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LE SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE REGROUPE AU MOINS TROIS MALADIES DIFFÉRENTES

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) regroupe au moins 3 maladies distinctes reposant sur des mécanismes pathologiques différents, selon les résultats préliminaires d'une étude dirigée par Jarred Younger de l'Université de ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

ANGOISSÉ, STRESSÉ OU FATIGUÉ ? LA FAUTE À NOTRE MAUVAISE RESPIRATION.

La majorité des gens respire mal ! Une des causes de notre mauvaise gestion du stress et de l’angoisse est due à notre mauvaise façon de respirer. Quand on est stressé ou angoissé, notre corps est en état d’alerte et notre petit cœur bat plus ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

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ELOGE DE LA SIESTE RÉPARATRICE

La sieste, vous n’y pensez pas, je ne suis plus un enfant ! Au travail ? Et puis quoi encore ! Mis à part au sein de quelques trop rares professions dans lesquelles un manque de vigilance peut accroître les risques d’accidents, la sieste est assez ...

santé - vu le 19/03/23 à 6h20 -

4 minutes

549

SE SENTIR VIVRE LUC AUDOUIN

Nous avons tous la double expérience d’un état de bonheur avec ou sans raison. Avec, et c’est le plus clair : état amoureux, naissance d’un enfant, résultat d’un projet ... . Mais nous avons aussi ressenti cet état sans raison extérieure, assis sur ...

bien-être - vu le 19/03/23 à 6h20 -

2 minutes

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LES INDISPENSABLES POUR PARTIR EN VOYAGE

Lorsqu'on part en voyage, il est courant d'être confronté à de petits tracas de santé : piqûres d'insecte, coups de soleil, mal des transports, contusions... Bref rien d'alarmant mais des petits bobos qui peuvent gâcher de bons ...

autres - vu le 19/03/23 à 6h20 -

3 minutes

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FORMATION - INITIATION AU TOUCHER QUANTIQUE 29/06 AU 2/07

Quatre jours intenses avec Caroline et Vincent, initiations, échanges et partages. Caroline repart avec son diplôme de Praticien confirmé en Toucher Quantique et Vincent avec sa Maîtrise enseignant. Comme cela devient de plus en plus mon habitude et ...

techn. énergie - vu le 17/03/23 à 23h35 -

2 minutes

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QUE SE PASSE-T-IL QUAND VOUS BUVEZ DU COCA

Qu'arrive-t-il réellement à votre corps quand vous buvez une canette de Coca cola? le Dr West Conner, explique tous les effets de cette boisson gazeuse brune sur son site Internet. Voici ce qui arrive: Les 10 premières minutes : 10 cuillères à café ...

nutrition - vu le 17/03/23 à 6h50 -

1 minute

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L'AVOCAT

L'huile d'avocat est excellente pour le système cardio-vasculaire car elle aide à la réduction des caillots sanguins et à combattre l'hypertension artérielle . Quant à sa vitamine A et à sa lutéine (caroténoide), elle favorise la vision. ...

- vu le 14/03/23 à 10h54 -

1 minute

LE LAIT BON OU PAS BON ?

sélection Théranéo

Le lait de vache et ses dérivés font partie des aliments les plus consommés au monde car, depuis toujours, leurs propriétés nutritives, leur saveur délicieuse et leur teneur en vitamines et minéraux, surtout en calcium, sont très appréciés. ...

nutrition - vu le 13/03/23 à 21h04 -

3 minutes

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RÉUNION D'INFORMATIONS FORMATION POUR SOPHROLOGUES

Date de la prochaine réunion d'information : 22 avril de 14h à 15h S’inscrire à la réunion d’infos du 22 avril de 14h à 15h

dév perso - vu le 13/03/23 à 21h00 -

1 minute

SOPHROLOGUE: UN PROFESSIONNEL AVEC UNE VRAIE ÉTHIQUE

Un sophrologue est un thérapeute, professionnel de la relation d’aide et comme tel, se doit de respecter des règles très précises. Le respect de ces règles est indispensable pour protéger le client, le métier et le sophrologue lui-même. Voici les ...

dév perso - vu le 12/03/23 à 15h57 -

2 minutes

UNE MAUVAISE ALIMENTATRION AUGMENTE LA SENSATION DE FATIGUE

La fatigue est une sensation physique désagréable entraînant une difficulté à la réalisation d’activités physiques ou mentales. La fatigue est une sensation subjective et l’une des plaintes les plus souvent formulées dans la vie quotidienne. Quels ...

santé - vu le 12/03/23 à 5h52 -

3 minutes

NOTRE CORPS SE RENOUVELLE EN 365 JOURS

Durant la prochaine année, 95% des cellules de notre corps va se renouveler. En seulement 365 jours, notre corps se renouvelle, se reconstruit en quelque chose de mieux (ou pire), en fonction de la façon dont nous le traitons. Ceci démontre à ...

nutrition - vu le 11/03/23 à 19h25 -

4 minutes

POURQUOI RESPIRER PROFONDÉMENT AIDE À SE CALMER ?

Des neuroscientifiques américains ont découvert le circuit cérébral à l'origine de la connexion entre respiration profonde et relaxation. Un groupe de 175 neurones, situé dans le tronc cérébral, est impliqué dans le sentiment de calme. Pour ...

sciences - vu le 11/03/23 à 4h56 -

2 minutes

COMMENT BOOSTER SA MOTIVATION ?

Faites-vous partis de ceux qui attendent d'être motivés pour passer à l'action ? Est-ce qu'il vous arrive de vous rendre compte que plusieurs semaines sont passées sans que vous ayez avancé d'un pouce sur votre projet ? Si vous vous ...

dév perso - vu le 11/03/23 à 4h51 -

3 minutes

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STOP CONSCIENCE : OBSERVE TOI, JE TE DIS POURQUOI

Que cela soit pour : Rester capitaine du navire de nos vies et non que cela soit notre subconscient qui tienne la barre en faisant de nous sa marionnette. Que cela soit pour : vivre en conscience, nous réaliser, vivre la vie de nos rêves, changer de ...

dév perso - vu le 11/03/23 à 2h14 -

4 minutes

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EFT, DOULEUR ET TANGO

J'ai retrouvé par hasard un vieil article de mon ancien blog (celui qui a disparu d'une erreur de clic de l'hébergeur, après 12 ans de bons et loyaux service, laissant perdre une richesse incroyable. Mais le bon côté des choses : ...

amour - vu le 09/03/23 à 23h51 -

3 minutes

LA VIE C'EST QUOI ?

C'est quoi la musique? C'est du son qui se parfume. C'est quoi l'émotion? C'est l'âme qui s'allume. C'est quoi un compliment? Un baiser invisble. Et la nostalgie? Du passé comestible. C'est quoi l'insouciance? ...

dév perso - vu le 09/03/23 à 17h25 -

1 minute

ALIMENTATION : LA VARIÉTÉ AVANT TOUT

Pour équilibrer son alimentation il faut faire appel à chaque famille d’aliment. Il n’existe pas d’aliments parfaits et il n’existe pas non plus d’aliments interdits. Chaque aliment est utile pour l’équilibre nutritionnel et le plaisir. Il faut donc ...

nutrition - vu le 09/03/23 à 14h41 -

2 minutes

LA SOPHROLOGIE CONTRE LE STRESS DES ENFANTS

Tout comme les adultes, les enfants peuvent être confrontés à des situations où le stress peut les submerger. Cette situation varie selon le contexte notamment externe auquel il se trouve. Cela peut être lié à l’école, la maison, les parents ou ...

dév perso - vu le 08/03/23 à 14h53 -

3 minutes

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