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PÂTE À CRÊPES SANS PLV

ingrédients : 1 verre de farine de riz = 150 ml 2 œufs 🥚🥚 2 cas de sucre de canne complet 1 verre de lait de riz🥛 Préparation : 🍵 Délayez tous les ingrédients, parfumez avec 2 gouttes 💧💧d'huile ...

nutrition - vu le 20/07/23 à 18h27 -

1 minute

LES BONNES QUESTIONS À SE POSER POUR ALLER MIEUX?

Les "bonnes" questions à se poser : 1– Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? quels sont mes rêves? et quel est le sens que je souhaite donner à ma vie ? 2– Quelles sont mes valeurs, ou celles auxquelles j’aspire ? 3– Quels sont les moyens ...

dév perso - vu le 20/07/23 à 11h24 -

1 minute

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CE QU'IL NE FAUT SURTOUT PAS FAIRE AVEC UNE TIQUE

Ça y est ... c’est l’été, le soleil, la chaleur, les ballades dans la nature, le bon air de la campagne, des vacances. C’est le moment de se ressourcer, de sortir, de marcher, de faire des randonnées ... ... Oui mais voilà, vous avez surement entendu ...

santé - vu le 20/07/23 à 11h10 -

4 minutes

CE QUE LES MOUVEMENTS DISENT DES ÉMOTIONS

Regarder les gens hocher, incliner ou pencher la tête lorsqu'ils parlent ou chantent, sans les entendre, suffit-il pour comprendre quelles émotions ils éprouvent ? Une étude, publiée dans la revue Emotion, montre que ces mouvements sont très ...

psycho - vu le 19/07/23 à 3h13 -

3 minutes

DOULEUR DOSSIER INSERN

La douleur serait à l’origine de près de deux tiers des consultations médicales, c’est pourquoi elle est l’objet de nombreuses études, aussi bien fondamentales que cliniques. Particulièrement active, cette recherche est indispensable pour comprendre ...

sciences - vu le 17/07/23 à 7h31 -

1 minute

297

BONNE ANNÉE CONSCIENTE

Le Son de Cloche Bonjour à tou(te)s Comme ceux qui me connaissent le savent, je ne suis pas un grand fan de la fête du nouvel an, tout simplement parce qu'elle ne me correspond pas, cependant je respect l'idée et puis c'est un rituel ...

spirituel - vu le 14/07/23 à 22h14 -

3 minutes

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SYLVIE HONORÉ À LA DÉCOUVERTE DE LA NATURE

Sylvie Honoré est naturopathe, praticienne de massage et réflexologue. Dans sa pratique, comme dans sa vie, elle propose des séances tournées vers la nature. Tout est essentiel pour faire revenir les personnes à leur origine locale. Adopter une ...

santé - vu le 14/07/23 à 18h19 -

1 minute

7 PHRASES POSITIVES À VOUS RÉPÉTER CHAQUE JOUR

Il est vrai que nous avons toujours tendance à être nos pires critiques. Il est probable que vous-même vous culpabilisiez lorsque vous faites quelque chose de mal et que vous finissiez par complètement vous décourager. Mais, vous imaginez la ...

bien-être - vu le 11/07/23 à 9h09 -

3 minutes

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LA SAINT VALENTIN

HISTORIQUE DE LA SAINT-VALENTIN St-Valentin, patron des amoureux, est en fait un prêtre mort martyrisé par les Romains, le 14 février 270. À cette époque Valentin s'attira la colère de l'empereur Claude II qui venait d'abolir le mariage. ...

autres - vu le 11/07/23 à 2h43 -

3 minutes

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L’INTELLIGENCE DU VENTRE

Digérer une émotion qui nous est restée sur l’estomac, écouter son instinct viscéral et faire confiance à ses tripes… tant d’expressions populaires qui pourraient s’avérer ne pas être que des métaphores. Enquête au cœur de notre ventre où un ...

sciences - vu le 08/07/23 à 10h26 -

8 minutes

NOUVEL AN ET ÉNERGIE DE LA MARMOTTE

2019 : Comment va se passer votre nouvelle année ? Je ne suis pas une forcenée de ces « bonnes résolutions » que l’on a souvent du mal à tenir… et qui donc génère de la culpabilité de n’avoir pas fait. Encore ! Cela ne m’empêche pas de porter un ...

dév perso - vu le 05/07/23 à 23h57 -

7 minutes

QUE DIRE À UN ADOLESCENT DE 20 ANS ?

