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L'AVOCAT
L'huile d'avocat est excellente pour le système cardio-vasculaire car elle aide à la réduction des caillots sanguins et à combattre l'hypertension artérielle . Quant à sa vitamine A et à sa lutéine (caroténoide), elle favorise la vision. ...
- vu le 23/02/23 à 16h15 - 1 minute 12 1
LES PISTES MAJEURES EN THÉRAPIE TRANS-G - 2
Nous avons vu dans l'article précédent comment les pistes pouvaient concerner 5 domaines distincts de notre vie, aujourd'hui vous allons regarder cette fois, l'impact sur notre Etre. 3 Niveaux d’Etre : 1- Corps : sensations, santé ...
dév perso - vu le 21/02/23 à 6h31 - 3 minutes 38
STOP CONSCIENCE : STOP RESPIRATION TOUTES LES 15 MINUTES
J'inaugure aujourd'hui une nouvelle série de posts au service du vivant, de la vie, de la présence, de la santé et de l'équilibre intérieur : les STOPS CONSCIENCE. En complément de la pratique proposée par Thich Nhat Hanh que vous ...
dév perso - vu le 17/02/23 à 13h16 - 3 minutes 192 8
LES PETITS CAILLOUX
Un jour un vieux professeur fut engagé pour donner une formation sur : «la planification efficace de son temps ». Le vieux prof leur dit : « nous allons réaliser une expérience » . Il prit un grand pot , qu’il posa délicatement en face de lui. ...
amour - vu le 14/02/23 à 23h41 - 2 minutes 407 38
COVID-19: COMMENT RÉSISTER À LA CONTAGION... DE LA PEUR?
La contagion émotionnelle est ce phénomène par lequel joie, liesse ou panique peuvent se répandre comme des virus, modifiant nos comportements à grande échelle. Problème: non seulement les émotions négatives sont plus contagieuses que les positives, ...
amour - vu le 14/02/23 à 2h06 - 4 minutes 186 1
L'AUTOMNE , LE RETOUR A SOI
Nous n'en sommes pas toujours conscients mais nos cycles personnels évoluent avec les cycles saisonniers car nous sommes aussi des êtres de nature. L'automne c'est la magnificence des arbres se parant de couleurs mordorées, les vendanges ...
dév perso - vu le 14/02/23 à 0h59 - 1 minute 112
SOPHROLOGIE ET ACOUPHÈNES
Une étude scientifique sur les bénéfices de la Sophrologie dans le traitement des acouphènes est actuellement en cours, ses effets positifs sont déjà connus depuis longtemps. Article d'après l'interview de M Nys Sophrologue à Dijon et Eringes par ...
santé - vu le 03/02/23 à 1h02 - 1 minute 427 35
APPRIVOISER SES PEURS
"Avez-vous remarqué que la plupart de nos peurs ne se réalisent jamais ? Et en même temps, elles nous causent du tort, elles nous font passer à côté des opportunités, des occasions de la vie, elles peuvent même nous paralyser, voire nous figer. ...
dév perso - vu le 02/02/23 à 21h24 - 3 minutes 161 5
FIBROMYALGIE : 7 ALIMENTS À SURVEILLER
Pour en savoir plus : Fibromyalgie : 7 aliments à surveiller
santé - vu le 01/02/23 à 2h43 - 1 minute 482 41
LA CRISE SANITAIRE NOUS INVITE À INTERROGER NOS RAPPORTS AUX AÎNÉS ET AUX ENFANTS
La crise sanitaire nous invite à interroger nos rapports aux aînés et aux enfants Car la société est organisée autour de l’individu adulte productif économiquement. Tout ce qui est autour, enfants et personnes âgées, ne sont intégrés qu’en tant que ...
spirituel - vu le 31/01/23 à 3h11 - 5 minutes 49
COMPRENDRE ET GÉRER NOS ÉMOTIONS
Le psychologue américain Paul Ekman, pionnier dans l'étude des émotions, a observé les expressions faciales dans diverses cultures et a dénombré 6 émotions fondamentales : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, le dégoût. Les ...
