intense et dérangeant. Parlons-en, mais différemment, parce que vous êtes bourrés de préjugés, les gens. 1 Parlons de leur excessive empathie, leur 6e sens Ces petits êtres sont ...
psycho - vu le 13/09/23 à 21h51 - 3 minutes 57
HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE ET HISTOIRE DE COEUR : ERIK ET SA FEMME LUCILE
Au travers d'histoires vraies, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S O P H R O L O G I E ? Ici, dans ce post ...
dév perso - vu le 13/09/23 à 9h18 - 2 minutes 3
LES VERTUS DU CHOCOLAT
1 – Le chocolat protège le coeur et les artères Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le chocolat abaisse les risques de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). Ces antioxydants aident en effet à maintenir la souplesse ...
amour - vu le 13/09/23 à 7h55 - 3 minutes 14
RÉ ENCHANTER MA VIE
Ré enchanter ma vie Ré enchanter ma vie c’est faire confiance à l’être sacré que je suis et ouvrir mes capacités illimitées. C’est admettre que tout n’est pas rose mais que j’ai la possibilité de repeindre ma destinée. Ré enchanter ma vie c’est ...
dév perso - vu le 13/09/23 à 7h54 - 2 minutes 67 4
LES ACOUPHÈNES ET LA SOPHROLOGIE
L’acouphène est un symptôme qui consiste en l’audition intermittente ou permanente de sons divers dans une ou deux oreilles et/ou dans la tête, sans que ces sons soient présents dans l’environnement du sujet. La personne est la seule à les entendre. ...
santé - vu le 13/09/23 à 7h53 - 1 minute 101 1
LE TEMPS QUI RESTE
Long Box Serge Reggiani Année de sortie : 2004 Combien de temps... Combien de temps encore Des années, des jours, des heures, combien ? Quand j'y pense, mon coeur bat si fort... Mon pays c'est la vie. Combien de temps... Combien ? Je ...
amour - vu le 13/09/23 à 7h53 - 1 minute 50
ET SI NOUS PRENIONS DE LA HAUTEUR ?
Et si nous changions de regard, là, maintenant, sur ce que nous traversons tous depuis plus d’un an ? Et si nous nous réappropriions notre libre arbitre et notre liberté fondamentale d’être, de sentir, de ressentir et de pressentir ? Et si nous ...
santé - vu le 12/09/23 à 17h13 - 2 minutes 140 2
PUNIR AU NOM D'OEDIPE
Résumé : En vulgarisant le complexe d’Œdipe, la psychanalyse a contribué à justifier la violence éducative exercée sur l’enfant et à le priver notamment d’une relation nourrissante avec sa mère. Il appartient à chaque parent de renverser ce processus ...
psycho - vu le 12/09/23 à 17h11 - 6 minutes 123 4
CROIX ROUGE " L'APPLI QUI SAUVE" SUR MOBILE
Application mobile de la Croix Rouge
santé - vu le 12/09/23 à 17h08 - 1 minute 237 13
DÉCOUVREZ LE SOPHRO PADDLE À SEINE PORT
La saison de sophro paddle est terminée. En attendant les prochaines sessions au printemps, retour en image avec ce bel article du journal la République qui était venu à ma rencontre cet été. La République - août 2022
bien-être - vu le 12/09/23 à 17h07 - 1 minute 19
RÉFLEXION SUR LE LIEN ENTRE MÉDIATION ET COMMUNICATION NON VIOLENTE
Ce qui peut être posé Qu'est ce QUE la Médiation ? - Nous sommes UNIQUE - Personne ne peut penser comme nous - Pas de jugement - Pas de comparaison - Découverte de l’autre - Créativité de la rencontre, adaptation - Utilise la liberté en oubliant ...
psycho - vu le 12/09/23 à 17h07 - 2 minutes 474 45
UNE APPROCHE GLOBALE
Comment se passe la séance ? Je commence la première séance par un échange sur les antécédents, les habitudes de vie, les attentes. Après cet accueil, je suggère parfois des modifications de l’alimentation ou du mode de vie qui aideront à trouver le ...
bien-être - vu le 12/09/23 à 17h07 - 1 minute 6
LE DÉNI - QUELQUES PISTES DE RÉFLEXION - PARTIE 1- CAUSES ET MANIFESTATIONS
Le déni se manifeste par une sorte de paralysie psychique, un gel de notre capacité à percevoir et à donner sens. C'est avant tout une stratégie inconsciente de défense qui mène à éviter, voir nier une part de notre réalité, à savoir celle qui ...
dév perso - vu le 12/09/23 à 16h58 - 4 minutes 170 1
MÉDITATION À L’ÉCOLE : POUR UN APPRENTISSAGE SOCIAL ET ÉMOTIONNEL
La méditation à l’école est souvent vue comme un gadget, un ‘truc de bobos’. Au mieux, elle est remisée au statut d’activité périscolaire. Au pire, elle est considérée comme dérive sectaire devant être immédiatement bannie. Pourtant, ces réactions ...
santé - vu le 12/09/23 à 13h25 - 4 minutes 35



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