« Les adolescents d’aujourd’hui ont peur d’employer des mots comme la fidélité, l’honneur, l’idéal ou le courage. Sans doute ont-ils l’impression que l’on joue avec ces valeurs – et que l’on joue avec eux. Ils savent que leurs aînés se sont abîmé les ...

spirituel - vu le 04/07/23 à 11h37 -

3 minutes

POURQUOI COLORIER DES MANDALAS

Pourquoi dessiner, colorier, concevoir... des mandalas ? Depuis plusieurs années les mandalas sont appréciés, non seulement par les parents, mais aussi par les enseignants et ils sont de plus en plus souvent utilisés dans les écoles. Ces formes ...

bien-être - vu le 04/07/23 à 8h45 -

3 minutes

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VERS UN TRAITEMENT DE LA DOULEUR CHRONIQUE AVEC LA LUMIÈRE

Vers un traitement de la douleur chronique avec la lumière Psychomédia Publié le 20 avril 2016 La lumière pourrait être utilisée comme alternative aux analgésiques contre la douleur chronique, montre une étude québécoise publiée dans la revue eNeuro. ...

sciences - vu le 04/07/23 à 2h39 -

1 minute

416

AUTO-MASSAGE

Do-in, technique d’auto-massage millénaire, permet de se maintenir en pleine santé, de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d’acquérir progressivement un état de sérénité mentale. Sa pratique est aisée et accessible à tous, des enfants ...

bien-être - vu le 04/07/23 à 0h32 -

1 minute

LE SOMMEIL - LA MÉDECINE DU SOMMEIL

Les études scientifiques sur le sommeil ont commencé au XVIII ème siècle, mais n’ont vraiment pris de l’ampleur que depuis les années 1960, surtout après la découverte du sommeil paradoxal par le chercheur lyonnais Michel Jouvet. Le nombre d’études ...

santé - vu le 03/07/23 à 17h00 -

3 minutes

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LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE

dév perso - vu le 01/07/23 à 21h22 -

1 minute

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FICHE ÉQUILIBRE OMÉGA 3 ET 6

Huile équilibrée en oméga 3 et oméga 6. Rappel de chimie facile à comprendre. Sur notre planète, l’eau, l’air, les ressources en gaz, en pétrole, en charbon, toutes les plantes, tous les animaux, y compris l’homme, sont composés de 95 à 100% ...

nutrition - vu le 29/06/23 à 4h23 -

5 minutes

PRENDRE SON TEMPS

Gare à la précipitation ! Avoir la patience de s’écouter, de ressentir, de laisser monter en soi le désir d’agir est une étape cruciale. Petite leçon de pause bienfaitrice. «Ne demande pas ton chemin, tu ne pourrais pas t’égarer », disait rabbi ...

psycho - vu le 27/06/23 à 22h18 -

5 minutes

PLACEBO, QUAND LES PENSÉES NOUS GUÉRISSENT

Et si il était possible de se soigner par le simple pouvoir de la pensée ? Nous avons entre 45 000 et 60 000 pensées par jour, imaginez que chacune d’elles puissent jouer un rôle sur la guérison de la maladie, sur le bien être, le placebo vous ...

psycho - vu le 27/06/23 à 22h04 -

5 minutes

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	Pascal BESSON Kinésiologue , Constellations Familiales, Réflexologie Crânio-Sac... aujourd'hui à 15h00

	Ketty TAUZIN Sophrologue , Animateur bien-être en Entreprise , aujourd'hui à 15h00

	Julia RIVET Naturopathie animale aujourd'hui à 14h59

	Carole BERNARD Enseignante Clown- Metteur en scène- Ateliers, Stages, Spectacles... aujourd'hui à 14h58

	Isabelle HENRY-MEUNIER Formatrice, Animatrice, Sophrologue, Relaxologue, hypnose spiritu... aujourd'hui à 14h58

	Irina CARTOUX Sophrologue, Relaxologue aujourd'hui à 14h56

	Pascale SCHAEFFER Kinésiologue, humains et animaux aujourd'hui à 14h56

	Marion COCHARD Kinésiologue certifiée & Thérapie manuelle. Praticienne en DTMA aujourd'hui à 14h54

Alexandra ADOLPHE
Massages bienveillants
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