psycho - vu le 28/01/23 à 13h33 - 4 minutes 78
DE LA PASSION À L'AMOUR
La passion, c’est la phase de l’amour fou et on adore ces sensations euphorisantes. Puis peu à peu la passion s'efface pour faire place à l'amour. On "dés-idéalise" l'autre, notre regard s'ouvre à plus de réalité et de conformité... Un moment ...
amour - vu le 28/01/23 à 2h11 - 2 minutes 683 25
ETRE UNE FEMME
Lorsque l’Amour se vit dans le corps des femmes, la femme se trouve enfin dans son essence féminine. ÊTRE UNE FEMME et se sentir vivante. La femme rayonne ainsi de sa divinité retrouvée. Notre féminité s’exprime au travers de notre corps et son ...
amour - vu le 28/01/23 à 2h11 - 1 minute 277 32
RECETTE MAGIQUE CONTRE LES MAUX DE GORGE
Voici une recette facile à préparer pour contrer les miasmes de l'hiver. Verser du thé dans un bocal, ou vous aurez mis du citron, du gingembre et du miel (le tout Bio) coupés en tranche, refermez le bocal et rangez le au réfrigérateur. Une gelée va ...
bien-être - vu le 28/01/23 à 2h11 - 1 minute 396 29
L'APRÈS VIE.
L’après vie. Et on s’interroge encore Sur ce qu’il y a après la mort… ? Depuis que l’homme a perdu son « accordance », Depuis qu’il croit naïvement avoir la pleine gouvernance De ce qu’il nomme existence, L’homme soit disant fort se révèle bien ...
spirituel - vu le 28/01/23 à 2h11 - 3 minutes 342 20
7 SIGNES DE MATURITÉ ÉMOTIONELLE
C'est un chemin de vie qui pour moi vaut la peine de suivre... du sable, des cailloux, de la mousse, de la neige....et bien d'autres choses c'est selon.... Je vous invite à parcourir ces 7 signes de ... Maturité émotionnelle
amour - vu le 28/01/23 à 2h11 - 1 minute 559 40
L'HYPNOSE AU SECOURS DES ANGOISSÉS
Ni magie, ni manipulation, l’hypnose est une technique thérapeutique sérieuse et particulièrement utile dans le traitement des troubles anxieux. Souvent perçue comme un moyen magique de résoudre les problèmes, quand elle n’est pas associée à de la ...
santé - vu le 28/01/23 à 2h11 - 2 minutes 257 14
LA GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS FACE AUX DIFFICULTES D'APPRENTISSAGE
Votre enfant rencontre-t-il subitement des problèmes d'apprentissage ? Est-il violent à l'école ou au collège ? Posez vous la question : quels problèmes rencontre-t-il en ce moment ? De quoi ne peut il me parler ? Que ce passe-t-il ou que ...
dév perso - vu le 27/01/23 à 19h31 - 3 minutes 41
PRATIQUE POUR DÉTENDRE SES YEUX
Une pratique basique et efficace qui soulagera celles et ceux qui en feront l'expérience. Psychologie magazine sous la plume de Marie-Anne Garcia Bour a interviewé Eva Lothar, actuelle présidente, en 2018, de l'association Art de Voir sur la ...
bien-être - vu le 25/01/23 à 14h50 - 1 minute 122 5
LA PROCÉDURE DE PAIX PERSONNELLE / PPP 2 : MISE EN OEUVRE
Après avoir vu dans l'article précédent à quoi sert la PPP, La mise en œuvre de PPP C'est très simple ! 1- Faites la liste de chaque évènement perturbant, même juste agaçants, dont vous vous souvenez. D'emblée vous devriez en trouver une ...
- vu le 23/01/23 à 18h34 - 2 minutes 239 2



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