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SOURIRE À LA VIE DÈS LE RÉVEIL

La fatigue comme les soucis assombrissent le regard que nous portons sur ce qui nous entoure. Au lever, un petit exercice de visualisation peut nous aider à adopter une image plus positive. "Je n’ai pas assez dormi. Il fait mauvais, évidemment ! ...

bien-être - vu le 27/03/23 à 6h25 -

1 minute

L’IMPORTANCE DES MOTS DANS VOTRE COMMUNICATION

Les mots, ces passants mystérieux de l’âme, sont de grands magiciens et de redoutables entraîneurs de foules – Raymond Poincaré Les mots sont plus que des mots. Les mots sont notre façon de communiquer nos sentiments, nos attitudes, nos croyances, ...

dév perso - vu le 26/03/23 à 14h54 -

2 minutes

PAUSE SÉRÉNITÉ : FOCUS SUR LES SILENCES

Prendre 3 respirations profondes, puis porter son attention sur le silence. Le silence de la nuit, le silence entre les mots, le silence entre les bruits de la maison et ceux de la rue. Le silence entre vos inspires et vos expires. Faîtes-cela ...

bien-être - vu le 21/03/23 à 2h42 -

1 minute

#1 S'ÉMERVEILLER

"S'émerveiller, c'est s'ouvrir à la beauté du monde. Ces quelques instants d'ouverture intérieure effacent toute forme de séparation. L'illusion de la division est gommée, éradiquée avec parfois une étonnante simplicité, ...

spirituel - vu le 21/03/23 à 2h31 -

1 minute

LES SORCIÈRES - MONA CHOLLET

Mona Chollet, essayiste et journaliste féministe franco-suisse a publié en septembre 2018 un ouvrage percutant et bouleversant intitulé "Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Dans l’introduction de son ouvrage, Mona Chollet rappelle ...

dév perso - vu le 20/03/23 à 10h43 -

3 minutes

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POKÉMON GO : DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Pokémon Go : des bénéfices pour la santé mentale et physique observés Les effets positifs pour la santé mentale et physique de Pokémon Go, nouveau jeu de réalité augmentée pour smartphone, sont de plus en plus soulignés dans les médias. Le jeu, lancé ...

bien-être - vu le 19/03/23 à 13h26 -

3 minutes

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L'AUTOHYPNOSE POUR SOULAGER LA DOULEUR

A l’hôpital Foch (Suresnes) va démarrer un travail original soutenu par la Fondation Apicil . Son objectif, évaluer l’intérêt de l’autohypnose sur une trentaine de patients, tous en attente d’une transplantation pulmonaire. En pratique, il sera ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

1 minute

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LÈVE-TOI ET MARCHE !

Je connais des gens qui lisent tous les livres de développement personnel et qui, malgré cette lecture quotidienne, restent chaque jour dans leurs tourments. Il semble que lire ait une limite. Tous ces bouquins nous apprennent souvent ces cinq choses ...

dév perso - vu le 19/03/23 à 6h20 -

1 minute

RÉPONSE À UNE QUESTION POSÉE PAR SYLVIE

Je reviens vers vous pour répondre à cette grande question qu'est-ce qu'aimer, qu'est-ce qu'être amoureux ? Pour faire simple, être amoureux c'est éprouver des sentiments, aimer c'est comprendre, accepter, faire ce qui est ...

dév perso - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

L'ÉTÉ

L'ETE ! SAUTEZ ! DANSEZ! C'est l'été ! Marchez pieds nus le plus souvent possible: dans le sable, sur la terre, dans l'herbe, dans l'eau... Vivez tout nu sous le soleil lorsqu'il est doux et caressant! L'été, c'est la saison de l'épanouissement et de ...

bien-être - vu le 19/03/23 à 6h20 -

1 minute

603

CULTIVER L'AMOUR DE SOI

Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger. J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique. J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa ...

amour - vu le 19/03/23 à 6h20 -

3 minutes

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MAUX DE TÊTE ET SOPHROLOGIE

Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du crâne. La méthode, en combinant des exercices de relaxation dynamiques et des visualisations, ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

1 minute

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PRÉCAUTIONS ; HUILES ESSENTIELLES ET HOMÉOPATHIE

Les huiles essentielles très fortement dosées, suppriment complètement l’action plus subtile de l’homéopathie quand elles sont utilisées en même temps ! Dans le cas d’un traitement associant les deux thérapies : entreposez vos remèdes dans des ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

1 minute

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UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION

UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION Proposition d'une séance de sophrologie Vous vous installez à votre manière - assis, allongé. Vous posez vos paupières, ne fermez pas ses yeux, juste baisser les paupières, et quelques instants ...

bien-être - vu le 19/03/23 à 6h20 -

3 minutes

288

PROBLÈMES SEXUELS : QUAND CONSULTER ?

Quand l’un des partenaires souffre, voire les deux, et que l’on n’arrive plus à se parler, et que l'on est en train de s'éloigner l'un de l'autre. Libido en berne, troubles érectiles, douleurs ou blocage: face à un problème sexuel, vers qui se ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

5 minutes

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PEUT-ON ACCÉDER AU BONHEUR ?

La notion de bonheur n'est pas, une disposition intellectuelle ou mentale, elle est de l'ordre de l'individu, elle est ancrée et intimement liée à la vie, à l'existence même, mais surtout c'est une conquête de l'homme, ce n'est pas un deus ex machina ...

psycho - vu le 19/03/23 à 6h20 -

1 minute

LE SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE REGROUPE AU MOINS TROIS MALADIES DIFFÉRENTES

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) regroupe au moins 3 maladies distinctes reposant sur des mécanismes pathologiques différents, selon les résultats préliminaires d'une étude dirigée par Jarred Younger de l'Université de ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

ANGOISSÉ, STRESSÉ OU FATIGUÉ ? LA FAUTE À NOTRE MAUVAISE RESPIRATION.

La majorité des gens respire mal ! Une des causes de notre mauvaise gestion du stress et de l’angoisse est due à notre mauvaise façon de respirer. Quand on est stressé ou angoissé, notre corps est en état d’alerte et notre petit cœur bat plus ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

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SE SENTIR VIVRE LUC AUDOUIN

Nous avons tous la double expérience d’un état de bonheur avec ou sans raison. Avec, et c’est le plus clair : état amoureux, naissance d’un enfant, résultat d’un projet ... . Mais nous avons aussi ressenti cet état sans raison extérieure, assis sur ...

bien-être - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

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LES INDISPENSABLES POUR PARTIR EN VOYAGE

Lorsqu'on part en voyage, il est courant d'être confronté à de petits tracas de santé : piqûres d'insecte, coups de soleil, mal des transports, contusions... Bref rien d'alarmant mais des petits bobos qui peuvent gâcher de bons ...

autres - vu le 19/03/23 à 6h20 -

3 minutes

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	Séverine LORES Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétales aujourd'hui à 21h51

	Neil GOODMAN Kinésiologue aujourd'hui à 21h51

	Jean-Claude THIMOLÉON JOLY Bio-énergéticien-Géobiologue, Enseignant Reiki, Toucher Quantique... aujourd'hui à 21h51

Carole BERNARD
Enseignante Clown- Metteur en scène- Ateliers, Stages, Spectacles...
aujourd'hui à 21h50

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