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AU SECOURS! JE MANGE POUR CALMER MES ÉMOTIONS
Ah.. nos émotions..! Qui n’a jamais ouvert le placard par ennuie? Qui n’a jamais mangé des gâteaux pour combler une tristesse? Qui n’a jamais vu un film dans lequel le personnage traine en pyjama dans son canapé avec un énorme pot de glace qu’il ...
bien-être - vu le 08/09/23 à 3h25 - 3 minutes 256
NOTRE MORAL ET LA METEO
« Parler de la pluie et du beau temps » une expression bien connue ! Notre reflexe du matin, un œil à la fenêtre déterminera notre choix vestimentaire Le lien direct entre le temps et moral n'a jamais été scientifiquement prouvé. Mais il est ...
santé - vu le 08/09/23 à 3h25 - 3 minutes 42 1
LE KAKI : UN FRUIT AUX MULTIPLES BIENFAITS
Le kaki regorge de vitamines (A, B et C), sels minéraux (potassium, phosphore, calcium, magnésium, sodium), mais aussi du manganèse et sélénium ; le rendant astringent, diurétique et dépuratif. C’est également un énergisant et tonifiant, très ...
nutrition - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 15
SOPHROLOGIE ET ENTRAINEMENT
« Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.(…) Lorsque le geste est ...
amour - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 201 13
LES BILANS BIOLOGIQUES
Bilans biologiques, utiles ou pas au naturopathe ? Et si les bilans biologiques médicaux permettaient aux naturopathes d’optimiser leurs prises en charge? On définit la naturopathie comme une médecine non conventionnelle visant à équilibrer le ...
santé - vu le 07/09/23 à 20h09 - 4 minutes 47
SOUPLESSE INTÉRIEURE ET EXTÉRIEURE !
Sourire du moment présent 😊 Cultivons souplesse intérieure et extérieure! Tel le roseau, apprenons à rester souple en toute circonstance ! Dés que vous sentez que vous vous tendez physiquement ou mentalement, respirez et lâcher-prise.. Le ...
autres - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 142
LA MARCHE VERS LA FOLIE DU MOIS DE MARS
Le mois de mars vient à peine de commencer et c’est comme si le monde avait soudainement sauté dans une ligne temporelle beaucoup plus rapide, se dirigeant vers une folie encore plus grande. Des agendas effrayants sont en train d’être mis en œuvre. ...
planète - vu le 07/09/23 à 20h09 - 6 minutes 16
QUE FAIT LE CERVEAU QUAND IL NE FAIT RIEN ?
Même au repos, le cerveau demeure très actif. En fait, il ne s’arrête jamais. Plusieurs régions cérébrales, distantes les unes des autres mais activées de façon synchrone, forment un réseau étendu dont on découvre l’implication dans de nombreuses ...
sciences - vu le 07/09/23 à 20h09 - 10 minutes 115 1
QUE PEUT APPORTER L’HYPNOSE DANS LE TRAITEMENT DES ACOUPHÈNES ?
L’hypnose est connue dans le traitement des acouphènes depuis 1950 (Pearson et Barnes) mais c’est malheureusement à cause de l’inefficacié relative de la médecine traditionnelle dans ce domaine que l’hypnose, comme d’autres thérapies alternatives, ...
santé - vu le 07/09/23 à 20h09 - 6 minutes 70
CANICULE ET BESOIN D’OXYGÈNE
Pourquoi les chaleurs sont-elles dangereuses ? En période de fortes chaleurs, la hausse des températures fatigue l’organisme. Elle lui demande un effort supplémentaire pour s’adapter, réguler sa température interne en permanence et son niveau ...
bien-être - vu le 07/09/23 à 20h09 - 2 minutes 13
RÉFLEXION SUR L'HYPNOSE
Apprivoiser les souffrances du patient. Il n’est pas question pour le thérapeute de prendre le pouvoir sur le patient, mais au contraire de s’embarquer avec lui. Vers quoi ? Jean-Marc Benhaiem explique : "L’hypnose, c’est surtout une technique. ...
amour - vu le 07/09/23 à 20h09 - 3 minutes 40
ACCOUCHER DANS LA SÉRÉNITÉ
Les années passent, les enfants grandissent mais nous gardons en mémoire les détails les plus infimes de nos grossesses et nos accouchements. Le vécu trempé dans des émotions fortes s’imprime à jamais comme un tatouage et quoi de plus fort ...
bien-être - vu le 07/09/23 à 20h09 - 3 minutes 20
ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »
Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...
santé - vu le 07/09/23 à 20h09 - 5 minutes 74
INITIEZ-VOUS À L’AROMATHÉRAPIE CET HIVER
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles. Leurs bienfaits sont multiples : elles nous aident à lutter contre certains types de virus et à renforcer notre immunité. Procurez-vous un diffuseur d’huiles essentielles pour profiter ...
bien-être - vu le 07/09/23 à 20h09 - 4 minutes 37
LES TROIS PORTES DE LA SAGESSE
Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l’envoya auprès d’un Vieux Sage. - Éclaire-moi sur le Chemin de la Vie, demanda le Prince. - Mes paroles s’évanouiront ...
spirituel - vu le 07/09/23 à 20h09 - 5 minutes 178 1
ALIMENTATION À LA MÉNOPAUSE : PLUS DE PROTÉINES REQUISES POUR PRÉSERVER LES MUSCLES
Il est plus difficile pour les femmes âgées de préserver leurs muscles, ce qui a un impact sur leur force et leur forme, selon une récente recherche publiée dans PLOS One. Des chercheurs des universités de Nottingham (G.-B.) et de Washington ont ...
santé - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 273 21
LA SATIÉTÉ INFLUENCÉE PAR LES CROYANCES SUR CE QUE L'ON MANGE ?
La mémoire de ce que l'on a pris dans un repas influence la satiété, montre une étude britannique publiée dans la revue PLos One. Jeffrey Brunstorm et ses collègues de l'Université de Bristol ont servi à 100 volontaires une grande (500 ml) ou une ...
santé - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 250 20
UNE RUCHE INSTALLÉE DANS LE PARC DE VOTRE MAISON DE RETRAITE ?
Réponse d'une pensionnaire de 84 ans - nommée Edmée. Chaque jour, immobile, de plus en plus paralysée, j’aimerai pouvoir voyager comme une abeille. Je voudrai qu’à la nouvelle vision de ces abeilles j’ose une liberté nouvelle, sans bouger. Vous ...
planète - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 426 33
LA MÉDITATION FACILE
Je souhaite partager avec vous comment méditer. Une pratique pourtant si simple, mais qui nous intimide. S’asseoir en lotus fermer les yeux et respirer pour passer du temps avec soi…inconfortable ! Impossible pour certains. Les poses ne sont pas le ...
techn. non-énergie - vu le 07/09/23 à 20h09 - 1 minute 542 82
VOICI 7 AVANTAGES DE LA MÉDITATION QUI VONT VOUS ÉTONNER.
1. Une créativité augmentée Les chercheurs de l’Université de Leiden ont étudié comment la méditation de pleine conscience avec une attention particulière peut contribuer à améliorer ensuite la créativité d’une personne après sa séance de ...
santé - vu le 07/09/23 à 20h09 - 4 minutes 55 1



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